• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması Üyelerinin Paylaşım Alanı

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
En Büyük TÜRKİYECUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 656. ETAPEn Büyük TÜRKİYE

( 03-10 Ocak 2020) ​

***3.Takım 656.Etap ***

pisi pisi kopatim(62.5/61.8/0,7/%1.12)
Canim cocuklarim(65/64.8/0,2/%0.31)
hande_buse (65/64/1/%1.54)
Dildev(75.6/75.2/0,4/%0.53)
SekerMandalinasi(73/71.7/1.3/%1.78)
herderdedeva(70.1/72/-1.9/-%2.71)
Beyaz Leylak(67.3/70.8/-3.5/-%0.14) 619. Etapta izne ayrilan uye geri dondu. Yuzdesi 37'ye bolundu. Extrem durum A/2

3. Takım ortalamasi :%0.347

*** 4. Takım 656. Etap ***

haeshin (64.5/64.3/0.2/%0.31)
DeryaOnDiet (66.5/68.4/+1.9/-%2.86) Gecen hafta bildirimde bulunmadi. Arti geldigi icin yuzdesi bolunmedi
Melegimkorusun (64.0/63.8/0.2/%0.31)
stitch (67.4/67.0/0.4/%0.59)
ciseak77 (78.5/78.0/0.5/%0.64)
nnurc (70.4/70.1/0.3/%0.43)
angelnesss (76.4///%) Sabit
AppLesma (80.7/78.8/1.9/%2.35)
Esperenza006 (78.3///%) 1.kez bildirimde bulunmadi.
mifihafa (76.7/75.5/1.2/%1.56)

4. Takım ortalaması: % 0.333

***5. Takım 656. Etap***

emnis ( 68,7/68,6/0,1/%0,15)
yagmurtugba(69,5/68,8/0,7/%1,01)
umutumut82(88,8/87,7/1,1/%1,24)
Bmnxx (93,7/90,7/3/%3,2)
Zynpelf(91,3/89,9/1,4/%1,53)
Cagrihilal1(78,4/79/-0,6/-%0,77)
hezeyan5381 (107,2/105/2,2/2,05) yeni üye başlangıç tarihi 27 aralık,başlangıç kg 109,2, hedef kg 75

5.Takım Ortalaması:%1,201

***6.Takım 656.Etap ***

Ytmz(61.7/61.5/0.2/%0.32)
Canfeb(66.7/65.4/1.3/%1.95)
Bonus(106.8/) bildirimsiz izne ayrilmak istiyor 1.izin hakkı
HasibeG(79.4/74.5/4.9/%4.00 )-üst limit kurali- ,hedef revize :70
Elalis(74.0/72.5/1.5/%2.03)
Elhan (58.6/58.5/0.1/%0.17)izne ayrilmak istiyor 1.izin hakki
happy_mom_(56.3/55.0/1.3/%2.31)mezun olmak istiyor
S i d e l y a (72.5/71.6/0.9/%1.24)
pastel34(61.9/61.2/0.7/%.1.13)
Yonahime (60.8/60.6/0.2/%0.33)
Gulumse25(85.6/83.5/2.1/%2.45)
Negohatun (68.5///)sabit
Nefes yaren (76.5/75.7/0.8/%1.05)

6.Takım Ortalaması :%1.306

* * * 9.Takim 656. Etap * * *

Pnrrr-20 (68.3/67.4/0.9/%1.32)
all iswell (70.7/69.8/0.9/%1.27)
L4L4 (66.7/66.1/0.6/%0.90)
Kuasar (80.2/78.5/1.7/%2.12)
Frytiop (62.8/61.9/0.9/%1.43)
Niran Nevra (78/76.7/1.3/%1.67)
mefkurem (99/94.4/4.6/%4.65/%4)
Zeycan123 (71.7/71.5/0.2/0.28)
Jasminium84 (65.7/64.4/1.3/%1.98) mezun üye BT:03/01/20 BK:65.7 HDF:57

9.takim ortalamasi : %1.663


*** 10. Takım 656. ETAP ***

LaleZar86 (58,9/58,0/0,9/%1,53)Mezun olmak istiyor.
Nezesali (56,2/55,9/0,3/%0,53)
canevim (72,1/70,7/1,4/%1,94)
jtaime020626 (79,0///%)Sabit, izinli.
moni (107,3/107,0/0,3/%0,28)
perihan00 (61,0/60,8/0,2/ %0,33)
Ekrl (63,0/63,2/-0,2/%-0,32)
sara_28(83,0/82,0/1/%1,20)
gezegenfeza(78,9/78,1/0,8/%1,01)

