- 16 Ağustos 2011
- 2.784
- 3.124
- 248
- Konu Sahibi KarKralicesi
- #181
dombik ve miskle aynı kulvarda yarışıyorum 
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
CandyShop Şimdide zayıflıyor (:
- Konu Sahibi KarKralicesi
- Başlangıç Tarihi
- 16 Eylül 2006
- 24.056
- 18.170
- 823
- 38
- Konu Sahibi KarKralicesi
- #182
ilk sayfada tabloya bakınnnnnn
- 14 Nisan 2012
- 11.496
- 21.257
- 398
- Konu Sahibi KarKralicesi
- #183
ellerine sağlık baktım ben ama hedefim 62 filan 58 olamam..ilk sayfada tabloya bakınnnnnn
- 16 Ağustos 2011
- 2.784
- 3.124
- 248
- Konu Sahibi KarKralicesi
- #184
yengemle aynı anda başladık ve bikaç kişi daha biliyor yaptığımız.pes etti demesinler istiyorum yaa..iradeli olduğumu göstermek istiyorumyazık günah canına bak iş açacaksın başına bırak şunu ya
- 16 Ağustos 2011
- 2.784
- 3.124
- 248
- Konu Sahibi KarKralicesi
- #185
olma zaten
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.289
- 798
- Konu Sahibi KarKralicesi
- #186
- 2 Nisan 2013
- 4.796
- 5.397
- 248
- 33
- Konu Sahibi KarKralicesi
- #187
- 16 Eylül 2006
- 24.056
- 18.170
- 823
- 38
- Konu Sahibi KarKralicesi
- #188
düzeltiyorum
boy.kilo.hedef kilo alalım o zamanolmaz mıı :) ben kalori sayıyorum
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.289
- 798
- Konu Sahibi KarKralicesi
- #189
bende kalori hesabı gitmek istiyorumolmaz mıı :) ben kalori sayıyorum
- 2 Nisan 2013
- 4.796
- 5.397
- 248
- 33
- Konu Sahibi KarKralicesi
- #190
düzeltiyorum
boy.kilo.hedef kilo alalım o zaman
Boy : 1.59
Kilo : 62
Hedef kilo : 55 (50'ye kadar yolu var)
- 2 Nisan 2013
- 4.796
- 5.397
- 248
- 33
- Konu Sahibi KarKralicesi
- #191
Öncelikle günlük almanız gereken kaloriyi şurdan öğreniniz: http://www.kalori.biz/gunluk-kalori-ihtiyaci-hesabi.html
Ve günlük yediğiniz şeylerin kalorisine şurdan ulaşabilirsiniz : http://www.lavinia.com.tr/KaloriCetveli.php
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.289
- 798
- Konu Sahibi KarKralicesi
- #192
kızlar twister ile kaç kalori yakıyoruz acaba
- 16 Eylül 2006
- 24.056
- 18.170
- 823
- 38
- Konu Sahibi KarKralicesi
- #193
ekledim
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.289
- 798
- Konu Sahibi KarKralicesi
- #194
mersi .tşk ediyorum canım
- 2 Nisan 2013
- 4.796
- 5.397
- 248
- 33
- Konu Sahibi KarKralicesi
- #195
rica şekerim
Ayrıca hemen hemen boy ve kilolarımız yakınmış tabloda gördümm
- 21 Aralık 2009
- 33.531
- 18.231
- 498
- Konu Sahibi KarKralicesi
- #196
ya kızlar uykum geldi bak yine yemekten sonra.
- 21 Aralık 2009
- 33.531
- 18.231
- 498
- Konu Sahibi KarKralicesi
- #197
benim 1100 kalori eksik almam gerekiyormuş haftada 1 kilo vermem için.rica şekerim
Nereden kısabilirim ki
- 16 Eylül 2006
- 24.056
- 18.170
- 823
- 38
- Konu Sahibi KarKralicesi
- #198
yogurt.ayran öyle yapıo eger yediysen
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.289
- 798
- Konu Sahibi KarKralicesi
- #199
bakayım bende tabloya...rica şekerim
toplamda 850 civarı kalorı almam lazımmış haftada bir kilo vermem için.sen günlük kaç kalori alıyorsun
- 21 Aralık 2009
- 33.531
- 18.231
- 498
- Konu Sahibi KarKralicesi
- #200
mutlaka 1 kase yoğurt yerim. Ammaa mubarek parasetemol var içinde o kadar mı keskin olur.
Yoğurt bahane işte..