- Konu Sahibi BinbirRenk
- #12.841
görüşürüz canım bende çıktım
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Dengeli Beslenerek ve Spor Yaparak Kilo Verme Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi BinbirRenk
- Başlangıç Tarihi
görüşürüz canım bende çıktım
- 25 Kasım 2009
- 2.367
- 78
- 318
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #12.842
aa gittiler :)))
ben de dolapları silip düzenledim. şimdi de kendime bitki çayı demledim bilgisayarın başına gelmiştim.
neyse görüşürüz kızlar
ben de dolapları silip düzenledim. şimdi de kendime bitki çayı demledim bilgisayarın başına gelmiştim.
neyse görüşürüz kızlar
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #12.843
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #12.844
en zoru da bu davetler zaten
nazının geçtiği biriyse darılmaz yemedin diye ama herzaman gittiğin yer değilse iş daha zor
ama ben buna da çözüm buldum çok su içince fazla yiyemiyorum deyip tadımlık yiyeceğim...
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #12.845
ewet canım gece gördüm açıklanmış
:dance::dance::dance:
tercih yapıcaz
inşallah bundan sonra işimiz şansa kaldııııı
bu arada çok erken kalkmışsın bende erken kalkınca gün boyu uykum geliir ama sen yinede ihmal etme doktoruna git tatlım
buram buram seratonin salgılıyosun haaakaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3
çok güldüm yaa:roflol::roflol::roflol:
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #12.846
sahurda yediklerim
1dilim pide
3 zeytin domates salatalık biber
1 kk peynir
azcık zeytin yağı ve boollllll suuuu
birazda sahanda yumurta
1dilim pide
3 zeytin domates salatalık biber
1 kk peynir
azcık zeytin yağı ve boollllll suuuu
birazda sahanda yumurta
- 25 Kasım 2009
- 2.367
- 78
- 318
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #12.847
canım benim hadi hayırlısı inşallah herşey istediğiniz gibi olur... :Saruboceq:
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #12.848
Beyaz leblebi,süt ve ufak yağsız galetalar gece acıkmalarında birebir.
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #12.849
opuyorumnanaktan:içelim:
en zoru da bu davetler zaten
nazının geçtiği biriyse darılmaz yemedin diye ama herzaman gittiğin yer değilse iş daha zor
ama ben buna da çözüm buldum çok su içince fazla yiyemiyorum deyip tadımlık yiyeceğim...
canım hakkınızda hayırlısı olsun inş. istediğiniz yeri alırsınız
- 4 Şubat 2009
- 3.972
- 943
- 363
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #12.850
Patiska hoş geldinolumunekankayizsmile
Çok iyi puan gelmiş tebrik ederima.s.
Umarım ataman da gönlünce olur.
Çok iyi puan gelmiş tebrik ederima.s.
Umarım ataman da gönlünce olur.
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #12.851
Arada 1armut
akşam 2çatal patates salatası
4kaşık makarna
az öncede 2tane hurma yedimmm
akşam 2çatal patates salatası
4kaşık makarna
az öncede 2tane hurma yedimmm
- 4 Şubat 2009
- 3.972
- 943
- 363
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #12.852
haticim rakam çok az değil mi?bilmiyorumkismile Bildiğim kadarıyla sen spor da yapıyordun
Canım kabak salatası nasıl oluyor ilk defa duydumbenneyaptımki
- 4 Şubat 2009
- 3.972
- 943
- 363
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #12.853
slm fıstıklarrr..yeni gelenlerde hoş gelmiş sefa getirmişş sonudna regl oldum ama kendimi günahkar gibi hissediyorum :S azıcık kek yedim :S yani canım çok çekti..valla ayrın acısını alcam 9 km ye kadar yolum var..bu arada diyet psikolojisinden çıkmak ne güzelmiş yawwwssacıkmıyorum hiçççç süper bişeyyyy beynimden resmen gittii bugün 5. günüm ve gayet iim öpüyorum herkesi kocaman
Evet canım diyetsiz zayıflamanın keyfi bir başka.
Regl dönrminde kendini yorma. hafif yürüyüşler yeterli.a.s
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #12.854
binbirrenk sana ben kabak salatası tarifi veriyimm
haticem nasıl yapıyor bilmiyorum ama
3yada 4kabagı güzelce rendele
elinle suyunu sık
az yagda kavur yumuşayana kadar
sonra sarımsaklı yogurtla karıştır dereotuda karıştırırsan içine çok güzel olur
mayonez falan yok içinde
afiyet bal olsun
çok güzel tadı oluyor dene cokacimcoook
haticem nasıl yapıyor bilmiyorum ama
3yada 4kabagı güzelce rendele
elinle suyunu sık
az yagda kavur yumuşayana kadar
sonra sarımsaklı yogurtla karıştır dereotuda karıştırırsan içine çok güzel olur
mayonez falan yok içinde
afiyet bal olsun
çok güzel tadı oluyor dene cokacimcoook
- 4 Şubat 2009
- 3.972
- 943
- 363
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #12.855
Zambakcım geçmiş olsun.a.s.
terli iken ceryanda kalmış olabilirsin.
Sağlık her şeyden önemli. Orucu kaza yaparsın.
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #12.856
canım ben ramazan geleli haftada 2 yada 3 gün spor yapabiliyorum gündüz zaten olmuyor akşamda yazgünü olunca dışarıya çıkıyorum alışveriş merkezleri felan pek evde durmuyorum
onun için hiç hareketsiz işaretledim ve sonuç 1300 çıktı:hulya::hulya:
- 4 Şubat 2009
- 3.972
- 943
- 363
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #12.857
teşekkür ederim canım. Ben yoğurtlu kızartmayı biliyorum o da ağır olduğundan yapmıyordum.
Bu hafifmiş deneyeceğim vereliniortak
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #12.858
opuyorumnanaktan:içelim:
canım hakkınızda hayırlısı olsun inş. istediğiniz yeri alırsınız
teşekkür ederim kızlar iyi dilekleriniz içinopuyorumnanaktanopuyorumnanaktan
- 4 Şubat 2009
- 3.972
- 943
- 363
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #12.859
Hmmm evet olabilir o zaman.a.s
- 4 Şubat 2009
- 3.972
- 943
- 363
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #12.860
Haticim sizin de hakkınızda hayırlısı olsun. Umarım beklentileriniz emekleriniz boşa gitmez.vereliniortak
