Cuma Zayıflama Yarışması Üyelerinin Paylaşım Alanı

akrep33 .!.:

hedef kilosu 50 şekercim

listeleri yapma sırası bu hafta bizde tatlım dikkat ettimde 1., 10., 13. ve 14. takımları yazmamışsın..bi özelliğimi var gözündenmi kaçtı

ufacık bir not:oyy ben o lulutumun yatışını severim yaa..resimde takılı kaldım yatış keyfini görünce...sanki o yatak aslında onunmuş gibi yatıyor yaa..benim yerimede sarılırmısın o şekere püskütçüm yaa

Genişletmek için tıkla...

Hayır, gözümden kaçmadı
Hazırladığım listelere bakarsan çoğunda bütün takımların olmadığını görürsün.. 2 aylık hazırlıyorum.. E 2 ay 8 hafta demek.. 12 takım olunca 8 haftaya sığmıyo doğal olarak PP
1. Takımı da bu hafta yaptıkları için listeden sildim..

Aydınlatıcı olabildim mi bu ultra soruya mega cevap vererek, bilemiyorum..

nota not: sarılmam mı hiç.. bana da bahane lazım zaten.. Teşekkür ederiz efem...

JJuLiEtt .!.:

günaydın iyi haftalar herkese
bi kaç sorum olacak
yeni açılan takımımızda 3 arkadas 7. takımdan geri dönmek üzere ayrılmıstı
cuma günü baslangıc kiloları o olacak değil mi

hedef kilolar ne oluyor onlarıda bildiricez mi.. daha önce yoktu sanki..bir yazıda okudum aklım karıstı

birde bu hesaplarla ve kurallarla ilgili topiği bulamadım ben liink verebilirmisiniz..

Genişletmek için tıkla...

ThirtyFouR .!.:

evet nasil hesaplicaz bu hafta?
ben birinci takimdanim, kaptanimiz yok bu hafta izinde
o yüzden ben yapicam ilk defa, ama eski sisteme göre mi yeni sisteme göre mi hesaplicaz bilemedim bende :44:

Genişletmek için tıkla...

07papatya .!.:

canım siz geçen hafta yaptınız..1 takım sırasını saldı:)

Genişletmek için tıkla...

ThirtyFouR .!.:

kendi listemiz bende cnm. kaptan yapiyordu normalinde listeyi ama o olmadigi icin listemizi ben hesaplicam bu hafta

Genişletmek için tıkla...

JJuLiEtt .!.:

günaydın iyi haftalar herkese
bi kaç sorum olacak
yeni açılan takımımızda 3 arkadas 7. takımdan geri dönmek üzere ayrılmıstı
cuma günü baslangıc kiloları o olacak değil mi

hedef kilolar ne oluyor onlarıda bildiricez mi.. daha önce yoktu sanki..bir yazıda okudum aklım karıstı

birde bu hesaplarla ve kurallarla ilgili topiği bulamadım ben liink verebilirmisiniz..

Genişletmek için tıkla...

07papatya .!.:

http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...-zayiflama-yarismasi-nedir-karar-defteri.html
al canım buradan bakabilirsin..

Genişletmek için tıkla...

Julietcim eski üyelerden olduğun için olsa gerek ki 07papatya dışında kimseden cevap gelmemiş sana..
Sevgili papatyanın verdiği link doğru olmakla beraber önemli bir ekleme yapayım.. Güncel karar defteri ve yarışmaya ilişkin diğer güncel bilgileri ilgili topiğin her zaman SON mesajında bulabilirsin.. Uzun zamandır ne yazık ki mesaj editleme hakkımız olmadığı için, ben de güncellemeleri son mesaj olarak eklemeye başladım.. Bu önemli bir detay.. Yeni başladım çünkü..

Gelelim sorularına.. Ben kısaca yanıt vereyim. Eminim ki; bundan sonraki sorularında diğer 11 takımın herhangi birinden yanıt alacaksındır.. Ne de olsa ben yarışmacı değilim ve her gün uğramıyorum artık..

Geri dönenlerin, ayrıldıkları kilo döndükleri etabın başlangıç kilosu oluyor. Ayrı kaldığı dönem zarfında aldığı veya verdiği kilo, ayrı kaldığı etap sayısına bölünüyor. Detaylar karar defterinde var zaten.

Şu anda takımınızda olan bütün yarışmacıların hedef kilolarını listende belirtiyorsun (bir defaya mahsus). Ve bundan sonra her yeni üye alımında mutlaka hedef kilosunu da yazıyorsun. Yarışmacının mezuniyet karnesine hak kazanması için hedefini en az %80 oranında yakalaması gerekiyor çünkü.. Bana zamanında hedef kilosu bildirilmemiş yarışmacı karne alamıyor.

Kolaylıklar dilerim..

07papatya .!.:

arkadaşlar mai arkadaşımızın önerisi nerdeyse kabul oldu sayalır.7 kabul o ygördü artık.şimdi bu haftamı başlayacağız yüzde hesaplamasına yoksa haftayamı başlanacak??

Genişletmek için tıkla...