yorumlarınız için teşekkürler kızlar:)
hergün bir adet muz yiyorum, kakaolu süt içiyorum(sütü sevmediğimden

) 2 avuç fındık yiyorum, çikolata yiyorum,3 öğün yemek yiyorum. kilo alamıyorum... ama sanırım her öğünde az yiyorum

midem küçük. patlamış mısır fikri güzelmiş teşekkür ederim :)
bulk orantısız bir şekilde kilo aldıracaksa hiç tercih etmeyeyim o zaman. çünkü özellikle bacaklarımın kilo almasını istiyorum. zaten fiyatı da cazip gelmedi.
bu prakten denen ilacı da duymuştum. ama çok uyku yapıyormuş ki ben zaten normalde de çok uyuyan birisiyim. kullansam hiç uyanmam heralde

ayrıca prospektüsünü okudum ve çok zararlı bence. ikisini kıyaslarsak bulk daha iyi sanırım. ama artık tamamıyla vazgeçtim.
kızlar aslında 5-6 sene önce hergün bir tabak tahin pekmez yiyerek 46 kiloya çıkmıştım ki zaten daha yukarısını da göremedim. gene tahin pekmez yemeğe çalışıyorum ama çok şekerli geliyor bitiremiyorum. elim ayağım halsizleşiyor ben çok şekerli şeyler yiyince. şekerle ilgili bir problemim mi var acaba diye doktora gittim birkaç kez hem de. ama hiçbir şey çıkmadı anlamıyorum gerçekten...