Chloe Ting ile Birlikte 2 Weeks Shred Challenge Yapmaya Ne Dersiniz?

Askmeguestions .!.:

Merhaba basladiniz mi yapmaya

Genişletmek için tıkla...

philosophergirl .!.:

Bu gün başladım ama 28 günlük olan başka bir programına

Genişletmek için tıkla...

Askmeguestions .!.:

Ben de başlamayı düşünüyorum ama işten 6 da geliyorum cok halsiz oluyorum. Daha once 2 haftalik programini bir hafta yapmıştım ama devam edemedim halsizlikten

Genişletmek için tıkla...

philosophergirl .!.:

Arkadaşlar bir kaç gun önce Chloe Ting diye birini duydum. Biraz araştırma yaptım. Kendisinin çok güzel programları var ve yorumlarda insanlar inanılmaz iyi sonuçlar aldıklarını yazmışlar. Ben de pazartesi günü başlamaya karar verdim. Programları genelde uzun ama ben 2 haftalık programına başlayacağım. Eğer sizde isterseniz bana katılabilirsiniz. Bir tablo oluşturmayı düşünüyorum: kilo ve vücut olculerimizin olduğu. Pazar gunu ölçümleri yapariz ve 14 gün sonra aradaki farkı görürüz. Burada hergün hangi videoları yapacağımızı gün gün paylaşacağım eğer katilirsaniz..

Program Adı: 2 Week Shred Challenge
Günde: 20 - 50 dk
Süre: 14 gün
Tür:Kilo kaybı - Karın
Ekipman: Fitness Mat
Başlangıç: 08.06.2020
Bitiş: 21.06.2020

Genişletmek için tıkla...