Dengeli Beslenerek ve Spor Yaparak Kilo Verme Deneyimlerimiz

kestanesekeri · 20 Ağustos 2010

ZAMBAK 3 .!.:
evet ya su içilmiyor ozamandaaa
ama tatlı yeme tamammııııılmaz:

yaaaaaaa canım görmedim dün bunu ama ben yedim 2 küçük tatlıı:kedi:

patiska .!.:
85,3tüm canım pazartesi tartılmıştım yanlış hatırlamıyorsam... boyum 1.70...
hayatımda hiç bu kilolara çıkmamıştım yaa :çok üzgünüm: neyse gidecek inşallah hepsi

azimle halledersin canım sen kaydirigubbakcemile5

nesibe26 .!.:
kızlar ancak girebildim nete
yarın misafirlerim var nete giremem
hastaneyede gitmem lazım kızımız dişi çok ağrıyo
hem misafir hemde dişçi biraz zor olacak
onun için fırsat bulamam

geçmiş olsun canım:teselli: bilirim benim kızımın dişide ağrırdı allah şifa versin canım

hatic22 .!.:
iyi sahurlar kızlarrr
geçmişi okuyamadım yarında akşama kadar giremem kilomu bildireyim dedim
58 200 olmuşum 800 gram verdim bu haftaaa....kaydirigubbakcemile2

vav maşallah haticem ilk haftadan güzel vermişsin

patiska .!.:
Günaydın kızlar...
ben de tartıldım bu sabah. 84.8 olmuşum. 4 gün için fena değil gibi... bi de regl olucam gibi ama anlamadım hiç. karnıma ağrılar giriyor hah tamam diyorum sonra geçiyor ama hiç bişe yok :1no2:

canım stres yapma geldiği zaman gelir

pofu .!.:
tabloyu yapcakmısınız??nasıl görcem ben onu??

şimdi yaparım

ZAMBAK 3 .!.:
hatice dün davette ne kadar yediyseee hala gelemediiii
kaydirigubbakcemile3

kız yok fazla kaçırmadım gerçekten ama fırsatım pek olmuyor girmeyesositososito

kestanesekeri · 20 Ağustos 2010

-----------------------başladığı k---------------geçen haftaki---------------şuanki kilo------------------hedef kilo

hatice1..................84............................71.................................................................68... ......bildirim yapmıyor

zambak3...............86.3...........................76................................................................70..........bildirim yapmıyor

nesibe26................75............................70.3.............................70.1...........................68...........200 gr vermiş

haticc22................59.8...........................59................................58.2..........................57..........800 gr vermiş

ssdemetss.............91.3..........................88.7...........................................................................yok

pofu.......................68.............................68...............................66.1..........................58.........1.900 gr vermiş

patiska..................85.3...........................85.3............................84.8..........................70..........500 gr vermiş

patiska · 20 Ağustos 2010

Haticem canım benim hedef kilom 70 olsun... asıl hedefe ulaşmak çok uzun bi yol gerektiriyor onu yazmayalım :)
85,3 ile başladım

kestanesekeri · 20 Ağustos 2010

patiska .!.:
Haticem canım benim hedef kilom 70 olsun... asıl hedefe ulaşmak çok uzun bi yol gerektiriyor onu yazmayalım :)
85,3 ile başladım

tamam canım yazdım

kestanesekeri · 20 Ağustos 2010

bu haftanın birincisi pofualkisalkisalkis

canım azmin ve başarın için tebrik ederima.s.

buda kupannnnn:hooray:

ZAMBAK 3 · 20 Ağustos 2010

patiska .!.:
bi iki de ben pataklıyım dedim :jeyyar:
sen uyucam diye çıktın, ben dizi izliyodum ama

yokk canımm ne uyuması
2yi geçmişti yattıgım sabahta 10 olmuştu kalktıgımmm
neçabuk vakit geçmişşşkaydirigubbakcemile3dedimmm

patiska · 20 Ağustos 2010

tebrikler pofuu alkisalkisalkis a.s.

patiska · 20 Ağustos 2010

ZAMBAK 3 .!.:
yokk canımm ne uyuması
2yi geçmişti yattıgım sabahta 10 olmuştu kalktıgımmm
neçabuk vakit geçmişşşkaydirigubbakcemile3dedimmm

ben de uyuyamadım bi türlü...döndüm durdum yatakta. sabahta eşim işten gelince kahvaltı hazırlayıp kaldırdı saolsun erkenden ama şimdi kapanıyor gözlerim

((
gündüz uykusu diyette oldukça zararlı diye kendimi zorluyorum ama nasıl uykum var anlatamam

