• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması Üyelerinin Paylaşım Alanı

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
nananais .!.:
Kuzu hangi gruptasin, her türlü listeye girebilirsin ama ilk başlangıç ne kadardı senin? Eğer 90 larda ise 108 e çekilebilir mi diye oylanabilir yada seaBahAR seaBahAR kaptana sorulabilir. Tabi bu sadece başlangıcı degistirmek adına. İzinden dönme kuralından 6 ay sonra uygulanmalı senin durumda. İnşallah tez zamanda verirsiniz
Genişletmek için tıkla...

Günaydın ;)
Ben 8.takim kaptan yardimcisiydim kaptanimiz Ayşe daha taze takimi bana devretti :) Başlangıç kilom 124.5 kgdu :( şükür bu gunume tabiki ;)
Hani bir laf vardir Imam osurursa Cemaat ne yapar :) Bende en azindan listeye donebilirsem hem daha çok motive olurum hemde takımı canlandirmak için, örnek olmak adina daha azimle ilerlerim diye düşündüm ;)
 
moni .!.:
iyi akşamlar canlar ve sevgili püsküütüm:KK25:
8.takım kaptanlığını yardımcım @oynakbası34 banuma devrediyorum bilginize:KK56:

püsküütüm sana zahmet rica etsem 8.takım kaptanlığına oynakbası34 ü yazıp benim ismimi silermisin canımcım,teşekkür ediyorum:KK15:
Genişletmek için tıkla...
Tamam monişim.. not aldım. artık haftaya pazara yaparım güncellmenizi. Hayırlı olsun.
 
oynakbasi34 .!.:
Bu arada hazır gelmişken aklımdakini bir sorayim :)

Şimdi ben yaklaşık 7 ay evvel eşimin Beyin felçi geçirip hastaneye yatmasıyla birlikte izne ayrıldım ve o zamanlar 92 yada 94 kg falan geliyordum :) tabi sıkıntı stres derken maalesef fazlaca kilo aldım ve bir türlü motive olup o kiloya dönüp takıma dönemedim :KK43:
Kurallarda istisnai durumlarda kilo fazlasıylada dönülebildiğine dair bir ibarecik var :KK66: acaba o bana uygunmudur ( maalesef 108leri gördüm yine ve eski kiloma dönmem için baya vermem lazım )

Takıma geri dönebilirsem belki daha azimli olur daha çabuk gönderirim o kiloları diye düşündüm ve sizlere danışmaya karar verdim :KK66:

Ne dersiniz ? Yokmu bunun bir oluru :KK22:
Genişletmek için tıkla...
Kaptanlarım dönüş konusun cevap vermişler zaten..
Ama yine de bak bakalım ilgili bölüme.. Madem artık kaptansın (hayırlı olsun bu arada) karar defterini hatmetmeye buradan başlayabilirsin..
Eşin için çok çok çooook büyük geçmiş olsun.. çok ciddi bir durum atlatmışsınız. :nazar:
 
Arkadaşlar, birikmiş etapları yaptım ya geçende.. üst üste gelince biraz aksadı bu haftaki. malum arada bu coğrafyanın bitmez bilmez kaosları.. vs.
neyse.. bir de bireysel sıralamayı hazırlıyorum. onu da etap raporuna ekleyeceğim için bu sefer geciktirdim, kusura bakmayın.
bugün mutlaka yetiştirmeye gayret edeceğim.. özür dilerim.
 
seaBahAR .!.:
Arkadaşlar, birikmiş etapları yaptım ya geçende.. üst üste gelince biraz aksadı bu haftaki. malum arada bu coğrafyanın bitmez bilmez kaosları.. vs.
neyse.. bir de bireysel sıralamayı hazırlıyorum. onu da etap raporuna ekleyeceğim için bu sefer geciktirdim, kusura bakmayın.
bugün mutlaka yetiştirmeye gayret edeceğim.. özür dilerim.
Genişletmek için tıkla...
Ahhhh Baharcım ne özrü biz bir köşede sabırla, sessizce etap raporumuzu bekleriz biliriz ki o hep gelir ;)
 
seaBahAR .!.:
Kaptanlarım dönüş konusun cevap vermişler zaten..
Ama yine de bak bakalım ilgili bölüme.. Madem artık kaptansın (hayırlı olsun bu arada) karar defterini hatmetmeye buradan başlayabilirsin..
Eşin için çok çok çooook büyük geçmiş olsun.. çok ciddi bir durum atlatmışsınız. :nazar:
Genişletmek için tıkla...