10. Takım Ortalaması:% 0,722


***12. TAKIM 656. ETAP***

Elifcig93 (59,6/) bildirimde bulunmadı
MorVampirella(66,9/66,1/0,8/%1,20)
Su perisi86 (76,9/ 79/-2,1/%-2,73)izne ayrildi 1.izin hakkı
madamhd(78,7/77,6/1,1/%1,40)
Zeyas(82,1/81,3/0,8/%0,97)
asliayet (72/71,4/0,6/%0,83)
Suukaa(84,1/83,5/0,6/%0,71)
gulenyuzumsunsen(78,5/77,7/0,8/%1,02)
wendy (79,9/79,2/0,7/%0,88)
Anka(69,4/68,8/0,6/%0,86)
ada81(64,1/65/-0,9/%-1,40)
zeyneppk(62,5/73,1/-10,6/%-0,77)634. etapta izine ayrılan üye. Yüzdesi 22 ye bölündü.

12. Takım Ortalama : 0,247

*** 13. Takım 656. Etap ***

dira90(59.35/59.5/-0.15/%-0.25)
LAydLiNe(72///%) Kilosu sabit
pessinus(71.9/71.6/0.3/%0.42)
Aysegul 6666 (88.2/87/1.2/%1.36)

13. Takım ortalaması: % 0.382
 
12. Takım hedef kilo notu eklendi
En Büyük TÜRKİYECUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 656. ETAPEn Büyük TÜRKİYE

( 03-10 Ocak 2020) ​

***3.Takım 656.Etap ***

pisi pisi kopatim(62.5/61.8/0,7/%1.12)
Canim cocuklarim(65/64.8/0,2/%0.31)
hande_buse (65/64/1/%1.54)
Dildev(75.6/75.2/0,4/%0.53)
SekerMandalinasi(73/71.7/1.3/%1.78)
herderdedeva(70.1/72/-1.9/-%2.71)
Beyaz Leylak(67.3/70.8/-3.5/-%0.14) 619. Etapta izne ayrilan uye geri dondu. Yuzdesi 37'ye bolundu. Extrem durum A/2

3. Takım ortalamasi :%0.347

*** 4. Takım 656. Etap ***

haeshin (64.5/64.3/0.2/%0.31)
DeryaOnDiet (66.5/68.4/+1.9/-%2.86) Gecen hafta bildirimde bulunmadi. Arti geldigi icin yuzdesi bolunmedi
Melegimkorusun (64.0/63.8/0.2/%0.31)
stitch (67.4/67.0/0.4/%0.59)
ciseak77 (78.5/78.0/0.5/%0.64)
nnurc (70.4/70.1/0.3/%0.43)
angelnesss (76.4///%) Sabit
AppLesma (80.7/78.8/1.9/%2.35)
Esperenza006 (78.3///%) 1.kez bildirimde bulunmadi.
mifihafa (76.7/75.5/1.2/%1.56)

4. Takım ortalaması: % 0.333

***5. Takım 656. Etap***

emnis ( 68,7/68,6/0,1/%0,15)
yagmurtugba(69,5/68,8/0,7/%1,01)
umutumut82(88,8/87,7/1,1/%1,24)
Bmnxx (93,7/90,7/3/%3,2)
Zynpelf(91,3/89,9/1,4/%1,53)
Cagrihilal1(78,4/79/-0,6/-%0,77)
hezeyan5381 (107,2/105/2,2/2,05) yeni üye başlangıç tarihi 27 aralık,başlangıç kg 109,2, hedef kg 75

5.Takım Ortalaması:%1,201

***6.Takım 656.Etap ***

Ytmz(61.7/61.5/0.2/%0.32)
Canfeb(66.7/65.4/1.3/%1.95)
Bonus(106.8/) bildirimsiz izne ayrilmak istiyor 1.izin hakkı
HasibeG(79.4/74.5/4.9/%4.00 )-üst limit kurali- ,hedef revize :70
Elalis(74.0/72.5/1.5/%2.03)
Elhan (58.6/58.5/0.1/%0.17)izne ayrilmak istiyor 1.izin hakki
happy_mom_(56.3/55.0/1.3/%2.31)mezun olmak istiyor
S i d e l y a (72.5/71.6/0.9/%1.24)
pastel34(61.9/61.2/0.7/%.1.13)
Yonahime (60.8/60.6/0.2/%0.33)
Gulumse25(85.6/83.5/2.1/%2.45)
Negohatun (68.5///)sabit
Nefes yaren (76.5/75.7/0.8/%1.05)