ZAMBAK 3 · 20 Ağustos 2010

tablo güzel benceeee
nesibenin cezasını ben verdimm zatennnn

pofuu canım tebriklerr
azmin hep böyle devam etsinnkaydirigubbakcemile5

patisss sakın düşmee elimee sana süper cezalar düşünüyorummmm:jeyyar::jeyyar:

patiska · 20 Ağustos 2010

ZAMBAK 3 .!.:
patisss sakın düşmee elimee sana süper cezalar düşünüyorummmm:jeyyar::jeyyar:

acı bana Zambağım :Saruboceq:

haftaya kimse kupaya niyetlenmesin :roflol::roflol: Zambağa beni pataklama fırsatı vermeyeceğim :roflol:

kestanesekeri · 20 Ağustos 2010

patiska .!.:
acı bana Zambağım :Saruboceq:

haftaya kimse kupaya niyetlenmesin :roflol::roflol: Zambağa beni pataklama fırsatı vermeyeceğim :roflol:

alkisalkisalkisalkisalkisalkis:lepi::lepi:işte budur :sm_cool::teytey:

ZAMBAK 3 · 20 Ağustos 2010

patiska .!.:
ben de uyuyamadım bi türlü...döndüm durdum yatakta. sabahta eşim işten gelince kahvaltı hazırlayıp kaldırdı saolsun erkenden ama şimdi kapanıyor gözlerim ((
gündüz uykusu diyette oldukça zararlı diye kendimi zorluyorum ama nasıl uykum var anlatamam

maşallahh kocannaaaa :nazar:

kızımm ben uyuma desemde sen uyuyacaksın biliyorummm:mymeka:

pofu · 20 Ağustos 2010

tşkler kızlar..sayenizde..hep beraber zayıflıyoruz :)

umarım haftaya da 2 kilo veriirm :):)

patiska · 20 Ağustos 2010

ZAMBAK 3 .!.:
maşallahh kocannaaaa

kızımm ben uyuma desemde sen uyuyacaksın biliyorummm:mymeka:

bi dövme yaa -tatlicadiarzu-
uyuyayım di mi azıcık :) 1 saatcik...

Kestane şekerim cokacimcoook kurtarın beni şu zambak kişisinden ya :) sersem oldum vala mor çatıya sığınıcam :a015:

pofu · 20 Ağustos 2010

tşk ederiim şekerim

kupanıza sadık kalmaya çalışacağım :) opuyorumnanaktan

kestanesekeri .!.:
bu haftanın birincisi pofualkisalkisalkis

canım azmin ve başarın için tebrik ederima.s.

buda kupannnnn:hooray:

ZAMBAK 3 · 20 Ağustos 2010

patiska .!.:
acı bana Zambağım :Saruboceq:

haftaya kimse kupaya niyetlenmesin :roflol::roflol: Zambağa beni pataklama fırsatı vermeyeceğim :roflol:

ayyyy ben bu laflarıı çokk duydummmmmnaniknanik

kestanesekeri .!.:
alkisalkisalkisalkisalkisalkis:lepi::lepi:işte budur :sm_cool::teytey:

hatice daha akıllanmadınmı senn haaaa:mymeka:
bu kızın arkasında duruyosunn hepp
ama patiss verdigi sözleri hep yiyorrrrkaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3

patiska · 20 Ağustos 2010

pofu .!.:
tşkler kızlar..sayenizde..hep beraber zayıflıyoruz :)

umarım haftaya da 2 kilo veriirm :):)

canım sen de bu hafta başladın di mi? ilk haftada olduğu gbi olmazsa üzülme sakın haftaya. yavaş gitsin kalıcı olsun.

pofu · 20 Ağustos 2010

tşkler canım :)opuyorumnanaktan

patiska .!.:
tebrikler pofuu alkisalkisalkis a.s.

pofu · 20 Ağustos 2010

evet canım bugün tam 1 haftamı doldurdum :) sanırım haftaya bu kadar veremem yani spor yapıyorum belki 1 kilo veririm ama umarım daha altı olmaz :):)

patiska .!.:
canım sen de bu hafta başladın di mi? ilk haftada olduğu gbi olmazsa üzülme sakın haftaya. yavaş gitsin kalıcı olsun.

patiska · 20 Ağustos 2010

ZAMBAK 3 .!.:
ayyyy ben bu laflarıı çokk duydummmmmnaniknanik

:dilcikar: :dilcikar:

hatice daha akıllanmadınmı senn haaaa:mymeka:
bu kızın arkasonda duruyosunn hepp
ama patiss verdigi sözleri hep yiyorrrrkaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3

Haticem canım sen bana destek ol, bu Zambağa sana da laf söyleme fırsatı vermeyeceğim
hem sen de destek olmazsan ben çok yalnız kalırım :çok üzgünüm:

Dengeli Beslenerek ve Spor Yaparak Kilo Verme Deneyimlerimiz

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Guru

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Karma Astrolog

Guru

Karma Astrolog

Popüler Üye

Guru

Karma Astrolog

Karma Astrolog

Guru

Benzer Konular