• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Depresyona giriyorum galiba

Armagang

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
24 Haziran 2021
375
222
33
Merhabalar
Öncelikle herkese iyi akşamlar
26yaşındayım 2 seneyi geçik evliyim
4ay önce işten çıktım öncesinde 6 senedir çalıştığım bir yerdi mesai saatleri iş ortamı vs gibi sorunlardan.çalışırken evde olmanın hayalini kurardım şimdi de evde olmaktan sıkıldım kendime evde iş yaratıyorum cam sil temizlik yap yemek yap vs bi yanım mutsuz yalnızım Bi yandan da evde olmak iyi geldi kendimi buldum stressiz sıkıntısız sorunsuz
Eşim beni mutlu etmeye çalışıyor haftasonu gezeriz alışveriş yaparız vs
Ama o yokken evde tek napcağımı şaşırıyorum yemek temizlik konuları ben baydı uyku düzenim çok bozuldu derin uyduğumu pek bilmem yüzümü sivilceler bastı
Çalışmayı düşün diceksiniz çoçuk düşünmeye başladığımız içinde eşim çalışma diyor
Kız arkadaşım da öyle çok sohbet edeyim buluşayım
Eşim yokken tek dışarı çıkmak bile içimden gelmiyor bilmiyorum kendimi depresyona girmiş gibi hissediyorum
 
Ekleme yapayım kız arkadaşım veya arkadaşım sohbet edebileceğim kimsem yok
 
Merhabalar
Öncelikle herkese iyi akşamlar
26yaşındayım 2 seneyi geçik evliyim
4ay önce işten çıktım öncesinde 6 senedir çalıştığım bir yerdi mesai saatleri iş ortamı vs gibi sorunlardan.çalışırken evde olmanın hayalini kurardım şimdi de evde olmaktan sıkıldım kendime evde iş yaratıyorum cam sil temizlik yap yemek yap vs bi yanım mutsuz yalnızım Bi yandan da evde olmak iyi geldi kendimi buldum stressiz sıkıntısız sorunsuz
Eşim beni mutlu etmeye çalışıyor haftasonu gezeriz alışveriş yaparız vs
Ama o yokken evde tek napcağımı şaşırıyorum yemek temizlik konuları ben baydı uyku düzenim çok bozuldu derin uyduğumu pek bilmem yüzümü sivilceler bastı
Çalışmayı düşün diceksiniz çoçuk düşünmeye başladığımız içinde eşim çalışma diyor
Kız arkadaşım da öyle çok sohbet edeyim buluşayım
Eşim yokken tek dışarı çıkmak bile içimden gelmiyor bilmiyorum kendimi depresyona girmiş gibi hissediyorum
Çocuk olduğunda yine ayrılırsınız işten olmadı. Ama bu çok bunaldığınız dönemde işe girebilir çevre edinebilirsiniz böylece işten ayrılsanız da arkadaşlarınız olacaktır. Ben üniversite dışında kurslarda da çok arkadaş edinmiştim zaten sürekli seyahat eden biriyim birde işaret dili ve diksiyona gitmiştim hem çok katkısı oldu bana hemde arkadaş edindim. İyi oluyor. Mesela gönüllü projeler oluyor şehirlerde de onları araştırabilirsiniz. Dediğiniz gibi bende ev işini yemek yapmayı temizliği seviyorum aslında keyifte alıyorum ama bu her zaman ev hanımı adı altında yapabileceğim bir şey değilmiş. Kesinlikle strese sokuyor insanı. En azından aktif ve sosyal birini ciddi anlamda sıkıyor. Eve yatmadan yatmaya girerdim. Spor, kurs, seyahat vardı sonra çoğu kişide olduğu gibi bi düşüşe girdik evden çıkamadım birde arkadaşlarımda evlenip gitti :D Daha kötü hissettim kendimi.
 
Çocuk olduğunda yine ayrılırsınız işten olmadı. Ama bu çok bunaldığınız dönemde işe girebilir çevre edinebilirsiniz böylece işten ayrılsanız da arkadaşlarınız olacaktır. Ben üniversite dışında kurslarda da çok arkadaş edinmiştim zaten sürekli seyahat eden biriyim birde işaret dili ve diksiyona gitmiştim hem çok katkısı oldu bana hemde arkadaş edindim. İyi oluyor. Mesela gönüllü projeler oluyor şehirlerde de onları araştırabilirsiniz. Dediğiniz gibi bende ev işini yemek yapmayı temizliği seviyorum aslında keyifte alıyorum ama bu her zaman ev hanımı adı altında yapabileceğim bir şey değilmiş. Kesinlikle strese sokuyor insanı. En azından aktif ve sosyal birini ciddi anlamda sıkıyor. Eve yatmadan yatmaya girerdim. Spor, kurs, seyahat vardı sonra çoğu kişide olduğu gibi bi düşüşe girdik evden çıkamadım birde arkadaşlarımda evlenip gitti :D Daha kötü hissettim kendimi.
Teşekkür ederim bir an önce toparlanmaya ihtiyacım var
 