6.Takım Ortalaması :%1.306

* * * 9.Takim 656. Etap * * *

Pnrrr-20 (68.3/67.4/0.9/%1.32)
all iswell (70.7/69.8/0.9/%1.27)
L4L4 (66.7/66.1/0.6/%0.90)
Kuasar (80.2/78.5/1.7/%2.12)
Frytiop (62.8/61.9/0.9/%1.43)
Niran Nevra (78/76.7/1.3/%1.67)
mefkurem (99/94.4/4.6/%4.65/%4)
Zeycan123 (71.7/71.5/0.2/0.28)
Jasminium84 (65.7/64.4/1.3/%1.98) mezun üye BT:03/01/20 BK:65.7 HDF:57

9.takim ortalamasi : %1.663


*** 10. Takım 656. ETAP ***

LaleZar86 (58,9/58,0/0,9/%1,53)Mezun olmak istiyor.
Nezesali (56,2/55,9/0,3/%0,53)
canevim (72,1/70,7/1,4/%1,94)
jtaime020626 (79,0///%)Sabit, izinli.
moni (107,3/107,0/0,3/%0,28)
perihan00 (61,0/60,8/0,2/ %0,33)
Ekrl (63,0/63,2/-0,2/%-0,32)
sara_28(83,0/82,0/1/%1,20)
gezegenfeza(78,9/78,1/0,8/%1,01)

10. Takım Ortalaması:% 0,722


***12. TAKIM 656. ETAP***

Elifcig93 (59,6/) bildirimde bulunmadı
MorVampirella(66,9/66,1/0,8/%1,20)
Su perisi86 (76,9/ 79/-2,1/%-2,73)izne ayrildi 1.izin hakkı
madamhd(78,7/77,6/1,1/%1,40)
Zeyas(82,1/81,3/0,8/%0,97)
asliayet (72/71,4/0,6/%0,83)
Suukaa(84,1/83,5/0,6/%0,71)
gulenyuzumsunsen(78,5/77,7/0,8/%1,02)
wendy (79,9/79,2/0,7/%0,88)
Anka(69,4/68,8/0,6/%0,86)
ada81(64,1/65/-0,9/%-1,40)
zeyneppk(62,5/73,1/-10,6/%-0,77)634. etapta izine ayrılan üye. Yüzdesi 22 ye bölündü. Hedef:60

12. Takım Ortalama : 0,247

*** 13. Takım 656. Etap ***

dira90(59.35/59.5/-0.15/%-0.25)
LAydLiNe(72///%) Kilosu sabit
pessinus(71.9/71.6/0.3/%0.42)
Aysegul 6666 (88.2/87/1.2/%1.36)

13. Takım ortalaması: % 0.382
 
12. Takım bildirimde bulunmayan üyenin bildirimi eklendi
En Büyük TÜRKİYECUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 656. ETAPEn Büyük TÜRKİYE

( 03-10 Ocak 2020) ​

***3.Takım 656.Etap ***

pisi pisi kopatim(62.5/61.8/0,7/%1.12)
Canim cocuklarim(65/64.8/0,2/%0.31)
hande_buse (65/64/1/%1.54)
Dildev(75.6/75.2/0,4/%0.53)
SekerMandalinasi(73/71.7/1.3/%1.78)
herderdedeva(70.1/72/-1.9/-%2.71)
Beyaz Leylak(67.3/70.8/-3.5/-%0.14) 619. Etapta izne ayrilan uye geri dondu. Yuzdesi 37'ye bolundu. Extrem durum A/2

3. Takım ortalamasi :%0.347

*** 4. Takım 656. Etap ***

haeshin (64.5/64.3/0.2/%0.31)
DeryaOnDiet (66.5/68.4/+1.9/-%2.86) Gecen hafta bildirimde bulunmadi. Arti geldigi icin yuzdesi bolunmedi
Melegimkorusun (64.0/63.8/0.2/%0.31)
stitch (67.4/67.0/0.4/%0.59)
ciseak77 (78.5/78.0/0.5/%0.64)
nnurc (70.4/70.1/0.3/%0.43)
angelnesss (76.4///%) Sabit
AppLesma (80.7/78.8/1.9/%2.35)
Esperenza006 (78.3///%) 1.kez bildirimde bulunmadi.
mifihafa (76.7/75.5/1.2/%1.56)

