Dengeli Beslenerek ve Spor Yaparak Kilo Verme Deneyimlerimiz

hatic22 · 4 Eylül 2010

nuraksoy .!.:
çok değil ama iidir yine biraz motive oldum
inş hepimiz incecik oluruzzzz

kaydirigubbakcemile5inşallah canımmm
bende bayramdan sonra sıkı yönetime geçicem inşallah-tatlicadiarzu-

nuraksoy · 4 Eylül 2010

hatic22 .!.:
kız hiç dondurma yasaklanır mı
ara niyetine yemişsin
abartmadan yediysen pişmanlık duymana gerek yok

burdan ceza verecek ilgili arkadaşlara sesleniyorum-tatlicadiarzu--tatlicadiarzu-
bana dondurma cezası vermeyin lütfeeeennnn spor olabilir:smiley-cool::smiley-cool:

dondurmadan alacağım şekeri meyveden alabilirim ama
neyse 7 gün gelip geçerrr:icecream:

nuraksoy · 4 Eylül 2010

herkese ii geceler beim çok uykum geldi
görüşürüz kızlar byeee

hatic22 · 4 Eylül 2010

kestanesekeri .!.:
-----------------------başladığı k---------------geçen haftaki---------------şuanki kilo------------------hedef kilo

hatice1..................84............................71...............................70.7..........................68... ......300 gr vermiş

zambak3...............86.3...........................75.4...........................75.6..........................70..........200 gr almış

nesibe26................75............................69.9............................69.8..........................65...........100 gr vermiş

haticc22................59.8...........................57.9............................57.9.........................55..........verememiş

pofu.......................68.............................65.9............................65.........................58........900 gr vermiş

patiska..................85.3...........................84.8...........................................................70..........

melekkız026..........57..............................57..............................................................50........bildirim yapmıyor

nuraksoy...............72...............................72.............................................................60.........

yyaaaaa amaaaaa şeyyyy bennnnn kemmmm küüümmmm eyvahedigeldismile
şimdi ceza mı alıcam eyvahedigeldismileeyvahedigeldismile

hatic22 · 4 Eylül 2010

yanlışlıkla aynı mesajı göndermişim :1:

patiska · 4 Eylül 2010

hatic22 .!.:
patiska cım hoşgeldin
nasılsın tebrik ederim bu arada kilo vermeye başlamışsın
canım bizde de sorun yok hemen giriyorum kk ya bilmiyorumkismile

hoşbuldum canımmm :1hug:
şu sorunlar kısmına baktım da biri konu açmış, bazılarında da olmuş yani....
saol canım, inşallah haftaya daha da iyi olur..

ZAMBAK 3 .!.:
patisimm çok şükürr gelmişsinnnnolumunekankayizsmile

evet canım çok şükür.:1hug:
bağlantıda kötü , ayy Allahım deliricem

patiska · 4 Eylül 2010

hatic22 .!.:
yyaaaaa amaaaaa şeyyyy bennnnn kemmmm küüümmmm eyvahedigeldismile
şimdi ceza mı alıcam eyvahedigeldismileeyvahedigeldismile

ben size verilecek cezaya karşıyım , özellikle de Zambağıma guclubacismile
(sonra acısını benden çıkarıyor :roflol:)

ZAMBAK 3 · 4 Eylül 2010

hatic22 .!.:
yyaaaaa amaaaaa şeyyyy bennnnn kemmmm küüümmmm eyvahedigeldismile
şimdi ceza mı alıcam eyvahedigeldismileeyvahedigeldismile

hatic22 .!.:
kız hiç dondurma yasaklanır mı
ara niyetine yemişsin
abartmadan yediysen pişmanlık duymana gerek yok

burdan ceza verecek ilgili arkadaşlara sesleniyorum-tatlicadiarzu--tatlicadiarzu-
bana dondurma cezası vermeyin lütfeeeennnn spor olabilir:smiley-cool::smiley-cool:

kız buhafta ben verseydim cezayıı sana kesin dondurma cezası verirdimmmkaydirigubbakcemile3
ama neyse aklımda bulunsundaaa bidahakine inşallahhh
kork bendennnnn:jeyyar::jeyyar:

hatic22 .!.:
kaydirigubbakcemile5

kaydirigubbakcemile5taamam canım yaparız cezadan mı korkucazzz:dilcikar::dilcikar:

he kuzummmm kim korkarr cezadannnneyvahedigeldismile

ZAMBAK 3 · 4 Eylül 2010

patiska .!.:
ben size verilecek cezaya karşıyım , özellikle de Zambağıma guclubacismile
(sonra acısını benden çıkarıyor :roflol:)

canım patisim benimm seni nekadar çok sevdigimi bikez daha anladımmmmkaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3

oysaki o kötü kadın büyük hatice bana ceza vermek için seni bekliyorduuunaniknanik

ZAMBAK 3 · 4 Eylül 2010

unuttumm ayrıcaa tebrikler patiss 700 gr iyi canım haftaya daha çok vermiş olursun inşallahhhh

