Sağlıklı yemek candır
Güzelim tüpümle, nevroş için pilav yaptım
Sonra neden Lunya zayıf diğerleri şişman, hep o güzelim tereyağlı pilavlardan
Sağlıklı yaşayın , bulgur pilavı tercih edin 

Malzemeler
Tavamıza 2 yk kaşığı kadar sıvıyağımızı koyup, küp küp doğradığımız soğanımızı ve biberimizi ekliyoruz.
Soğanla biber kendini iyice salınca kabuklarını soyup küp küp doğradığımız domateslerimizide içine ekliyoruz.
Daha sonra yarım yemek kaşığı biber salçası ve bulgurumuzu ekleyip biraz kavurduktan sonra üstünü geçecek kadar sıcak su ekliyoruz. Suyu kendini iyice çektikten sonra kısık ateşte demlenmeye bırakıyoruz.
Afiyet olsun 
Sonra neden Lunya zayıf diğerleri şişman, hep o güzelim tereyağlı pilavlardan 

Malzemeler
- 2 küçük soğan
- 2 sivri biber
- 2 domates
- ½ yemek kaşığı salça
- Sıvıyağ
- 1.5 sb bulgur
- Tuz
Tavamıza 2 yk kaşığı kadar sıvıyağımızı koyup, küp küp doğradığımız soğanımızı ve biberimizi ekliyoruz.
Soğanla biber kendini iyice salınca kabuklarını soyup küp küp doğradığımız domateslerimizide içine ekliyoruz.
Daha sonra yarım yemek kaşığı biber salçası ve bulgurumuzu ekleyip biraz kavurduktan sonra üstünü geçecek kadar sıcak su ekliyoruz. Suyu kendini iyice çektikten sonra kısık ateşte demlenmeye bırakıyoruz.
Son düzenleme:
Siz şişkosunuz mu diyorsun
şişko deneyelim şimdi, etine buduna dolgun diyelim 
