• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cyy'nin Diyet Günlüğü

evet kızlar diyetimin 1. günü yediklerimi sayıyorum :
sabah sadece su içtim :)
öğle yemeğinde 2 tane haşlanmış baharat ilave edilmiş patates yedim.
öğleden sonra kabuk tarçınlı 1 fincan yeşil çay içtim.
akşam üzeri 1 maden suyu içtim
şu ana kadar 1 litre su içtim.
akşam yemeğim de fırına attığım baharata bulanmış patates (kuru kuru ekmeksiz)
akşam da 1 tane daha yeşil çay ve su takviyesi tamam
nasılım ilk gün için :)

cok az yemssn cnm nasıl doydun soradan inş büyük bi aclık kriziyle karsı karsıya kalmazsın bana cok oluodu ööle ama smdi düzenli besleniorum bakalım :) inş bi an önce istedgn killoya ulasırsın sende hepimiz
 
evet kızlar diyetimin 1. günü yediklerimi sayıyorum :
sabah sadece su içtim :)
öğle yemeğinde 2 tane haşlanmış baharat ilave edilmiş patates yedim.
öğleden sonra kabuk tarçınlı 1 fincan yeşil çay içtim.
akşam üzeri 1 maden suyu içtim
şu ana kadar 1 litre su içtim.
akşam yemeğim de fırına attığım baharata bulanmış patates (kuru kuru ekmeksiz)
akşam da 1 tane daha yeşil çay ve su takviyesi tamam
nasılım ilk gün için :)

offfff kizzz nasil dayandin sennn?
bende diyetimin ilk gününde böyle beslenmistim sabah 2 dilim ekmek ve ögle sadece 3 orta boy patates hasladim baska hic bisey yemedim. nasil dayandinnnnnnnnnnn. ben ertesi gün 3 dilim ekmek yemistim kahvaltida :D
ama dayaniyorsan masallah sana:nazar: uzun süre böyle diyeti yapman tavsiye etmem ama tatlim, yoksa verdigin kilolari kat kat geri alabilirsin.
 
evet kızlar diyetimin 1. günü yediklerimi sayıyorum :
sabah sadece su içtim :)
öğle yemeğinde 2 tane haşlanmış baharat ilave edilmiş patates yedim.
öğleden sonra kabuk tarçınlı 1 fincan yeşil çay içtim.
akşam üzeri 1 maden suyu içtim
şu ana kadar 1 litre su içtim.
akşam yemeğim de fırına attığım baharata bulanmış patates (kuru kuru ekmeksiz)
akşam da 1 tane daha yeşil çay ve su takviyesi tamam
nasılım ilk gün için :)

Açlık grevi gibi vallaha :1:
Ama bende bu diyeti bir hafta denemek istiyorum sadece bir hafta sırf sonunu merak ettiğimden.
 
bence ye şayet gece canavara dönüşebilirsin benden söylemesi :30::30::30:

dönüşmeyeceğime emin olabilirsin.

birazdan bir bardak yeşil çay içeceğim
sonra bir bardak biberiye çayı
gece yatmadan öncede bal-tarçın kürü
ve bol miktarda su.
ohoooo daha çok içeceğim şey var gece boyunca :)
 
cok az yemssn cnm nasıl doydun soradan inş büyük bi aclık kriziyle karsı karsıya kalmazsın bana cok oluodu ööle ama smdi düzenli besleniorum bakalım :) inş bi an önce istedgn killoya ulasırsın sende hepimiz

açlığı beynimizden siliyoruz :)
silmem lazım
sildimmmmmmmmmmm :)
yeşil çay, biberiye ve bal-tarçın kürü içeceğim. daha 3 bardak içeceğim var bu gece :)
 
Açlık grevi gibi vallaha :1:
Ama bende bu diyeti bir hafta denemek istiyorum sadece bir hafta sırf sonunu merak ettiğimden.

grev hakkımız söke söke alırız :)
bakalım ben bu hafta ne kadar kilo vereceğim
ne kadar güzel gidecek bu diyet
senin için kobay olayım sen haftaya dene :)
 
offfff kizzz nasil dayandin sennn?
bende diyetimin ilk gününde böyle beslenmistim sabah 2 dilim ekmek ve ögle sadece 3 orta boy patates hasladim baska hic bisey yemedim. nasil dayandinnnnnnnnnnn. ben ertesi gün 3 dilim ekmek yemistim kahvaltida :D
ama dayaniyorsan masallah sana:nazar: uzun süre böyle diyeti yapman tavsiye etmem ama tatlim, yoksa verdigin kilolari kat kat geri alabilirsin.

dayandım walla
zaten okulda acıktığımı anlamıyorum ki sıpalarla uğraşmaktan :)
dayandım walla
bilmiyorum bakalım ne kadar dayanacağım :)
ve işin iyi yanı bu saate kadar sadece 2 sigara içmiş olmam
açlık sigara isteğimi unutturuyor :) bu iyi bişey sanırım :)
 
dönüşmeyeceğime emin olabilirsin.

birazdan bir bardak yeşil çay içeceğim
sonra bir bardak biberiye çayı
gece yatmadan öncede bal-tarçın kürü
ve bol miktarda su.
ohoooo daha çok içeceğim şey var gece boyunca :)

valla bende aynıyım daha çok içeceğim şey var lıkır lıkır yatıyorum gece sabah da zor yetişiyorum wc ye :1::1::1::1:
 
grev hakkımız söke söke alırız :)
bakalım ben bu hafta ne kadar kilo vereceğim
ne kadar güzel gidecek bu diyet
senin için kobay olayım sen haftaya dene :)

Tatlım güzel öğretmenim benim sınıfta halsiz düşersin mazallah.
Hadi ben evdeyim de düşünmüyorum o yönünü.
Ama ders çalışıyorum ya aklım durursa diye korkuyorum :1:
Çünkü ben açken aklım çalışmaz ve daha kötüsü kan şekerim düşer azer bülbül moduna girerim :1:
 
Tatlım güzel öğretmenim benim sınıfta halsiz düşersin mazallah.
Hadi ben evdeyim de düşünmüyorum o yönünü.
Ama ders çalışıyorum ya aklım durursa diye korkuyorum :1:
Çünkü ben açken aklım çalışmaz ve daha kötüsü kan şekerim düşer azer bülbül moduna girerim :1:

Allah yardımcın olsun.
kpss ye mi çalışıyorsun yoksa?
 
tarçınlı ballı yeşil çayımı da içtim.
bugünlük bu kadar yeme-içme yeter sanırım :)
 
200 ml lik light süt içip 2 de kuru kayısı yedim son olarak. çünkü bağırsak problemim var. belki sabaha kadar o iki kayısı işe yarar diye düşündüm.
kötü etmemişim dimi?
 
200 ml lik light süt içip 2 de kuru kayısı yedim son olarak. çünkü bağırsak problemim var. belki sabaha kadar o iki kayısı işe yarar diye düşündüm.
kötü etmemişim dimi?

bagırsak problemin var madem,çok iyi etmişin:40:
 
Back
X