Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

bluegreeneyes

Sabah 9 30
Yulafli lorlu omlet
Domates salatalık ve kapya biber

Ara 13 30
1 kase yoğurt ve biraz üzüm

Akşam 17 00
Patlıcan kavurması ve yoğurt

Su 3 lt

Ellssa

Boncuk2307

bluegreeneyes

60kiloyum · Bugün 21:19

Ellssa .!.:
60kiloyum canım sen burda mısın

canım buradayım. valla kusura bakmayın benim işler çok yoğun. kafam yerinde değil zamanı yetiştiremiyorum. dün de bugün de tartılmayı unuttum. pazartesi atayım.
ben hazırlıktayım. şu ara listelere girmem mümkün değil.

Boncuk2307 · Bugün 21:37

Ellssa .!.:
Kırmızı Takım

Jou

94bassuk
B Beklenen2
Ellssa
Jasminium84
P Pembepilates
sibel_84
Tutku44
Yawrukush

Takımın hazır canım. Balkon konuşması için seni bekliyoruz

Ellssa .!.:
bluegreeneyes

armin83
Beth18
FitFiliz
Mthn83
Purple58
S simad
ummhnisa

Takımın hazır canım. Balkon konuşması için seni bekliyoruz

Kaptanım takımlarda eksikler var ben oranlara göre kurdum takımları atacağım şimdi tam listeyi

Boncuk2307 · 56 dakika önce

Buyrunuz canımlar, listemiz bu şekildedir. Eksik kalan varsa şimdiden kusura bakmasın. Hazırlıktan takıma girmek isteyen söylesin ekleyelim ( yeni katılanlar 1 hafta hazırlık sürecimiz var, sadece normalde takımlarda olup girmek isteyenler tartı bildirimi yapıp girebilirler)

TAKIMLAR ALFABETİK SIRAYA GÖRE KURULDU. DAHİL OLMAK İSTEYEN 2 KİŞİ OLDUĞU İÇİN

Ellssa KAPTANIN YAPTIĞI TAKIMLARDAN FARKLILIK OLUŞTU. YANLIŞ ANLAŞILMA OLMASIN CANLAR :KK36:

Masterfit 170.Etap

KIRMIZI TAKIM

Jou Kırmızı Takım Kaptanı

MAVİ TAKIM

bluegreeneyes Mavi Takım Kaptanı

HAZIRLIK

Boncuk2307 · 53 dakika önce

Boncuk2307 .!.:
Kaptanım takımlarda eksikler var ben oranlara göre kurdum takımları atacağım şimdi tam listeyi

Pardon alfabetik olarak kurmuşsun sen de, ama dahil olan

Dil-i bitab ve I Ilyusa olmadığı için farklılıklar oldu. son halini paylaştım kaptanım. :KK200:

@Ellssa

Mthn83 · 39 dakika önce

Boncuk2307

Ellssa
Ellerinize sağlık. Son kararınız kırmızı takimdayim demi

Mthn83 · 38 dakika önce

Ellssa .!.:
Hiç sormayın kızlar benim tele laptoba virüs girmiş. Tel birden çöktü. Onu ayrı labtob ayrı yapıldı bu sefer mail şifresine giremedim bir türlü bu telaş ile sanırım kk nın şifresini unuttum. tüm bunlar olurken bir de şehir dışına çıkmıştık Allahım ne zor bişeymiş hiçbirşeye girememek. Sonunda bugün girdim maile dolayısı ile kk ya.
Ne zorlu bir hafta oldu kusura bakmayın elimde olmayan şeylwrden dolayı
Nasıl özlemişim sizleri burayı hepinize kocaman sarılıyorum

Hoşgeldin kaptanım

Boncuk2307 · 31 dakika önce

Ellssa kaptanım ve takım kaptanları kabul ederlerse liste attığım şekilde.

Mthn83 · 20 dakika önce

Boncuk2307 .!.:
Ellssa kaptanım ve takım kaptanları kabul ederlerse liste attığım şekilde.

Ayy hadi bana şans dileyin bı silkeleneyim
Haftaya biraz daha hafif gideyim tatile

Mthn83 · 14 dakika önce

Menüm
Sabah 4 halka sucuk çeyrek simit domates salatalık 1 zeytin
Öğlen 1 haşlanmış yumurta
Akşam 1 peynirli pide biraz peynir
Saat 20 de birkaç fındık ve 2 tane badem 1 bardak Fanta(düğüne gittim ama Fanta için pişmanım)
Bugün biber ve domates kozledim odun ateşinde. Fiziksel aktivite çok yok ama yorgunum
Chatgb de hesaplattim yaklaşık 1100 kal diyor. Açın ama kötü tercihlerim oldu.

Boncuk2307

Ellssa

Jou

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Ayrıntılı Düzenleme

Ellssa

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Ellssa

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Ellssa

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Ellssa

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Ellssa

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

FitFiliz

Guru

Purple58

Aktif Üye

60kiloyum

Lâ tahzen! İnnallahe meânâ.... 💕💕💕

Boncuk2307

AHLAS EGE'M👣

Boncuk2307

AHLAS EGE'M👣

Boncuk2307

AHLAS EGE'M👣

Mthn83

Güncel 83.7

Mthn83

Güncel 83.7

Boncuk2307

AHLAS EGE'M👣

Mthn83

Güncel 83.7

Mthn83

Güncel 83.7

Benzer Konular