- 16 Ağustos 2014
- 352
- 69
- 38
- 37
- Konu Sahibi feracelife
- #41
Ben iştahlı bir insan değildim.Ben de 17 yaşındayım.
Ama son 1 ayda her şeyden canım çekmeye başladı.Kolaya ara verdiğimden midir bilmem günde 5-6 bardak çay içiyorum ki ben günde en fazla 1 bardak içen bir insandım....
Ama dikkat etmeliyiz bence.Çünkü ergenlikte kilo kolay alınıp,kolay veriliyor.1-2 yıl sonra bizim için çok zor olur alınanları vermek
Her ne kadar şekerli çay favorim olsa da şekeri bırakacağım benSalata ağırlıklı beslenmeye çalışıyorum şu aralar.Aslında çok kilolu değilim ama yediklerim beni çok şüphelendiriyor
Bu arada mide bulantısı tatlılarda bende de oluyor.Ben 9.sınıfta yoğun bir mide bulantısı geçirmiştim.Üstelik tatlı ile alakalı falan da değildi.Ondan sonra hiç bir şerbetli tatlıdan canım çekmedi.2 yıl geçmiş aradan hala aynıyım.Şerbetli tatlı görünce en fazla 1 tane yiyebiliyorum midem bulanıyor fazlasında.Baklava-kadayıf en sevdiğim tatlılardandı.Şimdi en fazla 1 tane onu da bayılarak yemiyorum.
geçmiş olsun
şekerli çayı ben diyetisyene gittiğim zamanlarda bıraktım . bir dahada içmedm . istesemde içemiyrm çok tatlı gelmeye başladı . ben kilolarımı çok çabuk aldım ama maalesef çok çabuk veremyrmm
sen okuldan eve geldiğin zaman nasıl besleniyorsn ? yemek yedkten sonra yürüyüş yapıyr msn ?
Şimdilik şekeri kısmaya bakıyorum ama ne kadar başarılı olabilirim bilmiyorum...