4. Takım ortalaması: % 0.333

***5. Takım 656. Etap***

emnis ( 68,7/68,6/0,1/%0,15)
yagmurtugba(69,5/68,8/0,7/%1,01)
umutumut82(88,8/87,7/1,1/%1,24)
Bmnxx (93,7/90,7/3/%3,2)
Zynpelf(91,3/89,9/1,4/%1,53)
Cagrihilal1(78,4/79/-0,6/-%0,77)
hezeyan5381 (107,2/105/2,2/2,05) yeni üye başlangıç tarihi 27 aralık,başlangıç kg 109,2, hedef kg 75

5.Takım Ortalaması:%1,201

***6.Takım 656.Etap ***

Ytmz(61.7/61.5/0.2/%0.32)
Canfeb(66.7/65.4/1.3/%1.95)
Bonus(106.8/) bildirimsiz izne ayrilmak istiyor 1.izin hakkı
HasibeG(79.4/74.5/4.9/%4.00 )-üst limit kurali- ,hedef revize :70
Elalis(74.0/72.5/1.5/%2.03)
Elhan (58.6/58.5/0.1/%0.17)izne ayrilmak istiyor 1.izin hakki
happy_mom_(56.3/55.0/1.3/%2.31)mezun olmak istiyor
S i d e l y a (72.5/71.6/0.9/%1.24)
pastel34(61.9/61.2/0.7/%.1.13)
Yonahime (60.8/60.6/0.2/%0.33)
Gulumse25(85.6/83.5/2.1/%2.45)
Negohatun (68.5///)sabit
Nefes yaren (76.5/75.7/0.8/%1.05)

6.Takım Ortalaması :%1.306

* * * 9.Takim 656. Etap * * *

Pnrrr-20 (68.3/67.4/0.9/%1.32)
all iswell (70.7/69.8/0.9/%1.27)
L4L4 (66.7/66.1/0.6/%0.90)
Kuasar (80.2/78.5/1.7/%2.12)
Frytiop (62.8/61.9/0.9/%1.43)
Niran Nevra (78/76.7/1.3/%1.67)
mefkurem (99/94.4/4.6/%4.65/%4)
Zeycan123 (71.7/71.5/0.2/0.28)
Jasminium84 (65.7/64.4/1.3/%1.98) mezun üye BT:03/01/20 BK:65.7 HDF:57

9.takim ortalamasi : %1.663


*** 10. Takım 656. ETAP ***

LaleZar86 (58,9/58,0/0,9/%1,53)Mezun olmak istiyor.
Nezesali (56,2/55,9/0,3/%0,53)
canevim (72,1/70,7/1,4/%1,94)
jtaime020626 (79,0///%)Sabit, izinli.
moni (107,3/107,0/0,3/%0,28)
perihan00 (61,0/60,8/0,2/ %0,33)
Ekrl (63,0/63,2/-0,2/%-0,32)
sara_28(83,0/82,0/1/%1,20)
gezegenfeza(78,9/78,1/0,8/%1,01)

10. Takım Ortalaması:% 0,722


***12. TAKIM 656. ETAP***

Elifcig93 (59,6/) sabit
MorVampirella(66,9/66,1/0,8/%1,20)
Su perisi86 (76,9/ 79/-2,1/%-2,73)izne ayrildi 1.izin hakkı
madamhd(78,7/77,6/1,1/%1,40)
Zeyas(82,1/81,3/0,8/%0,97)
asliayet (72/71,4/0,6/%0,83)
Suukaa(84,1/83,5/0,6/%0,71)
gulenyuzumsunsen(78,5/77,7/0,8/%1,02)
wendy (79,9/79,2/0,7/%0,88)
Anka(69,4/68,8/0,6/%0,86)
ada81(64,1/65/-0,9/%-1,40)
zeyneppk(62,5/73,1/-10,6/%-0,77)634. etapta izine ayrılan üye. Yüzdesi 22 ye bölündü. Hedef:60

