Deneyimlediğiniz en iyi diyet programı hangisi?

P

Periannem

Guru

Kayıtlı Üye

2 Nisan 2014

451

888

303

• 27 Ağustos 2016

• Konu Sahibi Periannem
• #1

Herkese merhabalar,şu ana kadar yaptiğiniz ve gerçekten iyi sonuç aldiğiniz diyet listesi varsa yazabilir misiniz?Hani şu 1 haftada 3-4 kilo verdiren tarzda?

 

N

nurcanysf33

Üye

Kayıtlı Üye

29 Ağustos 2016

10

1

6

34

• 29 Ağustos 2016

• Konu Sahibi Periannem
• #2

bende öğrenmk istyrum

 

ayperipekce

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

31 Ekim 2016

103

41

98

38

• 31 Ekim 2016

• Konu Sahibi Periannem
• #3

arkadasla ne oldu bı sonuca ulasabıldınızmı bende baslayacagımda

 

OnDeryaa

Yürümek; yürekten gülerekten yürümek...

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

21 Temmuz 2011

3.549

3.683

133

• 1 Kasım 2016

• Konu Sahibi Periannem
• #4

Ben dukanla 3 ayda 20 kg verdim ama 1.5 -2 sene oldu şuan hepsini geri aldım

 

ayperipekce

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

31 Ekim 2016

103

41

98

38

• 1 Kasım 2016

• Konu Sahibi Periannem
• #5

Maalesef dukan öyle ben denemedim ama bir arkadaşım 20 kilo verdi 3 ay içinde hepsini geri aldı.sanirim son evreyide yapmak çok önemli.

 

ayperipekce

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

31 Ekim 2016

103

41

98

38

• 1 Kasım 2016

• Konu Sahibi Periannem
• #6

Ben şuan corba ağırlıklı diyete başladım..daha önce vermiştim bu şekilde.