Callanetics Egzersizleri sonucları

_NurteN_ .!.:

Ben tekrar başlamayı düşünüyorum. Daha önce 2 kere bırakmıştım. Bi öncekinde sadece simit bölgesinden 2 cm gitmişti ve sıkılaşmayı hissediyordum. Benim sonuçlar moral veren cinsten mi bilemiyorum. Tekrar başlayacağım. Umarım bu sefer bırakmam. :/

Genişletmek için tıkla...

esmanur033 .!.:

peki yaparken zorlandınmı canım ben bugün 10günde 10yaş olanı yapmaya çalıstım ama yere uzanıp yapılan çene gögse yapıp durma hareketinde kaldım 30kere yapabildim.birde pelvis falan oynatamıyom kasılıp kaldım yattım yere valla 27.dk da bıraktım. sen nasıl yaptın hepsini tam olarak yapabiliyormusun

Genişletmek için tıkla...

_NurteN_ .!.:

Bunu diğer başlıkta cevaplayayım. Buraya sadece sonuçlar yazılsın. Yoksa bi zaman sonra diğer başlıktan farklı kalmayacak...:)

Genişletmek için tıkla...

busean .!.:

Yok mu sonuç alan başka :)

Genişletmek için tıkla...