12. Takım Ortalama : 0,247

*** 13. Takım 656. Etap ***

dira90(59.35/59.5/-0.15/%-0.25)
LAydLiNe(72///%) Kilosu sabit
pessinus(71.9/71.6/0.3/%0.42)
Aysegul 6666 (88.2/87/1.2/%1.36)

13. Takım ortalaması: % 0.382
 
LAydLiNe .!.:
Yawrukush Yawrukush kaptanım mesajını şimdi gördüm :KK200: Ben biraz rahatsızım bu aralar, boyun fıtığımdan dolayı fizik tedavi alıyorum. O yüzden biraz yoğunum. Kusura bakma geç cevap verdim. Sen nasılsın, nasıl gidiyor?
Genişletmek için tıkla...
Cok gecmis olsun kaptanim,acil sifalar diliyorum sana.♥️
Bende iyiyim annecigim geldi ziyaretimize,gunlerimiz beraber ,dolu dolu geciyor.🤗
 
LAydLiNe .!.:
Yawrukush Yawrukush kaptanım mesajını şimdi gördüm :KK200: Ben biraz rahatsızım bu aralar, boyun fıtığımdan dolayı fizik tedavi alıyorum. O yüzden biraz yoğunum. Kusura bakma geç cevap verdim. Sen nasılsın, nasıl gidiyor?
Genişletmek için tıkla...
Laydcim çok geçmiş olsun tatlım.. :nazar: :KK200:

Anka .!.:
@sonuç listeleri hazır arkadaşlar dereceye giren takımları ve kişileri tebrik ediyorum :KK9: inşallah hatam yoktur :KK36:
Genişletmek için tıkla...
Ellerine sağlık Ankacım. :KK36:

Yawrukush .!.:
Cok gecmis olsun kaptanim,acil sifalar diliyorum sana.♥
Bende iyiyim annecigim geldi ziyaretimize,gunlerimiz beraber ,dolu dolu geciyor.🤗
Genişletmek için tıkla...
Ohhh ne güzel :KK37: Keyifli vakitler olsun her daim. :nazar:
 
656. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU


Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum. :KK9::nazar:


ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM :KK9: :nazar:
samp2b3c914cb2abdb42.jpg



ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
samp2cbf4904e1b59a35.jpg
samp98727077ba11ce89.jpg


6. Takım yarışmacısı HasibeG ve 9. Takım yarışmacısı mefkurem 656. Etap birincisi oldu! :KK9: :nazar:

Kendilerini kutluyor ve başarılarının sırrını (beslenme ve spor taktiklerini içeren) Birinciler Sırlarını Paylaşıyor başlığında paylaşmalarının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.

Birinciler Sırlarını Paylaşıyor!

Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana devam etmekte.. Şu an itibariyle 341 etabı geride bırakmış bulunuyoruz. Her etap en çok kilo vermeyi başaran arkadaşımızı birinci seçiyoruz ve onlar da bizlerle, başarılarının sırlarını paylaşıyorlar.. İşte bu topikte geçmişten bugüne...
www.kadinlarkulubu.com www.kadinlarkulubu.com

Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takımlar ceza alacaktır.


ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI

4. Takım yarışmacısı DeryaOnDiet 656. Etap sonuncusu oldu! :duduk: :sinirli:

Yarışmacımızın aldığı kiloyu kısa sürede vereceğine inanıyor ve yükümlülüklerini yerine getirerek kilo alma nedenini ve sağlıklı yemek tarifini bizlerle paylaştığı için teşekkür ediyorum.


MARATONCU TAKIMLAR :KK9: :nazar:
656. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:
  • 3. TAKIM
  • 4. TAKIM
  • 5. TAKIM
  • 9. TAKIM
  • 13. TAKIM


YÜKSELEN YILDIZLAR :KK9: :nazar:
sampf8e216a48a737c40.jpg


656. etapta yıldızları yükselen takımlarımızın listesi:
  • 3. TAKIM (8 ► 6)
  • 5. TAKIM (5 ► 3)
  • 6. TAKIM (4 ► 2)
  • 10. TAKIM (7 ► 4)


ETAP NOTLARI:

12. TAKIM
Takım ortalamalasına yönelik rastgele kontrol 12.Takım için yapılmıştır. Teşekkür ederim, hata yok.


ETAP MEZUNLARI
  • 6. Takım yarışmacısı happy_mom_ mezun oldu, tebrikler! :KK9: :nazar:
  • 10. Takım yarışmacısı LaleZar86 mezun oldu, tebrikler! :KK9: :nazar:

