Dengeli Beslenerek ve Spor Yaparak Kilo Verme Deneyimlerimiz

bu tarafsızlık çok kısa sürecek Binbirrenkcim :jeyyar: bir gün herkes patiskanın tarafında olacak :jeyyar: :jeyyar:
şaka bi yana çok teşekkür ederim canım :1hug:
bu kez çok kararlıyım gerçekten

AYYYYbinbirrenk bile seni tanımışş
onun için tarafsız olmayı seçmişşş......kaydirigubbakcemile3
selam kızlaar.
bulaşıkları yerleştireyim diye gittim hızımı alamadım, uykum açılsın diye (ZAMBAKCIM) lülülülülülü mutfak dolaplarımın kapaklarını sildim mutfağı sildim süpürdüm sonra banyo tuvaleti temizleyip bi duş aldım. Zambaka beni pataklamak için fırsat vermedim ya benden mutlusu yok :)
şimdi de gidip yemek yapıcam, acıktım iyice sabah erken yedim ya...

maşallah sanaaaa maşallahhhh
bayılırımm hamarat hatunlaraaaŞenizŞeniz
ne güzell uykunda açılmışş
:kedi::kedi::kedi:ayyyy evet canımmm bende dahil oldummmm
nerdeyse 60 adayanmıştım yaaa:sinifsinif::sinifsinif:
tatiller ve ramazan geliyor diye çıkılan gezmeler aldırdı bana sonrada kendi başıma veremedim
hep bi gevşeklik oluyorduuu
şimdi verdim azcığını çok şükürrr
ben hep diyorummm paylaşımmm başkaaaaaopuyorumnanaktan
evet canımmmm paylaşım başka çok haklısınn
verirsinn sen bak hemencecik 800gr gitmiş bileee
kolay gelsin canım sanada
bende çıkıyorum

bende seni öptümŞenizŞenizŞeniz

ama zambakımıda öptümŞenizŞenizben onada kıyamam
zambakında sana kıyamazzzzolumunekankayizsmile
hıhh patisss:dilcikar::dilcikar:
kızlar size doyum olmaz ama ben mutfağa gideyim de bulaşık mak. temizler var onları yerleştireyim hem uykum da açılır biraz. az sonra dönerim şekerler :1hug:
Haticem sana ayrıca Şeniz
Zambakıma da lülülülülülü :roflol:
ŞenizŞenizcanımsınn yaaaa
:roflol:zambaka hiç biri sökmüyor canım:roflol:
aliye rona gibi kadınımdır alimallahhh
sökmez bana bişeyyykötükedihüso

hiiiiiç merak etme Haticem bu yalnız benim kendime değil, ikimizin Zambağa karşı zaferi de olacak :içelim: :1hug:

ayy inşallah sabırsızlıkla bekliyorummmm ozaferikaydirigubbakcemile3
 
Pofucum kupanı tebrik ederim canımalkisalkisalkis:nazar:a.s.
Emeklerinin karşılığını alıyorsun. haftada 1kg. olarak planla bence.
Yavaş olsun sağlıklı olsun.:lepi:

Haticim su böreklerini çok iyi telafi etmişsin canım kaydirigubbakcemile3 çok güzel kilo vermişsin tebrik ederimkaydirigubbakcemile5

Patisim yeni başladığın halde gerçekten çok iyi her zaman böyle kararlı olman dileği ile tebrik ediyorum.kaydirigubbakcemile5

Nesibecim kızın için geçmiş olsun diyorum. Davetlere rağmen almadığın için şanslısın. Az da olsa vermişsin bile.kaydirigubbakcemile5



Herkese güzel sağlıklı bir hafta diliyorum.opuyorumnanaktan
teşekkür ederim canımmm
dediğim gibi börekler küçüktü:1::1::1::1::1:



tşk ederim kızlarr...başarmak ne kadar güzelmiş :):)

a.sa.sa.sbaşarılarının devamını da bekliyoruz canımma.s.
 
kızımı dişçiye götürdüm ama yaşı küçük daha diye çekmediler ilaçlarla idare edecekmişiz
yemeklerimi akşamdan hazırlamıştım
onun için işlerim erken bitti
artık misafirlerim gelesiye kadar dinleneyim
bu kadar koşuşturmadan sonra çok susadım
dayanamıyorum

çok geçmiş olsunn
akşam çok kaçırma sakın yemeklerii tamammııı:mymeka:
 
merhaba,
ne güzel bir paylaşım ortamı, hepiniz verdiniz mi kilolarınızı. ben de gençken 50 kiloydum şimdi oldum 67, çok da yemiyorum ama spor yapmıyorum. belki bana da destek olursunuz, hadi bakalım:))
hoşgeldin canımmm yediklerini ve yaptığın sporuda yazarsan yol gösterebilirizzz :içelim:


kızımı dişçiye götürdüm ama yaşı küçük daha diye çekmediler ilaçlarla idare edecekmişiz
yemeklerimi akşamdan hazırlamıştım
onun için işlerim erken bitti
artık misafirlerim gelesiye kadar dinleneyim
bu kadar koşuşturmadan sonra çok susadım
dayanamıyorum

oooo maşallah dinlenmeyi haketmişsin canımmmalkisalkisalkisalkisalkisalkis
evet canım kilo vermesi yine iyide koruması zor olcak herhalde
onun için 65 düşeyim arada alırsam zararı olmasınkaydirigubbakcemile2

iyi döşünmüşsün canımmm
ben de bak 2 kilo alınca hemen panik oldum veremiycem diyeeekafamçokkarıştıkafamçokkarıştı
55 mi yapsanm acaba hedefiiiCADIARZUCADIARZU
 
toplantım bitti bende bittim :D:D

kızlarrrr ben bugün dondurmaaa yiyebilirmyiimm azcııkkk :D
 
kızımı dişçiye götürdüm ama yaşı küçük daha diye çekmediler ilaçlarla idare edecekmişiz
yemeklerimi akşamdan hazırlamıştım
onun için işlerim erken bitti
artık misafirlerim gelesiye kadar dinleneyim
bu kadar koşuşturmadan sonra çok susadım
dayanamıyorum

geçmiş olsun canım evet geçen sene kızımınkinide çekmiyolardı seninki galiba 1 yaş küçük benimkinden kaydirigubbakcemile5
 
kızımı dişçiye götürdüm ama yaşı küçük daha diye çekmediler ilaçlarla idare edecekmişiz
yemeklerimi akşamdan hazırlamıştım
onun için işlerim erken bitti
artık misafirlerim gelesiye kadar dinleneyim
bu kadar koşuşturmadan sonra çok susadım
dayanamıyorum

Nesibe canım kızına çok geçmiş olsun. kıyamam ben ona minicikken diş ağrısı mı çekiyo :(
:asigim:bu arada kızlar bugün benim evlilik yıldönümüm :asigim:

canımm çook mutlu huzurlu daha niceee 10 senelere inşallah :nazar:
 
Back
X