Çok teşekkür ederim canım ;) çok sevindim ve hemen ödevimi yapmaya başlıyorum karar defterini tekrar tekrar okuyarak :)
Umarım bende artık güzel güzel kilolar verir eski hatta çok daha aşağı kiloları görecek şekilde kilolar veririm ;)
 
seaBahAR .!.:
Sahi çok uzun zaman olmuş.. hoş geldin tatlım.
Genişletmek için tıkla...
Evet baya uzun oldu 6 aydan fazla olmus aslında gelecektim ama kişisel sebeplerle fırsat olmadı listeye de döneceğim bir kaç kilo artıyla sıkı yönetimi hakettim :duduk: bu arada kilo aldım ya 6 aydan fazla oldu ikinci maddeye göre bu hafta listeye girebilirim sanırım canım sorayım da yine de :KK52:
 
474. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU

KAYNAK: http://www.kadinlarkulubu.com/forum...sonuc-listeleri.153328/page-126#post-47292644
Kilo veren, vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum. :46::nazar:

GENEL
  • Takım yönetim kadroları olarak Karar Defterindeki kurallara hakim olunuz.
  • Takım listelerinizde üyelerin nicklerini olduğu gibi yazmaya lütfen özen gösteriniz.
  • Yeni üyelerinizin yarışma geçmişini, gerek sonuç listeleri gerekse diskalifiye topiğinden araştırınız.

BİREYSEL SIRALAMA
Son iki aylık dönemi kapsayan ve 474. etap verilerine göre hazırlamış olduğum Bireysel Derece Listemizi, link yardımıyla inceleyebilirsiniz:
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...m-kac-kilo-verdi.246132/page-11#post-47321147
İlk ona ikişer üyesini yerleştiren 4. takıma, 5. takıma ve 9. takıma tebrikler!

Bir önceki listeye göre kilon alan yarışmacıların durumunu, listede yanlarına :20: sembolü koyarak belirttim.
463-474 etaplar arasında kilo alan yarışmacılarımız:
1. Takım: sevilay80
2. Takım: akrep33

Listede hata ve/ya eksik varsa lütfen uyarınız.


PERFORMANS UYGULAMASI
Performans uygulaması 20. tur / 1. hafta sonuçları için linki tıklayınız:
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...iflama-yarismasi.638656/page-17#post-47301684


ETAP NOTLARI

1. TAKIM
denizzeynep ile iglili olarak;
Üyemizin 2016 yılı izin hakları dolmuştur, bilginize.


2. TAKIM
zuhal32 ile ilgili olarak;
Üyemizin 2016 yılı izin hakları dolmuştur, bilginize.


7. TAKIM
Rastgele kontrol uygulamasında bu hafta kura 7. takıma isabet etti.
Hata yok, tebrikler.


ETAP MEZUNLARI :46: :nazar:
9. Takımdan masal3487 masal3487 mezun oldu. Karnesi:
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...ismasi-mezunlari.126756/page-53#post-47296481
Arzu ediyorsa, başarı hikayesini linkten paylaşabilir:
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...ismasi-mezunlarinin-basari-hikayeleri.767149/


ETAP BİRİNCİSİ :46: :nazar:
Yarışmamız 474. Etap birincisi; 10. Takımdan EceZ EceZ arkadaşımızdır.
Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını paylaştığı için teşekkür ediyorum.
 
seaBahAR .!.:
474. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU

KAYNAK: http://www.kadinlarkulubu.com/forum...sonuc-listeleri.153328/page-126#post-47292644
Kilo veren, vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum. :KK9::nazar:

GENEL
  • Takım yönetim kadroları olarak Karar Defterindeki kurallara hakim olunuz.
  • Takım listelerinizde üyelerin nicklerini olduğu gibi yazmaya lütfen özen gösteriniz.
  • Yeni üyelerinizin yarışma geçmişini, gerek sonuç listeleri gerekse diskalifiye topiğinden araştırınız.

