Dengeli Beslenerek ve Spor Yaparak Kilo Verme Deneyimlerimiz

patiska · 23 Temmuz 2010

ciciler maşallahınız var bu hafta :roflol:
benim henüz tuzum kuru nasılsa :)) bol bol gülebilirim size :)))))

kestanesekeri · 23 Temmuz 2010

patiska .!.:
ciciler maşallahınız var bu hafta :roflol:
benim henüz tuzum kuru nasılsa :)) bol bol gülebilirim size :)))))

tabi canım sen zambakın eline düştüğündede hep beraber güleriz artık:jeyyar::jeyyar::jeyyar::roflol:

tinkerbell2 · 23 Temmuz 2010

Selam kızlar nasılsınız? Tatilim bitti

ama çok üzülüyorum hiç dönmek istemedim. Sudan hiç çıkmadım diyebilirim. Gelir gelmez merak içinde tartıldım. Kilo artışı yok çok şükür. Ne çok yemiştim aslında kaydirigubbakcemile3. Yüzerek ve gezerek toparladım herhalde kendimi. Kilo verdiğimi çok hissettim ordayken. :lepi:
Tablonun durumu kötü evet hiç böyle olmamıştı bir zaman sonra bıkkınlık da geliyor . Neyse gelir geçer toparlanılır her hafta verilecek diye bişey yok. Hiç olmamış gibi yapın devam kaydirigubbakcemile4

patiska · 23 Temmuz 2010

hatice1 .!.:
tabi canım sen zambakın eline düştüğündede hep beraber güleriz artık:jeyyar::jeyyar::jeyyar::roflol:

işte o zamana kadar şu an ki durumumun tadını çıkarıyorum Hatice'cimmm
siz beni Zambaktan korursunuz di mii bilmiyorumkismile

melisdeniz · 23 Temmuz 2010

[
canım sen hep bildirime geç geliyosun ben olmuyorum sonrada tablo geride kalıyo
geçen haftada yazılanlar silindiği için geçen haftaki kiloları hatırlamıyorum

sende arada kendini hatırlat canım:1closedeyes: genelde toparlayıp yazardım bildirrimii hatice ama bazende fırsat olmuyunca gç bildirmişimdirr...şaunki 61.geçen hafta 62.3düü

şimdiki kilon 61 geçen hafta kaçtı:1rolleyes: 62.3

hatice1 .!.:
-----------------------başladığı k-------------------geçen haftaki------------------şuanki kilo-------------------hedef kilo

hatice1.........................84............................71.5............................................................68... .........kilo bildirimi yapmıyor

zambak3......................86.3...........................77.............................................................70............kilo bildirimi yapmıyor

oyelken........................79.9..........................70.7............................................................65...........tatilde

nesibe26........................75............................71................................71.3........................68...........300 gr almış

brownsugar....................68.9...........................................................................................54..........

ege1979.........................97.2.........................92..............................................................85...........tatilde

naf..................................73...........................69.2...........................................................60...........kilo bildirimi yapmıyor

melisdeniz......................65................................................................61.........................60..........

neşeli45.........................85.9..........................................................................................68.........

olala..............................54.6..........................52.4.........................52.4..........................51.5........verememiş

[

melisdeniz · 23 Temmuz 2010

son bir buçuk kilomm kaldııı benimmmm.. :3:

kestanesekeri · 23 Temmuz 2010

-----------------------başladığı k-------------------geçen haftaki------------------şuanki kilo-------------------hedef kilo

hatice1.........................84............................71.5............................................................68... .........kilo bildirimi yapmıyor

zambak3......................86.3...........................77.............................................................70............kilo bildirimi yapmıyor

oyelken........................79.9..........................70.7............................................................65...........tatilde

nesibe26........................75............................71................................71.3........................68...........300 gr almış

brownsugar....................68.9...........................................................................................54..........

ege1979.........................97.2.........................92..............................................................85...........tatilde

naf..................................73...........................69.2...........................................................60...........kilo bildirimi yapmıyor

melisdeniz......................65............................62.3...............................61........................60..........1 kilo 300 gr vermiş

neşeli45.........................85.9..........................................................................................68.........

olala..............................54.6..........................52.4.........................52.4..........................51.5........verememiş

kestanesekeri · 23 Temmuz 2010

kızlar melis 1 kilo 300 gr vermiş bu hafta ve kupanın sahibi olmuş:teytey:

tebrik ederim melisdeniz a.s. buda kupannn:hooray:

melisdeniz · 23 Temmuz 2010

yerimseniben

hatice1 .!.:
-----------------------başladığı k-------------------geçen haftaki------------------şuanki kilo-------------------hedef kilo

hatice1.........................84............................71.5............................................................68... .........kilo bildirimi yapmıyor

zambak3......................86.3...........................77.............................................................70............kilo bildirimi yapmıyor

oyelken........................79.9..........................70.7............................................................65...........tatilde

nesibe26........................75............................71................................71.3........................68...........300 gr almış

brownsugar....................68.9...........................................................................................54..........

