Kafanıza göre kullanmayın önce Dr a görünün eksıklık oranına göre yönlendirir sizi fazlası çok tehlıkleli ben 1 sene kullandım oran düzelsin diye 6 ay sonra hafif yükseldi hemen artış olmuyor ve şimdi kadın doğum bana bıraktırdı ilacı gebelık oluşumunu etkılyecek dedi benim mg yüksekti 400 lerde kullanmaya başla dedi sonra orana göre değiştirecek öyle kafanıza göre yeşilliklerle kolay kolay dengelenen birsey değil demir