BİREYSEL SIRALAMA
Son iki aylık dönemi kapsayan ve 474. etap verilerine göre hazırlamış olduğum Bireysel Derece Listemizi, link yardımıyla inceleyebilirsiniz:
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...m-kac-kilo-verdi.246132/page-11#post-47321147
İlk ona ikişer üyesini yerleştiren 4. takıma, 5. takıma ve 9. takıma tebrikler!

Bir önceki listeye göre kilon alan yarışmacıların durumunu, listede yanlarına :KK20: sembolü koyarak belirttim.
463-474 etaplar arasında kilo alan yarışmacılarımız:
1. Takım: sevilay80
2. Takım: akrep33

Listede hata ve/ya eksik varsa lütfen uyarınız.


PERFORMANS UYGULAMASI
Performans uygulaması 20. tur / 1. hafta sonuçları için linki tıklayınız:
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...iflama-yarismasi.638656/page-17#post-47301684


ETAP NOTLARI

1. TAKIM
denizzeynep ile iglili olarak;
Üyemizin 2016 yılı izin hakları dolmuştur, bilginize.


2. TAKIM
zuhal32 ile ilgili olarak;
Üyemizin 2016 yılı izin hakları dolmuştur, bilginize.


7. TAKIM
Rastgele kontrol uygulamasında bu hafta kura 7. takıma isabet etti.
Hata yok, tebrikler.


ETAP MEZUNLARI :KK9: :nazar:
9. Takımdan masal3487 masal3487 mezun oldu. Karnesi:
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...ismasi-mezunlari.126756/page-53#post-47296481
Arzu ediyorsa, başarı hikayesini linkten paylaşabilir:
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...ismasi-mezunlarinin-basari-hikayeleri.767149/


ETAP BİRİNCİSİ :KK9: :nazar:
Yarışmamız 474. Etap birincisi; 10. Takımdan EceZ EceZ arkadaşımızdır.
Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını paylaştığı için teşekkür ediyorum.
Genişletmek için tıkla...
Ellerinize, emeklerinize saglik, cok yoruldunuz:KK200:
 
oynakbasi34 .!.:
Çok teşekkür ederim canım :KK66: çok sevindim ve hemen ödevimi yapmaya başlıyorum karar defterini tekrar tekrar okuyarak :)
Umarım bende artık güzel güzel kilolar verir eski hatta çok daha aşağı kiloları görecek şekilde kilolar veririm :KK66:
Genişletmek için tıkla...
Hoşgeldin aramıza canım ve eşine çok geçmiş olsun.
 
seaBahAR .!.:
474. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU

KAYNAK: http://www.kadinlarkulubu.com/forum...sonuc-listeleri.153328/page-126#post-47292644
Kilo veren, vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum. :KK9::nazar:

GENEL
  • Takım yönetim kadroları olarak Karar Defterindeki kurallara hakim olunuz.
  • Takım listelerinizde üyelerin nicklerini olduğu gibi yazmaya lütfen özen gösteriniz.
  • Yeni üyelerinizin yarışma geçmişini, gerek sonuç listeleri gerekse diskalifiye topiğinden araştırınız.

BİREYSEL SIRALAMA
Son iki aylık dönemi kapsayan ve 474. etap verilerine göre hazırlamış olduğum Bireysel Derece Listemizi, link yardımıyla inceleyebilirsiniz:
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...m-kac-kilo-verdi.246132/page-11#post-47321147
İlk ona ikişer üyesini yerleştiren 4. takıma, 5. takıma ve 9. takıma tebrikler!

