Çıldırmak üzereyim! Uyku sorunu...

elmadilimi

❤️
Üyelik İptali
Kayıtlı Üye
8 Temmuz 2013
5.703
9.098
398
Merhabalar,

2,5 yaşındaki oğlumla başım dertte. Zaten hiçbir zaman düzgün olmayan uyku düzeni hepten bozuldu. Uykuya direniyor, uyumamak için saatlerce bekliyor. Bu zamana kadar daha önce ayda bir veya iki kez olurdu, sonra haftada bir, haftada 2 derken, 3-4 gündür hep böyle...

Uyku öncesi kitap okuyoruz, ondan sonra sarılıp yanına yatıyorum, ninni söylüyorum, saçını okşuyorum, uyumuyor. Ayağımda sallıyorum, 1 saat sallıyorum uyumuyor. Önceden uyurdu ayakta hemen... Sonra tekrar yatağına alıyorum, uyuması gerektiğini söyleyip iyi geceler deyip çıkıyorum, kapısı Aralık kalıyor... Önceden ya kalkar yanımıza gelirdi ya da ağlardı. Şimdi uzun bi süre yarım saat/1 saat öyle kalabiliyor. Ama uyumuyor, bakınıp duruyor...

Zaten gecenin büyük kısmında bizim yanımızda yatıyor. En azından akşam uyku saati gelince bi süre yatağında uyusa da ben de kendi uyku saatim gelene kadar oturup dinlensem biraz... Ama yok, olmuyor. Ben büyüdüğünü, artık uyku sorunlarının düzelmesi gerektiğini düşünürken daha da kötü oluyor

Bu akşam alt değiştirme, kitap okuma dahil 2,5 saat sürdü uykuya dalması. Daha doğrusu hala yanındayım ve tam dalmadı. Kalkmaya korkuyorum uyanır diye


Sinirlerim iyiden iyiye yıprandı, dokunsan ağlayacak durumdayım. Ne yapmalıyım bilmiyorum. Aklımı yitirip ona deli gibi bağırmaktan, vurmaktan korkuyorum
 
Yeterince aktivite yapiyormusun oglunla yani enerjisini harciyormu?
Oglen uykusunu kaldir ortadan zaten bu yaslarda bazi cocuklara gerek duyulmuyor oglen uyumasi.
Korkuyormu odasindan acaba?
Zaten bastan cok yanlis sizle yatmasi fln alismistir o cocuk zor alisacaktir kendi kendine uyumaya. Konusuyormu bisey diyormu uyumayinca fln?

Koskoca cocugu uyutmaya ayaginizla flnda sallamayin lutfen ya.
 
gündüz uykusunu yatırmayın bir süre ve yorucu faliyetler yapın gün içinde


Genel olarak yaşı itibariyle çok hareketli zaten, sürekli de evde değiliz. Geziyoruz genelde. Sabahları 7-7:30 gibi kalkıyor ve öğleden sonra uykusu gelmiş oluyor. Yani ben yatırmasam da akşamüstü sızıp kalır ve o zaman da akşam uykusu daha da geçe sarkıyor. En geç 2.30 gibi yatıp yarım saat 1 saat kadar uyuyor.

Ayakta sallamak da benim tercihim değil maalesef. Beşik bile almadım alışmasın diye ama anneanne ara sıra salladı ve 2 yaşından sonra da yastığı kapıp geliyor salla diye. Ben de artık mücadeleden yorgun düşünce sallıyorum bazen.
 

Pek konuşmuyor, bakınıyor genelde.
 
Benim kızımda iki yaşında çok geç yatıyor daha ayakta ve çoğu zaman birde bazen ikide yatıp sabah dokuz on gibi kalkıyor bende mahfoluyorum ama bebeğim var gece de o uyumuyor eğer size sıkıntı yapmıyorsa zorla uyutmayin oyun oynayın bu bakardım uyumuş koltukta biz öyle yapardık bebeğim doğmadan maalesef şimdi vakit de kalmıyor oyun oynayacak halde
 
Yani konusmuyorsa siz sorunca neden uyumadin diye bisi demiyormu?
Ogle uykusunu biraz erkene alin saat 12.30 la 14.00 arasi uyusun.
Zaten basli basina olan yanlis var ayaginizda sallamaya alismis yastigi kapip geldigine gore. Onu unutmaniz lazim.
Surekli yaninda odada durun o uyuyana kadar ama yatmayin yanina. Orda oldugunuzu bilsin yeter. Odasini sevmiyor olabilir acaba sevdigi biseylerle susleseniz beraber odasini sevilir hale getirsenizmi ?
Odasindada cok vakit gecirmesi lazim yani oyununu beraber odasinda yapin alissin odaya. Onunla konusun ve kendi kendine uyudugu takdirde yarin kucuk odul vercenizi soyleyin.
 

Sürekli ayakta sallanmıyor zaten. Bazen odasında uyuyamadığında istiyordu, ben de geç olduğu için sallıyordum. Ama artık o şekilde de uyumuyor.

Niye uyumuyorsun dediğimde uyumuyorum diyor.

Öğlen uykusuna zaten 12-1 gibi yatardı ama şu ara onun da saatleri kaydı. Yatağa geçsek de uyuması 2-2.30 oluyor.

