- 6 Aralık 2016
- 18
- 16
- 18
- 41
- Konu Sahibi tezmidedin
- #1
Her istedigimi yiycem amma miktari kontrol ederek
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Bu sefer de kalori sayarak zayiflayayim
- Konu Sahibi tezmidedin
- Başlangıç Tarihi
- 6 Aralık 2016
- 18
- 16
- 18
- 41
- Konu Sahibi tezmidedin
- #2
Birinci adim kalori sayarimi telefonuma indirdim.Hadi hayirlisi
- 6 Aralık 2016
- 18
- 16
- 18
- 41
- Konu Sahibi tezmidedin
- #3
Cok soe gorunmedi aslinya.boyumu ve kilomu girdim,vermek istedigim kiloya gore allan gereken kaloriyi hesapladi.ne yersem kalorisine bakip kaydediyorum.
- 31 Ekim 2015
- 1.025
- 364
- 123
- Konu Sahibi tezmidedin
- #4
Kalori sayarak bende yillardir basarili oldum. Ilk zamanlar insan biraz zorlaniyor ama en etkin yeme aliskanligi diyebilirim
- 6 Aralık 2016
- 18
- 16
- 18
- 41
- Konu Sahibi tezmidedin
- #5
Ilk gunden neden kilo veremedigim ortays cikti.zira 1600 kalori yi coktan astim
- 6 Aralık 2016
- 18
- 16
- 18
- 41
- Konu Sahibi tezmidedin
- #6
Evet hedefim bundan sonra once kaydedip sonra yemek.zira kalori sayms olayini tuttum ben
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
- Konu Sahibi tezmidedin
- #7
Heyooo ben de sayıyom kimse var mı
