- 22 Ocak 2010
- 1.268
- 337
- 323
- Konu Sahibi Nisan.umut
- #1
Normalde ideal kilom 50 ama tatilde yan gelip yatmaktaktan 53 kilo oldum maalesef boyum 165 bu arada.1 haftadır acayip kafaya taktım acayip şişko hissediyorum nedense dünde eski bir pantolonumu denedim basenlerim falan dev gibi geldi
Şimdi hedefim 49-50 kilo diyete başladım ama evde abur cubur oluyo her zaman annemler sağolsun.Bende bazen dayanamayıp atıyorum ağzıma sonra pişman olup tükürüyorum
alışkanlık oldu bir kaç gündür kilo yapan şeyleri çiğne tükür yapıyorum.Garip bir durum mu sizce ? Yapmaya devam etsem mi bilmiyorum..

