- Konu Sahibi BinbirRenk
- #14.781
bende 60-69 topigine yazıyorum burayada bakıyorum öteki taraf daha aktif bilmiyorumkismile
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Dengeli Beslenerek ve Spor Yaparak Kilo Verme Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi BinbirRenk
- Başlangıç Tarihi
bende 60-69 topigine yazıyorum burayada bakıyorum öteki taraf daha aktif bilmiyorumkismile
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #14.782
hiiii ben geldimm sen gitmişssin bileeee:gitme:
rahatlıkla ve azimle bu kilonu verebilirsinnn
canım önce dijital tartı al bence
gram bile gitse rahattlıkla görmüş olursun
uygun fiyatlı dijital tartılarrr
bende hep şişkoydum en düşük gördügüm rakam 65 oldu
boyum 1.70
ahh 70 e insemmmmbikereeeboshayallersmileboshayallersmile
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #14.783
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #14.784
yok canım
ben diyetisyene gittigimde evden kendi tartıma tartılıp gittim
oradakiyle aynı çıktımm
ayrıca 5lt su bidonunu üzerine koyuyorumda tam 5.0tartıyorr
bence yok öyle bişeyy denedim gördümmm:lepi:
- 30 Nisan 2010
- 1.093
- 0
- 116
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #14.785
yok cnm tam tarto bende 8 kiloluk dambılları tartım doğru cnm bencede alabiliosan al gr bilem gitse insan mutlu oluo...kaydirigubbakcemile2
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #14.786
tabi canım eklerim cumaya seve seve
burda hepimiz aynı amaş için uğraşıyoruz
birbirimizin bildiklerinden de faydalanalım dimi ama
ayrıca çok güzel kilo vermişsin canım
maşallah
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #14.787
kaydirigubbakcemile5bencede
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #14.788
slmmm kızlar canlanma var süper.pazara gıtıık bayagı bır oyalandık o yuzden oglen menusunu atladım sımdı akşamlıgımı yıyorum 2 kasık bamya ve 1 kase nesfıt yedım 1 saat sonra 1 bardak lahana çorbası ıcecegım.
hosbulduk canım valla bende cok zor ıcıyorum ama yemek falan yedıgımden normal lahana çorbası dıyetı gıbı olmuyor tabıkı.
canım motıvasyonun azalmıs sanırım çok guzel kılolar vermıssın bunları verırken harcadıgın emegını dusun ,neden daha ıyı sonuclar gormeyesın, incecık olmak her gıydıgının yakısması varken, ömrümüz hep bi yerlerımızı kapatmakla mı geçsın dımı amaolumunekankayizsmile
Son düzenleme:
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #14.789
haticemm hoşgeldinnnnn
nasılsınnn
nasılsınnn
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #14.790
kötü niyetle dedin demedimm canımm:teselli:
bende isterim topik eski halini alsınn
canlansınnn:sm_cool:
artık kendime çekidüzen vermem lazımmm:mymeka:
yarın yada en geç pazartesi eski zambak olarak geri dönmek istiyorummmklava:
ben ve cezalarım sizin korkulu rüyanız olacagımm yineeeekötükedihüso:jeyyar::jeyyar:
hııhhhhhh gel zambakım bakgel
senin oklavanı özledik
hem sende motive olmuş olursun
bu arada gidişat nasıl
motivasyon geliyormu yerine?
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #14.791
aynen canım benimde boyum 1.60, 2 ay önce 71 kiloyu gördüm diyetisyene gittim şuan 61 kilodayım yılbaşına 52ye inmek istiyorum bakalım tempokaydirigubbakcemile2 bugün 2 saat yürüdüm yağmurda, yürüyüş çok güzel yarıyor bana evde oturup aç durmakla olmaz bu iş zaten :dance:
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #14.792
teşekkurler canıma.s.
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #14.793
twilight11 haklısınn canımyaaaa
motivsyonum düştüüü
dedigin gibi giydigim kıyafetin sagını solunu çekiştirmekkk sinir ediyor insanıııı:1no2::1no2:
motivsyonum düştüüü
dedigin gibi giydigim kıyafetin sagını solunu çekiştirmekkk sinir ediyor insanıııı:1no2::1no2:
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #14.794
motivasyonum gelmek zorundaaaaaa
klava:klava:canım geçenlerde aldıgım kotum var
şimdi giymeye korkuyorummbilmiyorumkismile
ama böyle gitmezzz dimii amaaaa
lmaz:
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #14.795
motivasyonum gelmek zorundaaaaaa
canım geçenlerde aldıgım kotum var
şimdi giymeye korkuyorummbilmiyorumkismile
ama böyle gitmezzz dimii amaaaa
bence giy ve hırslannn guclubacismilegeri 80 kılolara çıkmak ıstemezsın dımı ama bır bırakınca malesef hopppp eskı kılolar gelsın ...ahhh ahhh bir aralar 59 görmüştüm neyse yıne görecem ..hep birlikte başaracagız kızlar..ben şimdi çıkıyım biraz ders çalısıyım kpss denılen ıllet var başımda:umursamaz:
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #14.796
hoşbuldum zambakcım
bu gün bayağı yoğundum sabahtan beri yeni oturabildim
erken kalktım akşama misafir var diye temizlik hazırlık yaptım
öğleden sonra da misafir geldi neyseki hazırdı herşey
bende öğle yemeği olarak 1 kase patates salatası yedim
1 kutabiye ve 1 küçük dilim çikolatalı kek yedim tadına bakmalık yaniii
bu günkü kaçamak oldu bunlar
sizler maşallah hep burdaymışsınız
bu gün bayağı yoğundum sabahtan beri yeni oturabildim
erken kalktım akşama misafir var diye temizlik hazırlık yaptım
öğleden sonra da misafir geldi neyseki hazırdı herşey
bende öğle yemeği olarak 1 kase patates salatası yedim
1 kutabiye ve 1 küçük dilim çikolatalı kek yedim tadına bakmalık yaniii
bu günkü kaçamak oldu bunlar
sizler maşallah hep burdaymışsınız
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #14.797
motivasyonum gelmek zorundaaaaaa
canım geçenlerde aldıgım kotum var
şimdi giymeye korkuyorummbilmiyorumkismile
ama böyle gitmezzz dimii amaaaa
canım bencede biraz azimli ol
verdiğin kiloyu çok çabuk alabilirsin yoksa
elbiseni çekiştirmeden giyeceğin buluzları düşünbayanssulusmile
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #14.798
elifcim ceviz suyun ne alemde bende biraz düzelme oldu
alıştım heralde
sen nasılsın tatlıkm
alıştım heralde
sen nasılsın tatlıkm
- 30 Nisan 2010
- 1.093
- 0
- 116
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #14.799
bencede canım böle gitmez silkelen ve kendine gelkaydirigubbakcemilemotivasyonum gelmek zorundaaaaaa
canım geçenlerde aldıgım kotum var
şimdi giymeye korkuyorummbilmiyorumkismile
ama böyle gitmezzz dimii amaaaa
hadi bakalım iu andan itibaren yediklerini unut hiç bırakmmamıl gibi devam cnmolumunekankayizsmile
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #14.800
demek misafirlerin vardı haaa
aslında kaçamak olmamışşş
miktarı büyüklügünü biliyorsun
akşamı hafif geçir dengele canımmm
tamam canım şimdi gidip giyiyorummm
ve eskii zamabak oluyorummm
o hırslı ve azimliiiii zambakkkkguclubacismileguclubacismile
yaa sorma canımm kilo almak bukadar kolayda vermek neden zorrrrr-tatlicadiarzu-