Bir önceki listeye göre kilon alan yarışmacıların durumunu, listede yanlarına :KK20: sembolü koyarak belirttim.
463-474 etaplar arasında kilo alan yarışmacılarımız:
1. Takım: sevilay80
2. Takım: akrep33

Listede hata ve/ya eksik varsa lütfen uyarınız.


PERFORMANS UYGULAMASI
Performans uygulaması 20. tur / 1. hafta sonuçları için linki tıklayınız:
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...iflama-yarismasi.638656/page-17#post-47301684


ETAP NOTLARI

1. TAKIM
denizzeynep ile iglili olarak;
Üyemizin 2016 yılı izin hakları dolmuştur, bilginize.


2. TAKIM
zuhal32 ile ilgili olarak;
Üyemizin 2016 yılı izin hakları dolmuştur, bilginize.


7. TAKIM
Rastgele kontrol uygulamasında bu hafta kura 7. takıma isabet etti.
Hata yok, tebrikler.


ETAP MEZUNLARI :KK9: :nazar:
9. Takımdan masal3487 masal3487 mezun oldu. Karnesi:
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...ismasi-mezunlari.126756/page-53#post-47296481
Arzu ediyorsa, başarı hikayesini linkten paylaşabilir:
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...ismasi-mezunlarinin-basari-hikayeleri.767149/


ETAP BİRİNCİSİ :KK9: :nazar:
Yarışmamız 474. Etap birincisi; 10. Takımdan EceZ EceZ arkadaşımızdır.
Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını paylaştığı için teşekkür ediyorum.
Genişletmek için tıkla...
Ellerine sağlık canım.
 
deadline .!.:
şekercim nasılsın :KK60::KK60: izinden dönmeye çalışıyorum da baya ara vermiştim tabi kilo da aldım bu arada biraz :sinirli: birde özledim buraları ve sizi geleyim dedim:KK55:
Genişletmek için tıkla...
Hosgeldin balim bende iyyim özletme kendinii:KK60: olsun kilolar verilir sen iyi yeter ki:21: bu arada ben 52.6 kiloyum:p
 
SekerPancari71 .!.:
Hosgeldin balim bende iyyim özletme kendinii:KK60: olsun kilolar verilir sen iyi yeter ki:21: bu arada ben 52.6 kiloyum:p
Genişletmek için tıkla...
ya çok kıskandım:kızgın: yani kıskanmak demiyimde çok imrendim çünkü senin adına mutlu oldum tebrik ederim şekercim:halay: e darısı bana inşallah:spor::spor: nasıl verdin bana bir ara özet geçsene ya başa döndüm motivasyon olarak çok zorlanıyorum:sopa:bu arada dur sizin takıma uğrayım ben burayı işgal etmeyelim herkesten özür dileyerek geliyorum oraya muhabbete :D
 
deadline .!.:
ya çok kıskandım:kızgın: yani kıskanmak demiyimde çok imrendim çünkü senin adına mutlu oldum tebrik ederim şekercim:halay: e darısı bana inşallah:spor::spor: nasıl verdin bana bir ara özet geçsene ya başa döndüm motivasyon olarak çok zorlanıyorum:sopa:bu arada dur sizin takıma uğrayım ben burayı işgal etmeyelim herkesten özür dileyerek geliyorum oraya muhabbete :KK70:
Genişletmek için tıkla...
Gell kuzum takima gelll:eğlence::KK60:
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.

Benzer Konular

Nhessa
23 Eylül 2023 Güneş Terazi Burcuna Geçiyor
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
3K
Nhessa
Nhessa
Nhessa
24 - 30 Temmuz 2023 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
34
Görüntüleme
3K
Nhessa
Nhessa
blondeaddict
Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?
617 618 619
Yorumlar
12K
Görüntüleme
600K
Zolax68
Z
ProfDrBulentTiras
  • Kilitli
  • Makale Makale
Tüp Bebek Diyeti Nasıl Yapılır? Beslenme Önerileri
Yorumlar
0
Görüntüleme
6K
ProfDrBulentTiras
ProfDrBulentTiras
ayneyn
PKO'yu yenmek isteyenler buyrun içeriye!
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
301K
bushin
B
Back
X