Bu sefer de kalori sayarak zayiflayayim

tezmidedin

Üye

Kayıtlı Üye

6 Aralık 2016

18

16

18

41

• 10 Aralık 2016

• Konu Sahibi tezmidedin
• #1

Her istedigimi yiycem amma miktari kontrol ederek

 

tezmidedin

Üye

Kayıtlı Üye

6 Aralık 2016

18

16

18

41

• 10 Aralık 2016

• Konu Sahibi tezmidedin
• #2

Birinci adim kalori sayarimi telefonuma indirdim.Hadi hayirlisi

 

tezmidedin

Üye

Kayıtlı Üye

6 Aralık 2016

18

16

18

41

• 10 Aralık 2016

• Konu Sahibi tezmidedin
• #3

Cok soe gorunmedi aslinya.boyumu ve kilomu girdim,vermek istedigim kiloya gore allan gereken kaloriyi hesapladi.ne yersem kalorisine bakip kaydediyorum.

 

S

Saziye2306

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

31 Ekim 2015

1.025

364

123

• 10 Aralık 2016

• Konu Sahibi tezmidedin
• #4

Kalori sayarak bende yillardir basarili oldum. Ilk zamanlar insan biraz zorlaniyor ama en etkin yeme aliskanligi diyebilirim

 

tezmidedin

Üye

Kayıtlı Üye

6 Aralık 2016

18

16

18

41

• 10 Aralık 2016

• Konu Sahibi tezmidedin
• #5

Ilk gunden neden kilo veremedigim ortays cikti.zira 1600 kalori yi coktan astim

 

tezmidedin

Üye

Kayıtlı Üye

6 Aralık 2016

18

16

18

41

• 10 Aralık 2016

• Konu Sahibi tezmidedin
• #6

Evet hedefim bundan sonra once kaydedip sonra yemek.zira kalori sayms olayini tuttum ben

 

Cascade_

....

Kayıtlı Üye

8 Ocak 2017

25.174

43.523

528

• 22 Ocak 2017

• Konu Sahibi tezmidedin
• #7

Heyooo ben de sayıyom kimse var mı