Bu Son Diyet Günlüğüm.

Ya ben bide spor yapamıyorum misafirler gidince Jillian'a başlıycam.
Okullar açılana kadar ne kadar sıkılaşırsam, ne kadar kilo versem kardır.:26::26:
 
dün gece yatmadan biberiye çayı içtim.
metabolizmam ben uyurken çalışsın diye
ve şimdi aç karnına bir bardak daha içicemm :16::16:
 
saat:12 de 3 kaşık sebze yemeği ve 1ince dilim ekmek yedim.
şimdi yeşil çayımı içiyorum birazdan spor yapıcam :32::32::32:
 
Son düzenleme:
kızlarrr dünü hiç anlatmak istemiyorum ya tıka basa yedim :(((
ama bugün telafi edicemm.
sabah:-
öğle: 2 kaşık kıymalı yumurta 2 kaşık makarna.
 
akşam:
1 tabak makarna :( annemin bu makarnasını çok seviyordum napıyım yemek istedim.
içinde sucuk ve kaşar var ayriyeten ben ketçap mayonez ekledim.:50::50:
 
yaa canım normalde yemezdimde bu makarnaya bayılıyorum :16::16:
yaa ben yarın horasana gidicem ve pazar dönücem o zamana kadar senin topiğine yazamayabilirim.
pazartesi daha sıkı bi diyete başlıycam inşallah :16::16:
 
59 kilo ile kaldığım yerden devam ediyorum.
işte 3 kilocuk verebildim bende.:1::1:
bu arada hedeflerimi yazmak istiyorum:
21 Mart-57
10 Nisan-55
1 Mayıs-53
1 Haziran-50
acelemiz yok canım veririz böyle böyle aman geri almayalımda :16::16:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

SeviyomHee
Bebekli Anne Diyetine Hoşgeldiniz
10 11 12
Yorumlar
223
Görüntüleme
5K
SeviyomHee
SeviyomHee
H
Gebeliğe Hazırlık 17 yaşında anne olmak
Yorumlar
10
Görüntüleme
765
esra1928
esra1928
Lady Guinevere
Pozitif mi negatif mi bilmem ama tüm gerçekliğiyle doğum hikayem. 😂
Yorumlar
17
Görüntüleme
2K
merak dolu
merak dolu
S
Acilen 14 kg vermem gerekli
Yorumlar
2
Görüntüleme
905
yorgun anne ve bebekleri
yorgun anne ve bebekleri
Lavinn9
🍽🔥Grup Fit Mom Olma Yolunda 🏃‍♀️💪🌟
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
1K
ParlayanCaglar
P
Back
X