arkadaşlar ben hep sıkıntılıyım.en ufak bişeyi kafama takıyorum.insanların beni sevmediğini düşünüyorum.benimle alay ettiklerini filan.hep olumsuzum ya.mutlu olmayı bir türlü beceremedim.kendimi eksik ve yetersiz hissediyorum.uzun süredir böyleyim.evliyim çocuğumda var.bu durum evimede yansıyor.eşim bile uzaklaştı benden.bir tek oğlumla avunuyorum.benim durumumda olan var mı? nasıl kurtuldunuz bu karamsarlıktan?