• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

ÇİKOLATA DERDİM

pnrbstrk06

pnrbstrk06

Yeni Üye
Kayıtlı Üye
Katılım
22 Haziran 2016
Mesajlar
93
Emoji Skoru
29
Puanlar
3
Yaş
30
İyi akşamlar
Sürekli çikolata yeme isteğim geliyor. Günde 5 6 tane çikolata yiyorum. Yemekten önce Yemekten sonra,geceleri,sabah uyanınca. Sizce ne yapmalıyım ?
 
diyabet olmasın? doktora gidin asla ihmal etmeyin.
 
tatlı ihtiyacını meyvelerden karsıla veya dondurma ye en azından cikolata kadar zararlı olmaz bide bitter ye
 
Yesil caya kabuk tarcin atabilirsin.Tarcin tatli istegini onluyor,kan sekerini duzenliyor.
Asiri bir durum var ise doktora gorunmende fayda var.
 
pnrbstrk06 .!.:
İyi akşamlar
Sürekli çikolata yeme isteğim geliyor. Günde 5 6 tane çikolata yiyorum. Yemekten önce Yemekten sonra,geceleri,sabah uyanınca. Sizce ne yapmalıyım ?
Genişletmek için tıkla...
canım glisemik indeksi yüksek besinler yiyince cikolata recel sekerli seyler gibi kan sekeri hızlı yükselir ve hızlıda düser. hızlı düsünce yine yükselmesini istersin canın yne tatlı ceker. oysa glisemik indeksi düsük seyler yesen kan sekeri olması gereken aralıklarda uzun süre gider. ve canın birsey yemek istemez. sürekli yemek istemiyorsan hiç yememn lazım kilon iyi ise az yemen lazm . birde doktora gidip insülin direncin seker hastalıgın varmı baktırabilirsin
 
Yanında para taşıma ben öyle hallediyorum
 
Yanımda para tasimazsam marketten alıyorum parasını sonra veriyorum. Çünkü markette çalsiiyorum :D
 
Alışkanlık oluyor. Bende öyleydim.. yemezsem krize giriyordum sanki :) vazgeçtim,yemiyorum artık..
 
yediğiniz çikolatanın içinde bağımlılık yapıcı bir madde olmasın ? Onun yüzünden bu halde olmayın . Çok zararlı ilk başta günlük aza düşürerek bırakmaya çalışın .
 
Ayni ben. Bi daha cikmayim bi kac gun yiyeyim diye bir suru aliyorum. O gun bitiriyorum. :D
Hic yemek yemeyeyim sadece cikolatayla yasayayim istiyorum. Biraz once 5 li paket no:1 yedim mesela. Birini simdi yiyeyim. Digerini sonra yerim diyemiyorum. Evde cikolata varsa o cikolata bitecek.:kk77::işsiz:
 
Bir zamanlar ben. Gece gündüz hiç farketmiyodu sabah uyanınca ilk aklıma gelen şey çikolataydı. Sürekli yiyince insülin direnci oluşuyo ve bırakmak zoe oluyo. Ben çokta değil on gün kadar karatay usulü beslendim. Şekerli unlu hiç birşey yemedim. Şuan o eski krizlerim yok çok şükür. Önceden içimi bayıyo diyenlere özenirdim şimdi bende çok yiyemiyorum. Bi 15-20 gün dişinizi sıkın geçecek bu bağımlılık.
 
pnrbstrk06 .!.:
İyi akşamlar
Sürekli çikolata yeme isteğim geliyor. Günde 5 6 tane çikolata yiyorum. Yemekten önce Yemekten sonra,geceleri,sabah uyanınca. Sizce ne yapmalıyım ?
Genişletmek için tıkla...
meyve yıyerek tatlı ıhtıyacınızı karsılayın
pekmez bal kasıklayın
kuru uzum deneyın

acaba seker hastası mısınız tahlıl yaptırın
 
pnrbstrk06 .!.:
İyi akşamlar
Sürekli çikolata yeme isteğim geliyor. Günde 5 6 tane çikolata yiyorum. Yemekten önce Yemekten sonra,geceleri,sabah uyanınca. Sizce ne yapmalıyım ?
Genişletmek için tıkla...
tarcinli sut icin bpl tarcinli kesebilir
 
çikolata bağımlılığıyla sigara alışkanlığının birbirinie benzerliğiyle ilgili bir yazı okumuştum geçenlerde..bu bir bağımlılık bende öyleyim ne yazıkki aslında vücudumun metabolizma hızı çok yüksek günde en azından 1 çikolalataya düşürsem kilo veriyorum ama azaltamıyorum aslında yedikçe yiyorsun ..dikkat etsek yemesek pek fazla aramıyor insan ..sürekli tatlı yediğin içinde kan şekerinde ani düşüşler meydana geliyor sen yine tatlı yemek istiyorsun..yada beyaz ekmek makarna hamurişi yediğin zamanda kan şekerinde ani dalgalanmalar yapıyor canın tatlı istiyor ..beslenme hatalarımızdan kaynaklı tatlı krizlerine giriyoruz aslında
 
pnrbstrk06 .!.:
İyi akşamlar
Sürekli çikolata yeme isteğim geliyor. Günde 5 6 tane çikolata yiyorum. Yemekten önce Yemekten sonra,geceleri,sabah uyanınca. Sizce ne yapmalıyım ?
Genişletmek için tıkla...
Bende aşırı çikolata seven biriyim ve nasıl bırakılır bilmiyorum :(
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

K
Depresyondayım sanırım
Yorumlar
3
Görüntüleme
387
MissCherryBlossom
MissCherryBlossom
M
date sonrası ?
2 3
Yorumlar
45
Görüntüleme
1K
Golotsih
G
Fatma333
İkinci çocuk ve vicdan azabı
2
Yorumlar
27
Görüntüleme
266
Tmd2020
Tmd2020
muhasebecikadin
iğne ile kilo vermeye başladım
Yorumlar
13
Görüntüleme
569
muhasebecikadin
muhasebecikadin
M
Kayinvalidelerle bir yeme icme sorunu
4 5 6
Yorumlar
114
Görüntüleme
3K
defne-28
defne-28
Back
X