Tepki alabilirim ama bence cocuk dusunuyorsaniz simdilik işle ilgili bir girişimde bulunmayin gebelifinizin nasil gececegni bilmiyoruz ve hamilelikde hormonal degisiklikten cok kolay degil ozellikle ilk baslari hamileligimin ilk zamanlari cok sikinti cektim ben pskolojk olarak .yeni bir is hayati ve anne olmaya hazirlanmak ikisi bir arada ağır gelebilir size umarim oyle olmaz ama ben olsam evde kalir rahat uyyabilecegim,kafamda bisey olmadan kendime zaman ayirabilecegim son 9ayin kıymetini bilir biraz keyfime bakardım.bakmadigim icin yaziyorum iki cocugum var ikiside cok kucuk perisanim cok uykusuzum yinede cok sukur cok hemde ama hamileyken keske dinlenseydim
 
Tepki alabilirim ama bence cocuk dusunuyorsaniz simdilik işle ilgili bir girişimde bulunmayin gebelifinizin nasil gececegni bilmiyoruz ve hamilelikde hormonal degisiklikten cok kolay degil ozellikle ilk baslari hamileligimin ilk zamanlari cok sikinti cektim ben pskolojk olarak .yeni bir is hayati ve anne olmaya hazirlanmak ikisi bir arada ağır gelebilir size umarim oyle olmaz ama ben olsam evde kalir rahat uyyabilecegim,kafamda bisey olmadan kendime zaman ayirabilecegim son 9ayin kıymetini bilir biraz keyfime bakardım.bakmadigim icin yaziyorum iki cocugum var ikiside cok kucuk perisanim cok uykusuzum yinede cok sukur cok hemde ama hamileyken keske dinlenseydim
Haklısınız
 
Tepki alabilirim ama bence cocuk dusunuyorsaniz simdilik işle ilgili bir girişimde bulunmayin gebelifinizin nasil gececegni bilmiyoruz ve hamilelikde hormonal degisiklikten cok kolay degil ozellikle ilk baslari hamileligimin ilk zamanlari cok sikinti cektim ben pskolojk olarak .yeni bir is hayati ve anne olmaya hazirlanmak ikisi bir arada ağır gelebilir size umarim oyle olmaz ama ben olsam evde kalir rahat uyyabilecegim,kafamda bisey olmadan kendime zaman ayirabilecegim son 9ayin kıymetini bilir biraz keyfime bakardım.bakmadigim icin yaziyorum iki cocugum var ikiside cok kucuk perisanim cok uykusuzum yinede cok sukur cok hemde ama hamileyken keske dinlenseydim
Aslında bana rahat battı galiba 8sene aktif iş hayatı olunca birden çıkınca Bocaladım
 
Kitap okuyun. Yabancı dil öğrenin. Bir uğraş edinin. En önemlisi yalnız kaldığınızda sıkılmamayı öğrenin bence.
 
Tepki alabilirim ama bence cocuk dusunuyorsaniz simdilik işle ilgili bir girişimde bulunmayin gebelifinizin nasil gececegni bilmiyoruz ve hamilelikde hormonal degisiklikten cok kolay degil ozellikle ilk baslari hamileligimin ilk zamanlari cok sikinti cektim ben pskolojk olarak .yeni bir is hayati ve anne olmaya hazirlanmak ikisi bir arada ağır gelebilir size umarim oyle olmaz ama ben olsam evde kalir rahat uyyabilecegim,kafamda bisey olmadan kendime zaman ayirabilecegim son 9ayin kıymetini bilir biraz keyfime bakardım.bakmadigim icin yaziyorum iki cocugum var ikiside cok kucuk perisanim cok uykusuzum yinede cok sukur cok hemde ama hamileyken keske dinlenseydim
Valla öyle. Yani kıymeti nasıl bilinir bilmiyorum ama insan o eski günlerini arıyor. Konu sahibi de kıymetini bilsin bence. En azından bu durumu dert etmeyerek bilebilir 😂💜
 
Merhabalar
Öncelikle herkese iyi akşamlar
26yaşındayım 2 seneyi geçik evliyim
4ay önce işten çıktım öncesinde 6 senedir çalıştığım bir yerdi mesai saatleri iş ortamı vs gibi sorunlardan.çalışırken evde olmanın hayalini kurardım şimdi de evde olmaktan sıkıldım kendime evde iş yaratıyorum cam sil temizlik yap yemek yap vs bi yanım mutsuz yalnızım Bi yandan da evde olmak iyi geldi kendimi buldum stressiz sıkıntısız sorunsuz
Eşim beni mutlu etmeye çalışıyor haftasonu gezeriz alışveriş yaparız vs
Ama o yokken evde tek napcağımı şaşırıyorum yemek temizlik konuları ben baydı uyku düzenim çok bozuldu derin uyduğumu pek bilmem yüzümü sivilceler bastı
Çalışmayı düşün diceksiniz çoçuk düşünmeye başladığımız içinde eşim çalışma diyor
Kız arkadaşım da öyle çok sohbet edeyim buluşayım
Eşim yokken tek dışarı çıkmak bile içimden gelmiyor bilmiyorum kendimi depresyona girmiş gibi hissediyorum
Şuan bende sizin gibiyim sürekli ev işi yaratıyorum kendime dur diyemiyorum, yeni tarifler deniyorum falan, simdi günlük liste yapmaya başladım gerekli ev işini ve kendime zaman ayırmalı bir program yapıp dengeleme yapmaya çalışıyorum. Kendime ayirdigim zamanda şunları yapıyorum: kitap okuma, film izleme, evde spor hareketleri, yürüyüş, online eğitimlerin.
 
Halk eğitim veya belediye bünyesinde ilginizi çeken kurslardan birisine başlayabilirsiniz
 
Back
X