• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Dengeli Beslenerek ve Spor Yaparak Kilo Verme Deneyimlerimiz

canım çoook güzel kilo vermişsin :nazar:

tebrik ederim canım a.s.

bundan sonra kupalar bizim listeden ayrılmışsın:hooray: kupanla birlikte ama aramızdan değil tabi seni seviyoruz canım Şeniz

tşkr ederim haticecim.diyeti bıraktım ama her zaman aranızdayım aklinialirimsmile
 
hadi maşallah canımm yaa inşallahhh
başarırsın eminimm zatenn

kızlar profilimize foto koysak olmazmı
geçici olarak mesela ben senin kilonun nasıldurdugunu merak ediyorum..yüzünüzü koymak istemezseniz koymayın
zaten fotolara herkes bakamıyor ...
olmazmııı
yaa aslında benim boyunda ve kilomda olan kişileri dışardan bakmak istiyorum kaydirigubbakcemile3

canım ben resim çekilmekten pek hoşlanmamam ve nasıl koyulacagını bilmiyorum
biraz bakayım yapabilirsem resim çeker koyarımvereliniortak
 
Son düzenleme:
-----------------------başladığı k-------------------geçen haftaki------------------şuanki kilo-------------------hedef kilo

hatice1.........................84...........................75........................................................68... .......

zambak3......................86.3.........................78.5.....................................................70... ........

hatic22........................65.8.........................59.4......................................................57...............

inci0781........................67...........................63........................................................60...............

brownsugar..................68.8..........................66........................................................52..............

oyelken........................79.9.........................75.7......................................................60..............

tinkerbell2...................61.2...........................59.......................................................54..............

kızlar tablo bu varsa bi yanlışlık söyleyin
 
Son düzenleme:
bende bi yanlışlık yok canım
nihayet yarın sabah tartılacağım (anladın mı ) :1rolleyes:
inş.kg almamışımdır çok korkuyorum
 
CANIM geçmiş olsunn ama bişeyler yemeye çalış çünkü dahada kötü olursun halsizlikte eklenir buna
ıhlamur tarzı içecekler iç bogazına iyi gelirra.s.

sağol cnm akşama doğru düzeldi biraz sulu gıdalar aldım ama bu arada sesim kısıldı faranjit oldum galiba :))
Kızlar slm herkez bu gece burdaymış
 
-----------------------başladığı k-------------------geçen haftaki------------------şuanki kilo-------------------hedef kilo

hatice1.........................84...........................75........................................................68... .......

zambak3......................86.3.........................78.5.....................................................70... ........

hatic22........................65.8.........................59.4......................................................57...............

inci0781........................67...........................63........................................................60...............

brownsugar..................68.8..........................66........................................................52..............

oyelken........................79.9.........................75.7......................................................60..............

tinkerbell2...................61.2.........................61.2.......................................................54..............

kızlar tablo bu varsa bi yanlışlık söyleyin

canım bunlar bir önceki haftanın tablosu değil mi? a yok pardon sadece benimki ilk haftanınki kalmış 59 dum en son 500 gr vermiştim ne çok vermişim değil mi ama :))
 
Son düzenleme:
Back
X