• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Dengeli Beslenerek ve Spor Yaparak Kilo Verme Deneyimlerimiz

Tebrik eden arkadaşların hepsine teşekkür ederim. olumunekankayizsmile Ayrıca kilo veren arkadaşları ben de tebrik ederim. a.s.
Yeni geldim dışarıdan ve arkadaşla sadece türk kahvesi ve nestea içtim. Akşam yemeği ise haşlanmış ve baharatlı karnabahar salatası ve şehriye çorbası.
 
Ben de artık yeşil çaylara başlayacağım. yerimseniben Şimdi hazırlayıp içeyim. Yalnız yemekten sonra içmiş olacağım. Bir fark olur mu ki? :uhm:
 
Yeşil çay içtim bende bu gün yürüyüşden sonra biraz midem bulandı boş kaldı diye midem sanırım 5'i bir yerde metabolizma çayının bir yan etkisi yoktur değil mi?
 
BrownSugar .!.:
Ben de artık yeşil çaylara başlayacağım. yerimseniben Şimdi hazırlayıp içeyim. Yalnız yemekten sonra içmiş olacağım. Bir fark olur mu ki? :uhm:
Genişletmek için tıkla...
yeşil çayı bende yemeklerin hemen arkasına içiyorum .fark olacağını düşünmedim hiç bak bende şüpheye düştüm şimdi :uhm:
 
tinkerbell2 .!.:
Yeşil çay içtim bende bu gün yürüyüşden sonra biraz midem bulandı boş kaldı diye midem sanırım 5'i bir yerde metabolizma çayının bir yan etkisi yoktur değil mi?
Genişletmek için tıkla...
Boş mideyle içince bende de mide bulantısı yapıyor canım.yan etkisi olduğunu düşünmüyorum.yürüyüşten gelince 1 elma ile içiyorum ben bazen o zaman bulantı yapmıyor
 
hatic22 .!.:
Boş mideyle içince bende de mide bulantısı yapıyor canım.yan etkisi olduğunu düşünmüyorum.yürüyüşten gelince 1 elma ile içiyorum ben bazen o zaman bulantı yapmıyor
Genişletmek için tıkla...

Evt zaten normal çay da içsem ben boş mideye o da yapardı bana bende yemeklerden yarım saat sonra falan içerim.
 
Son düzenleme:
eyllull .!.:
canım benim gelmezmiyim hiç, sizlere öyle çok alıştım ki opuyorumnanaktan işten gelince ilk işim kk açıp topiğe bakmak oluyor, istediğim kiloya insemde inmesemde artık her zaman burdayım sizi bırakmaya hiç niyetim yok Şeniz
iyi yaptın canım eli merdaneli zambağım benim Şeniz:1hug:
Genişletmek için tıkla...

kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3
 
hatic22 .!.:
Geçmiş olsun canım.umarım şiddetli değildir
Genişletmek için tıkla...

Sağolun olumunekankayizsmile 3,5 şiddeti yazıyor ama daha fazlaymış gibi geldi bize. Evdekiler biraz panikledi ama geçti. Ankara'da depremi hisseden diğer arkadaşlara da geçmiş olsun. Tam da yeşil çay hazırlayacaktım. kaydirigubbakcemile3 Bunun üstüne şimdi bir yeşil çay gider. :içelim:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

fincandelisi
SU DİYETİ 2025 (10 günlük)
3 4 5
Yorumlar
84
Görüntüleme
17K
Tikabasa
Tikabasa
kurabiyeme-yolculuk
Hadi Beraber Zayıflayalım !
Yorumlar
5
Görüntüleme
2K
bethanyxx
B
S
İzmir Meme Büyütme ve Dikleştirme Ameliyat Öncesi ve Sonrası Sürecim
7 8 9
Yorumlar
168
Görüntüleme
32K
koc44
K
balim4445
Haşlanmış Yumurta Diyeti ile hedef 10 kilo 🥚
Yorumlar
12
Görüntüleme
6K
balim4445
balim4445
Nhessa
3 - 9 Haziran 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
34
Görüntüleme
3K
Nhessa
Nhessa
Back
X