bu 3 ay icinde en az bi 7 kilo almam lazim ne yaptiysam 45 i gecemiyorum yasim 22 boyum 1.60 bana bi yardim edin benim gibi olup kilo alan varsa bana yardim edebilirmi?
Benboyum 1.72 kilom 45 idi kafaya taktim kilo almam gerek dedim.istah acici şurup aldim eczaneden basladim çok yemek yedim her an her saniye yiyordum.özellikle kuru ekmek elimden dusmuyordu.Sonuç 3 şişe şuruptan sonra 60 kiloya ulastim.Çok sevinmistim kilo alabilen bir bunyem yok oructan sonra yine baslicsm hedefim 65 insallah.
Benboyum 1.72 kilom 45 idi kafaya taktim kilo almam gerek dedim.istah acici şurup aldim eczaneden basladim çok yemek yedim her an her saniye yiyordum.özellikle kuru ekmek elimden dusmuyordu.Sonuç 3 şişe şuruptan sonra 60 kiloya ulastim.Çok sevinmistim kilo alabilen bir bunyem yok oructan sonra yine baslicsm hedefim 65 insallah.