- Konu Sahibi mississippi_00
- #1
Dün basladım arkadaşlar spora .. diyetimide tam 4 gündür sürdürüyorum .. spora yazıldım .. günde 40 dakika yürüyorum sonra spora.. 40 dakikada orda fitness yapıyorum .. artık asansorude bıraktım :)) Yalnız spor salonunda kilo verenleri asmıslar 2 ayda 2 kilo ... Bu biraz heves kırıcı oldu ama burda verip yazanları gördükçe hevesim artıyor.. Bakalım gecen yaptıklarım gibi umarım buda yarıda kalmaz .. Tartıya cıktım bugun ve gördüğüm üzere sok
91.7 kg.. boyum 1.65 .. yaza kadar ne kadar verebilrim bilmiyorum ama sayenizde cok heveslendim ..
Bakalım 1 ayın sonunda kac kilo verdiğimi yazacagım ..Allah hepimizin yardımcısı olsunnn :18:

