Bugun chia aldim hadi hayirlisi:)

Tubacikkk

Yeni Üye
Kayıtlı Üye
10 Mart 2017
11
1
28
Kizlar merhabalar oncelikle
Bugun chia tohumu aldim yarin baslicam insallah neden yarin derseniz bugun güne gittim mamalari cok kacirdikta
Sabah tartildim 63 kiloyum bi 5 kilo versem yeterdi yaaaa
 

mrs_demir

♡♡♡♡
Kayıtlı Üye
23 Temmuz 2015
506
649
Yarın da başlama bence. Salı sallanır derler :KK53::halay:
 

Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 1441 gün geçti.

Asutaycan

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
31 Ocak 2017
393
247
38
Ben inanmıyorum bunlara hepsi para tuzağı. Bir keresinde bende şu Seda Akgül'ün kullandığı bi tablet vardı ya ondan kullandım bana mısın demedi. Sonra dukan diyetiyle 18 kilo verdim eski halime döndüm çok şükür.
 

Tubacikkk

Yeni Üye
Kayıtlı Üye
10 Mart 2017
11
1
28
Benim annemde 22 kilo verdi dukanla ama bende ne o irade nede o kadar zaman var yaza kadar fitlesmem lazim kizlar
 

Bigaripyolcu

Baharım geldi, göz aydınlığım, her şeyim...
Kayıtlı Üye
20 Ekim 2016
1.679
2.913
Nerden aliyosunuz millet ya fiyatlari ne durumda.bide nasi gidiyor kilo verebildiniz mi :)
 

Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 1111 gün geçti.

Tubacikkk

Yeni Üye
Kayıtlı Üye
10 Mart 2017
11
1
28
Canim ben internnetten aldim chia turkiyeden resmi web sitesi var doktor taylan kumeli nin 2 aylik paket aldim bugun 3. Gunum henuz 800 gram verebildim bakalim hayirlisi artik 149 tl
 

Bigaripyolcu

Baharım geldi, göz aydınlığım, her şeyim...
Kayıtlı Üye
20 Ekim 2016
1.679
2.913
Henuz demissin ama yaklasik bi kilo gitmis 3 gunde:) ayriyeten bi diyet yapiyo musun yoksa sadece sute ya da yogurta bunu karistirip yiyosun msun.spor felan ne alemde ay cok soru sordum :KK70:
 

Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 1111 gün geçti.

Tubacikkk

Yeni Üye
Kayıtlı Üye
10 Mart 2017
11
1
28
Hayatim bi diyet yapmiyorum ama dikkat ediyorum yemekleri normal yiyorum ekmek az gece gec yatiyorum ben e haliyle acikiyorum zate kiloyuda bundan aliyorum hep gece yemekten simdi geceleri acikinca yogurda karistiriyorum cok doyurucu bise sanki 2 tabak makarna yemis gibi oluyorum bunun harici bise yapmiyorum
 

Bigaripyolcu

Baharım geldi, göz aydınlığım, her şeyim...
Kayıtlı Üye
20 Ekim 2016
1.679
2.913
Ben smdi kipadan aldim 250 gr ogle yemegim belli oldu:) sadecebi kasik mi yiyoruz gunde toplam.bi kez yani dimi
 

Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 1111 gün geçti.

Tubacikkk

Yeni Üye
Kayıtlı Üye
10 Mart 2017
11
1
28
Canim ben sabah cayini yapiyorum ac karnina kaynamis suya 1 tatli kasigi koyuyorm 15 dakika demliyorum aksamda yemekten sonra tohumunu 1 kase yogurda katiyom tok tutuyo
 

Bigaripyolcu

Baharım geldi, göz aydınlığım, her şeyim...
Kayıtlı Üye
20 Ekim 2016
1.679
2.913
Hmm tmamdir bende o cay yok ama yesil cay icerim belki ya da fitoform alirim sabah onu icerm aksamda bunu yerim.kestirmeden kilo vermeye calisiyorum da :KK70: bogazimdan kesesim yok hic.cok sagol canim cevaplarin icin:KK200:
 

Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 1111 gün geçti.

Tubacikkk

Yeni Üye
Kayıtlı Üye
10 Mart 2017
11
1
28
Hmm tmamdir bende o cay yok ama yesil cay icerim belki ya da fitoform alirim sabah onu icerm aksamda bunu yerim.kestirmeden kilo vermeye calisiyorum da :KK70: bogazimdan kesesim yok hic.cok sagol canim cevaplarin icin:KK200:
Ya benimde zamanim yok aslinda en guzeli yavas yavas ama yaz geliyo dugunler basliyo :KK70: cok bi fazlam yokta 63 kiloyum 5 kilo versem yeter bana :p