- Katılım
- 10 Mart 2020
- Mesajlar
- 8
- Emoji Skoru
- 1
- Puanlar
- 1
- Yaş
- 33
- Konu Sahibi KubraCammm
- #1
Ben ara öğünde farklılık istiyorum hergün aynı şeyi yemek beni bayıyor bana değişik tarifler önerir misiniz?
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Değişik Ara Öğün Önerileri?
- Konu Sahibi KubraCammm
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi KubraCammm
- #2
Ara öğünde neler yiyorsunuz yazsaydınız ona göre öneride bulunabilirim. Fakat 4-5 çiğ badem 1 su bardağı kefir veya ayran , bir küçük bitter çikolata +Türk kahvesi şekersiz , bir porsiyon meyve + bir su bardağı kefir veya ayran içebilirsiniz.