Uykuya karşı bi direnç oluştu. Odasıyla alakalı bi sorun olduğunu sanmıyorum. Normalde nadiren böyle zor uyurdu. Sonra birkaç hafta içinse arttı ve bu noktaya geldi
 
Cocugum yok, anneler kadar iyi bilemem ama psikojiye merakim var. çocuğun uykuya direnmesi icin 3 sebep var bana kalirsa. 1.si cocugun gercekten uykusu gelmiyordur, bütün cocuklar bilmem kac saat uyur diye bir kaide yok ne de olsa. 2. si cocuk uykusunda kabus görüyor olabilir, uykudan korkuyordur. 3.su ve en cok gozlemledigim ise cocuk yapacaklarina henüz doymamistir. yani siz enerji attığıni sansaniz da, yeterince oynasaniz da o size doyamadigindan uykuyu bir ayrilik olarak nitelendirebilir. yani ayrılık kaygısı yaşayan cocuklarda uyku sorunu sık gorulur. interneten ayrilik kaygisini biraz arastirin ne dedigimi anlarsiniz.
 
25 aylık oğlum var aynı durumdayız. Doğdugundan beri uykuya gecişi cok zor. 3 ay önce memeyi bıraktık daha da beter oldu. Önceden 1 saat emer öyle uyurdu şimdi yataga bile yatıramıyorum. Surekli kalkıyor bişey istiypr ısrar edersem ağlıyor. Sabah kalkış saati 7-8 aras. Gündüz uykusu 1-2 saat ve şu an hala ayakta uyutamıyorum bana bile yetmiyor uyudugum uyku anlamıyorum niye böyle.
Oğlum yatmayınca kızım var anaokulunda o da yatmak istemiyor. Sabah okula zor uyanıyor ama oğlum herkesten önce uyanıyor ben de isyanlardayım
 
Ayyy cok tatlilar yaa.. benimki de 10 aylik kalkip oturuyo yatagin icinde etrafa bakiyor napiyosam uyumuyo uykusu yok herhalde kizsan kizamiyosun artik iyice sinirleniyorum aglamiyoda oyle oturuyo bay bay yapiyo. Ins duzene girer canim annelerin isi cok zor
 
Her gün aynı saatte atin yataga ve tam karanlik olsun odasi. Kapiyi da kilitleyin cikin. Aglar aglar uyur en fazla. Ogleden sonra oyun bulun uyumasin.
 
Bundonemde hepsimi oyle acaba. Bundan 2 hafta oncesine kadar 2 ay boyunca kizimda aynen anlattiginiz gibiydi.
Ki bizim eskiden bir duzenimiz vardi. Sabah 6-6:30 kalkar. 10-11 gibi ogle uykusu. Aksam da 8:30 -9 gibi uyurdu. Uykuya gecis kismi da cok benzer sizinkiyle.
Ama o iki ay boyunca sabah 7 de kalkip oglen uykusu bile uyumayi aksam 11 de uyuyordu. Onda bile uykum gelmedi diye diye dilinde tuy biterdi. Bir sure sonra pes ettim oglen uyutmaya ugrasmadim. Aksamlari da 11 den once yataga gecmedik. Inada bindirdi gibi geldi cunku sonradan.
Cok sukur gecti 2 haftadir yine oglen uykusuna yatiyor. Aksamlari da 9 gibi uyuyor.

Eminim suan cok yipraticidir sizin icin. Ama biraz rahat birakin belki gecici bir donemdir. Inatlasmasin
 
Ayy ne güzel bakarar öyle mis gibi de kokarlar, ağlamıyorsa sorun yapma bence bir de bakmışsın kocaman olmuş.benimkiler büyüdü bazen özlüyorum o çıldırdığım günleri

Ağlamıyor ama uyumuyor sonuçta. Ben yatağıma geçsem hemen yanıma gelecek. En azından bi süre yatağında uyusun da ben de dinleneyim istiyorum.
 

Ben de çocuk gelişimi/psikolojisi üzerine çok okuyorum. Gözden geçirdim tüm olasılıkları ama düzenimizde değişen bi durum olmadı. Gün içinde yeterince vakit geçiriyoruz. Sadece bu hafta kreşe gitmedi, 2 ay gittikten sonra ara vermek zorunda kaldık. Ama kreşi özlediğine dair bi belirtisi de yok...

Uykusu geldiğini görebiliyorum, gözlerini kaşıyor sürekli, göz bebekleri küçülüyor, algısı kapanıyor yorgunluktan... Kabus konusunu bilemiyorum, gece öyle kalkıp ağlaması olmuyor pek, bizim yanımıza geliyor uyanınca. Korksa odada tek kalmak istemezdi diye düşünüyorum. Daha önce kalmadığı halde şimdi yalnız kalabiliyor uyumasa da...
 

Bu şekilde 2 ay sabredebilir miyim? Hiç sanmıyorum. Uyuduğum uykuyetmiyor zaten, dayak yemiş gibi uyanıyorum. Ama bugün inatlaşmamayı düşünüyorum ve gündüz bi şekilde uyutmayayım diyorum ama gündüz uykusunu bırakır diye de korkuyorum, ihtiyacı var çünkü henüz.

Kilo olarak persentilin gerisinde. Yemesi çok az ve dengeli yemiyor. Bağışıklığı çok zayıf. Bi de öğlen uykusunu bırakırsa hepten halden düşer eminim.
 
Her gün aynı saatte atin yataga ve tam karanlik olsun odasi. Kapiyi da kilitleyin cikin. Aglar aglar uyur en fazla. Ogleden sonra oyun bulun uyumasin.

Kapıyı kilitleyip ağlatamam öyle. Uyumaması geçicidir belki ama öyle birşey yaparsam kalıcı bi hasar vermiş olurum çocuğuma...

Ben kapısı aralık ve ağlamadan yatarken bile acaba etkileniyor mu, korktuğu için mi ses çıkarmıyor diye endişeleniyorum. Göz göre göre psikolojisini bozamam çocuğun.
 

Siz onu umursamayıp yatağınıza yatsanız o da uyur belki. Ben bunu yapamıyorum, çünkü kalkıp yanımıza gelip yatıyor hemen. Kızınız da olduğu için sizin düzeniniz daha önemli bizimkine göre
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…