Mezunların karnelerini bir sonraki etaba kadar hazırlayacağım, arzu ediyorlarsa başarı hikayelerini aşağıdaki başlıkta paylaşabilirler:

Cuma Zayıflama Yarışması Mezunlarının Başarı Hikayeleri

Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana Sevgili editörümüz Püsküütün özverili emekleri sayesinde devam etmekte kendisi başta olmak üzere gelmiş geçmiş tüm Takım Kaptanlarına emeklerinden dolayı teşekkürler :KK68::KK52::KK52: Bu Topikte geçmişten bugüne mezun olan...
www.kadinlarkulubu.com www.kadinlarkulubu.com


Rapor Kaynağı
 
seaBahAR .!.:
656. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU


Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum. :KK9::nazar:


ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM :KK9: :nazar:
Eki Görüntüle 2575139


ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
Eki Görüntüle 2575140 Eki Görüntüle 2575141

6. Takım yarışmacısı HasibeG ve 9. Takım yarışmacısı mefkurem 656. Etap birincisi oldu! :KK9: :nazar:

Kendilerini kutluyor ve başarılarının sırrını (beslenme ve spor taktiklerini içeren) Birinciler Sırlarını Paylaşıyor başlığında paylaşmalarının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.

Birinciler Sırlarını Paylaşıyor!

Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana devam etmekte.. Şu an itibariyle 341 etabı geride bırakmış bulunuyoruz. Her etap en çok kilo vermeyi başaran arkadaşımızı birinci seçiyoruz ve onlar da bizlerle, başarılarının sırlarını paylaşıyorlar.. İşte bu topikte geçmişten bugüne...
www.kadinlarkulubu.com www.kadinlarkulubu.com

Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takımlar ceza alacaktır.


ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI

4. Takım yarışmacısı DeryaOnDiet 656. Etap sonuncusu oldu! :duduk: :sinirli:

Yarışmacımızın aldığı kiloyu kısa sürede vereceğine inanıyor ve yükümlülüklerini yerine getirerek kilo alma nedenini ve sağlıklı yemek tarifini bizlerle paylaştığı için teşekkür ediyorum.


MARATONCU TAKIMLAR :KK9: :nazar:
656. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:
  • 3. TAKIM
  • 4. TAKIM
  • 5. TAKIM
  • 9. TAKIM
  • 13. TAKIM


YÜKSELEN YILDIZLAR :KK9: :nazar:
Eki Görüntüle 2575145

656. etapta yıldızları yükselen takımlarımızın listesi:
  • 3. TAKIM (8 ► 6)
  • 5. TAKIM (5 ► 3)
  • 6. TAKIM (4 ► 2)
  • 10. TAKIM (7 ► 4)


ETAP NOTLARI:

12. TAKIM
Takım ortalamalasına yönelik rastgele kontrol 12.Takım için yapılmıştır. Teşekkür ederim, hata yok.


ETAP MEZUNLARI
  • 6. Takım yarışmacısı happy_mom_ mezun oldu, tebrikler! :KK9: :nazar:
  • 10. Takım yarışmacısı LaleZar86 mezun oldu, tebrikler! :KK9: :nazar:

Mezunların karnelerini bir sonraki etaba kadar hazırlayacağım, arzu ediyorlarsa başarı hikayelerini aşağıdaki başlıkta paylaşabilirler:

Cuma Zayıflama Yarışması Mezunlarının Başarı Hikayeleri

Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana Sevgili editörümüz Püsküütün özverili emekleri sayesinde devam etmekte kendisi başta olmak üzere gelmiş geçmiş tüm Takım Kaptanlarına emeklerinden dolayı teşekkürler :KK68::KK52::KK52: Bu Topikte geçmişten bugüne mezun olan...
www.kadinlarkulubu.com www.kadinlarkulubu.com


Rapor Kaynağı
Genişletmek için tıkla...
Eline sağlık kaptanım ❤
 
seaBahAR .!.:
656. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU


Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum. :KK9::nazar:


ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM :KK9: :nazar:
Eki Görüntüle 2575139


ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
Eki Görüntüle 2575140 Eki Görüntüle 2575141

6. Takım yarışmacısı HasibeG ve 9. Takım yarışmacısı mefkurem 656. Etap birincisi oldu! :KK9: :nazar:

Kendilerini kutluyor ve başarılarının sırrını (beslenme ve spor taktiklerini içeren) Birinciler Sırlarını Paylaşıyor başlığında paylaşmalarının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.

