ah ah nerdeee...
şuanda 71 kiloyum canım...
sizin topiğe hayatım boyunca uğrayamam muhtemelen ben :))
zaten 50-59 arası olsam diyette yapmam ki :)![]()
ama o kadar göstermiyorsun ben en fazla 63 tahmin ederdim, kendimden yola cikarak. boyun kac ? ayni topigin daha üst kilolari da var, onlarda mutlaka iyidir. ben misal bu topicte zumba fitness diye biseyle tanistim ve en azindan arada da olsa hareket ediyorum
