bu sıkıntının nedeni ne

isyeeeean .!.:

özellikle hangi dualar okunmalı bilmiyorum ama bildiğiklerimi okurum.
Allah size ve eşinize gönül ferahlıgı versin ve hayırlısıysa inşallah işleri rast gider.

Genişletmek için tıkla...

askitotomsu .!.:

selam,
Allah yardımcınız olsun
eşine vesvese gelmiş galiba
panik bozukluk yaşıyor gibi
bu tür şeyler etraftaki insanları da etkiler
sen de etkilenmişsn
çözüm ne diye sorarsan üstat bediüzzaman said nursi hz diyor ki vesveseyi çok düşünür, önem verirseniz büyür, psikolojik rahatsızlıklara yol açar, öönem vermezseniz gider
ayrıca üstadın bu sözlerini psikologlar da söylüyor
eşiniz çok sıkıldığı için bir anda unuttum gitti diyemez belki ama kendini telkin ederek bu durumu zamanla aşar inşallah
böyle durumlarda telkin çok önemli
dua da etsin
geçmezse dr ye gidin
ayrıca konularıma bakarsanız bu konuda faydalı bilgiler bulursunuz inşallah
bir de sadaka verin ama şöyle nefsinize zor gelecek bir miktar
ya da kurban kesin
hem yeni evliymişsiniz, üzerinizden kazayı belayı def eder
bir de vesvese gelince ayaktaysa otursun, oturuyorsa ayağa kalksın
sonra derin bir nefes alıp birkaç saniye tutup bıraksın
bir dk normal nefes alıp sonra tekrar nefesini birkaç saniye tutsun
bunu üç kere tekrar ederse vücudun atak anında bozulan asit baz dengesi düzeliyormuş ve atak hafifliyormuş
bu durumun fiziksel olmadığını, düşüncelerle alakalı olduğunu, bunun artmasının ya da azalmasının da eşinize de bağlı olduğunu ona söyleyin
bol bol dua edin, Allahtan yardım dileyin bu da imtihan
inşirah suresi ve "vela havle vela kuvvete illa billahil aliyyil azim" demek de ferahlatır sizi

Genişletmek için tıkla...