Birinciler Sırlarını Paylaşıyor!

Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana devam etmekte.. Şu an itibariyle 341 etabı geride bırakmış bulunuyoruz. Her etap en çok kilo vermeyi başaran arkadaşımızı birinci seçiyoruz ve onlar da bizlerle, başarılarının sırlarını paylaşıyorlar.. İşte bu topikte geçmişten bugüne...
www.kadinlarkulubu.com www.kadinlarkulubu.com

Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takımlar ceza alacaktır.


ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI

4. Takım yarışmacısı DeryaOnDiet 656. Etap sonuncusu oldu! :duduk: :sinirli:

Yarışmacımızın aldığı kiloyu kısa sürede vereceğine inanıyor ve yükümlülüklerini yerine getirerek kilo alma nedenini ve sağlıklı yemek tarifini bizlerle paylaştığı için teşekkür ediyorum.


MARATONCU TAKIMLAR :KK9: :nazar:
656. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:
  • 3. TAKIM
  • 4. TAKIM
  • 5. TAKIM
  • 9. TAKIM
  • 13. TAKIM


YÜKSELEN YILDIZLAR :KK9: :nazar:
Eki Görüntüle 2575145

656. etapta yıldızları yükselen takımlarımızın listesi:
  • 3. TAKIM (8 ► 6)
  • 5. TAKIM (5 ► 3)
  • 6. TAKIM (4 ► 2)
  • 10. TAKIM (7 ► 4)


ETAP NOTLARI:

12. TAKIM
Takım ortalamalasına yönelik rastgele kontrol 12.Takım için yapılmıştır. Teşekkür ederim, hata yok.


ETAP MEZUNLARI
  • 6. Takım yarışmacısı happy_mom_ mezun oldu, tebrikler! :KK9: :nazar:
  • 10. Takım yarışmacısı LaleZar86 mezun oldu, tebrikler! :KK9: :nazar:

Mezunların karnelerini bir sonraki etaba kadar hazırlayacağım, arzu ediyorlarsa başarı hikayelerini aşağıdaki başlıkta paylaşabilirler:

Cuma Zayıflama Yarışması Mezunlarının Başarı Hikayeleri

Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana Sevgili editörümüz Püsküütün özverili emekleri sayesinde devam etmekte kendisi başta olmak üzere gelmiş geçmiş tüm Takım Kaptanlarına emeklerinden dolayı teşekkürler :KK68::KK52::KK52: Bu Topikte geçmişten bugüne mezun olan...
www.kadinlarkulubu.com www.kadinlarkulubu.com


Rapor Kaynağı
Genişletmek için tıkla...
Eline emeğine sağlık püsküütüm. :KK60:
 
Sevgili kaptanlarım ve seaBahAR seaBahAR 40. tur 2. hafta performans sonuçları ektedir.

Performans Uygulaması

39. TUR / ALTINCI HAFTA 3. TAKIM BAŞARILI :nazar: 4. TAKIM 650. Etap => %0,275 => 1. NOTA 5. TAKIM 649. Etap => %0,028 => 1. NOTA 651. Etap => ETAP ÜÇÜNCÜSÜ => NOTA SİLİNDİ 6. TAKIM 649. Etap => %0,225 => 1. NOTA 650. Etap => %0,261 => 2. NOTA => SARI KART 651. Etap => ETAP BİRİNCİSİ =>...
www.kadinlarkulubu.com www.kadinlarkulubu.com
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.

Benzer Konular

Nhessa
23 Eylül 2023 Güneş Terazi Burcuna Geçiyor
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
3K
Nhessa
Nhessa
Nhessa
24 - 30 Temmuz 2023 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
34
Görüntüleme
3K
Nhessa
Nhessa
blondeaddict
Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?
617 618 619
Yorumlar
12K
Görüntüleme
606K
Zolax68
Z
ProfDrBulentTiras
  • Kilitli
  • Makale Makale
Tüp Bebek Diyeti Nasıl Yapılır? Beslenme Önerileri
Yorumlar
0
Görüntüleme
6K
ProfDrBulentTiras
ProfDrBulentTiras
ayneyn
PKO'yu yenmek isteyenler buyrun içeriye!
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
306K
bushin
B
Back
X