ege1979.........................97.2.........................92..............................................................85...........tatilde

naf..................................73...........................69.2...........................................................60...........kilo bildirimi yapmıyor

melisdeniz......................65............................62.3...............................61........................60..........1 kilo 300 gr vermiş

neşeli45.........................85.9..........................................................................................68.........

olala..............................54.6..........................52.4.........................52.4..........................51.5........verememiş

saol haticee tablo ğüzel:)))yerimseniben

kestanesekeri · 23 Temmuz 2010

neşe ve esmer şeker bildirime gelmedi fisfisfis

kestanesekeri · 23 Temmuz 2010

melisdeniz .!.:
yerimseniben

saol haticee tablo ğüzel:)))yerimseniben

canım tablo iyi değil ama sen bu tabloyla rekor kırmışsınalkisalkisalkis

melisdeniz · 23 Temmuz 2010

hatice1 .!.:
kızlar melis 1 kilo 300 gr vermiş bu hafta ve kupanın sahibi olmuş:teytey:

tebrik ederim melisdeniz a.s. buda kupannn:hooray:

oyyyyyyyy çokk teşekür edrimmm canımmm opuyorumnanaktanopuyorumnanaktan

ilk kupammm :utangac:

şimdi daha azimli oldunn--mm kuapmıı alıyorummmmm:sm_cool::sm_cool::sm_cool::sm_cool::sm_cool: :nazar:

kestanesekeri · 23 Temmuz 2010

tinkerbell2 .!.:
Selam kızlar nasılsınız? Tatilim bitti ama çok üzülüyorum hiç dönmek istemedim. Sudan hiç çıkmadım diyebilirim. Gelir gelmez merak içinde tartıldım. Kilo artışı yok çok şükür. Ne çok yemiştim aslında kaydirigubbakcemile3. Yüzerek ve gezerek toparladım herhalde kendimi. Kilo verdiğimi çok hissettim ordayken. :lepi:
Tablonun durumu kötü evet hiç böyle olmamıştı bir zaman sonra bıkkınlık da geliyor . Neyse gelir geçer toparlanılır her hafta verilecek diye bişey yok. Hiç olmamış gibi yapın devam

hoşgeldin canım opuyorumnanaktan

tatilden kilo almadan dönen bir sen varsın galiba tebrik ederim a.s.

melisdeniz · 23 Temmuz 2010

hatice1 .!.:
canım tablo iyi değil ama sen bu tabloyla rekor kırmışsınalkisalkisalkis

aç kaldım diyebilrim ama kimseye önermiyorum..en saglıklı şekilde uzuzn fadede kilo vermek..ben tatile çıkcam olmuyo mayom diyeee :utangac:

melisdeniz · 23 Temmuz 2010

hatice emegin için ve tablo için tekrarr saollkaydirigubbakcemile5

kestanesekeri · 23 Temmuz 2010

patiska .!.:
işte o zamana kadar şu an ki durumumun tadını çıkarıyorum Hatice'cimmm
siz beni Zambaktan korursunuz di mii bilmiyorumkismile

tadını çıkart canımŞeniz

koruruz tatlım ama geçenki yaptıklarını yapmazsın sende lokantaya gidip pideler lavaşlar pilav yemeler olmaz umarımsositososito

kestanesekeri · 23 Temmuz 2010

melisdeniz .!.:
hatice emegin için ve tablo için tekrarr saollkaydirigubbakcemile5

bişey değil tatlım :utangac:

melisdeniz · 23 Temmuz 2010

iyygecelrr ben çıktımm

patiska · 24 Temmuz 2010

hatice1 .!.:
tadını çıkart canımŞeniz

koruruz tatlım ama geçenki yaptıklarını yapmazsın sende lokantaya gidip pideler lavaşlar pilav yemeler olmaz umarımsositososito

anlaştık :1hug:
zaten çok sıcak ya canım istemiyor pek :)))

ZAMBAK 3 · 24 Temmuz 2010

hatice1 .!.:
tadını çıkart canımŞeniz

koruruz tatlım ama geçenki yaptıklarını yapmazsın sende lokantaya gidip pideler lavaşlar pilav yemeler olmaz umarımsositososito

:roflol::roflol::roflol:KİMMMM PATİSMİİ YEMİYYCEKKK
BUNAAA BÖYLE GÜLERİMMMM:roflol::roflol:

ONUN CANI ŞİMDİ YEMEK İSTEMEZZ HELE Bİ KAYNANASI GİTSİNN İŞTAHII HEPTEN ACILIRRlülülülülülülülülülülülü

Dengeli Beslenerek ve Spor Yaparak Kilo Verme Deneyimlerimiz

Guru

Popüler Üye

Allahım sen koru

Guru

ıkı erkek annesı :)

ıkı erkek annesı :)

Popüler Üye

Popüler Üye

ıkı erkek annesı :)

Popüler Üye

Popüler Üye

ıkı erkek annesı :)

Popüler Üye

ıkı erkek annesı :)

ıkı erkek annesı :)

Popüler Üye

Popüler Üye

ıkı erkek annesı :)

Guru

Popüler Üye

Benzer Konular