ZAMBAK 3 · 4 Eylül 2010

nuraksoy .!.:
herkese ii geceler beim çok uykum geldi
görüşürüz kızlar byeee

iyi gecelerr canımm

patiska · 4 Eylül 2010

ZAMBAK 3 .!.:
canım patisim benimm seni nekadar çok sevdigimi bikez daha anladımmmmkaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3

oysaki o kötü kadın büyük hatice bana ceza vermek için seni bekliyorduuunaniknanik

şimdi büyük Haticem de hep bana destek oluyo bak bilemedim ki şimdi bilmiyorumkismile

ZAMBAK 3 · 4 Eylül 2010

nuraksoy .!.:
tatlım iftardan 3 saatönce tartıldım benimtartım dijital değil 71 e çok yakın gösteriyo ama ben yinede 71.5 söyleyeyim sen ona göre yazarsın tşk ederimm

canım ilk işin eve bir dijital tartı almak olsunn

ZAMBAK 3 · 4 Eylül 2010

patiska .!.:
şimdi büyük Haticem de hep bana destek oluyo bak bilemedim ki şimdi bilmiyorumkismile

bakkk iyi düşünnnnn :mymeka:
sonradan pişman olacagınn kararlar vermeee:teselli:

patiska · 4 Eylül 2010

ZAMBAK 3 .!.:
unuttumm ayrıcaa tebrikler patiss 700 gr iyi canım haftaya daha çok vermiş olursun inşallahhhh

saol tatlımmm inşallah hepimiz :)))

melek_kiz026 · 4 Eylül 2010

Selam kızlar Şeniz

bildirim yapamadım kusura bakmayın ama en son kilom 54.8 felandi
fakat ne yazıkki bu hafta biraz fazla kaçırdım bilmiyorumkismile
ayrıca hasta oldum yani almış olabilirim.
bildirim yapamadım kusura bakmayın ama yarın yapmaya çalışırım bizim evdeki tartı bozuk olunca böyle zorluklar oluyor işte kafamçokkarıştı
tabloda hala 57 kiloda görüküyorum onu da değiştirirsen çok mutlu olucam kestaneşekerimm opuyorumnanaktan

BinbirRenk .!.:
Melekcim Zambak ın dediği gibi kendi başına ilaç kullanma. Bir doktora görün.
Bu kadar zorlu geçirmenle ilgili bir nedeni olabilir.
Geçmiş olsun canıma.s.. Ayaklarını üşütmemeye bak.

çok saol canım:1hug:
merak etme kendi başıma ilaç almıyorum canım annem hemşire , onun için bana o en uygun ilaç veriyor doktor yada eczacı arkadaşlarına soruyor (annenin hemşire olmasının faydaları kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3), zaten evde bir dolu ilaç var :1:

ZAMBAK 3 · 4 Eylül 2010

melek_kiz026 .!.:
Selam kızlar Şeniz

bildirim yapamadım kusura bakmayın ama en son kilom 54.8 felandi
fakat ne yazıkki bu hafta biraz fazla kaçırdım bilmiyorumkismile
ayrıca hasta oldum yani almış olabilirim.
bildirim yapamadım kusura bakmayın ama yarın yapmaya çalışırım bizim evdeki tartı bozuk olunca böyle zorluklar oluyor işte kafamçokkarıştı
tabloda hala 57 kiloda görüküyorum onu da değiştirirsen çok mutlu olucam kestaneşekerimm opuyorumnanaktan

canım reglken kilo bildirimi yapmıyoruz gelecek hafta yaparsın sendee

patiska · 4 Eylül 2010

ZAMBAK 3 .!.:
bakkk iyi düşünnnnn :mymeka:
sonradan pişman olacagınn kararlar vermeee:teselli:

e bak yine pataklıyosun arada mafoldumben
kararımı açıklıyooorum CADIARZU
sanırım size verilecek cezaya karışmayacağım ama karşı da çıkmayacağım eyvahedigeldismile

ZAMBAK 3 · 4 Eylül 2010

patiska .!.:
e bak yine pataklıyosun arada mafoldumben
kararımı açıklıyooorum CADIARZU
sanırım size verilecek cezaya karışmayacağım ama karşı da çıkmayacağım eyvahedigeldismile

ehh fena degilmişş kararınn tam orta yolu buldunn denilebilirvereliniortak

hatic22 · 4 Eylül 2010

ZAMBAK 3 .!.:
kız buhafta ben verseydim cezayıı sana kesin dondurma cezası verirdimmmkaydirigubbakcemile3
ama neyse aklımda bulunsundaaa bidahakine inşallahhh
kork bendennnnn:jeyyar::jeyyar:

he kuzummmm kim korkarr cezadannnneyvahedigeldismile

:roflol::roflol:seninde benimle birlikte ceza alıyor olmana sevindim o zamansırnaşık şeysırnaşık şey

Dengeli Beslenerek ve Spor Yaparak Kilo Verme Deneyimlerimiz

aşığımmmmm

Aktif Üye

Aktif Üye

aşığımmmmm

aşığımmmmm

Guru

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Aktif Üye

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

aşığımmmmm

Benzer Konular