Deprem sonrası

S

sadesadece

Üye
Kayıtlı Üye
10 Nisan 2025
60
107
8
34
Merhaba hanımlar,
Depreme evde yalnızken ve Silivri’ye yakın bir yerde yakalandım. O günden beri hayatıma normal bir şekilde devam edemiyorum.
Kafamdan bu düşünce çıkmıyor, yıkanmakta bile zorlanıyorum, yemek yaparken ya da herhangi bi şey yaparken çok hızlı davranıyorum. Siz nasıl başa çıkıyorsunuz?
 
Benzer. Ama geceleri bastırıyor
Olacak olanı engellleyemeyiz diyip devam ediyorum
 
6 şubatta maraştaydım ve inanın dün gece bile uykudan uyandım deprem oluyor zannettim. Ayaklarımdan, ellerimden kan çekildi. Kalbim çok kötü çarptı. Depremden sonra çok oluyordu. Şimdi İstanbul depremiyle tetiklendi tekrar korkularım.
 
6 Şubatı yaşadım, bi süre devam ediyor bu kaygılı hal ne yazık ki.
Saçımı boyamadım aylarca, deprem olursa o halde kaçamam diye.
Zaten duş almam da 2 dk sürüyordu. Arkama yaslanarak oturamıyordum o derece tetikteydim.
Hiç geçmeyecek hep böyle kaygıyla yaşayacağım sanıyordum ama geçti.
Ben başa çıkmakta çok zorlandığım için psikiyatriste de gittim ilaç kullandım.
Allahım korusun tüm şehirleri... Bu kadar ucuz olmamalı ya hayatımız.
 
Merhabalar,ben Elazığ ve 6 Şubat’ı yaşadım. Bu düşünceler şimdi çok normal. Zamanla azalacak. Hemen herkes böyle bir kafaya giriyor depremden sonra. Yine de kendinizi meşgul etmek işe yarar illaki. Ben çareyi derslere ve kitaplara gömülerek bulmuştum.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

DEPREM SONRASI KENDİMİ SIKINTIYA DÜŞÜRDÜM.
2 3
Yorumlar
48
Görüntüleme
2K
Zaren
Deprem sonrası düşünceler ve kararsızlık
2 3
Yorumlar
40
Görüntüleme
2K
Boleyn Kizi
Son dakika | Başkent de sallandı! Konya merkezli deprem Ankara ve çevre illerde hissedildi; AFAD'dan açıklama geldi
Yorumlar
0
Görüntüleme
129
Elif
Y
  • Kilitli
Eşim ve Ailesi Beni ve Ailemi Aptal Yerine mi Koyuyor- Boşanmalı mıyım?
2
Yorumlar
27
Görüntüleme
2K
Lilalilyum
Y
  • Kilitli
Eşim ve Ailesinin Sürekli Beni Aptal Yerine Koyması boşanmaya düşünüyorum
9 10 11
Yorumlar
205
Görüntüleme
8K
Alyasena
A
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…