Depresyonda mıyım ?

Çin'in havası bildiğim kadarı ile aşırı kirli.Kirli hava insanı dinlendirmez. Aksine yorar. Yorgunluğunun sebebi budur.
Bir diğeri ise insan bazı şeyleri çok ister.Fakat elde ettiğinde bu muymuş?Der. Hayal kırıklığı insanı depresyona sokar.
Eşinizle ilgili sıkıntıları okumuştum.Uzakta olup hiç bir şey yapamamak sizi yoruyor.Çaresiz Hissettiriyor. Arkadaş candan tabi olmayınca yalnızlıkta cabası.Aile çevre vs. özlem de var tabii. Evet bayağı bir şey birikmiş sizde. Hem fiziken hem de ruhsal.
Ne mi yapmalısınız? Ben böyle durumlarda çok dua ediyorum.İçim ferahlıyor.(Bende gurbetteyim.Ama yurtdışı değil.)
 
Evet havasi berbat o kadar ki yolda yururken bile oturup dinlenesim geliyor,dolayisiyla ne uykudan bi si anliyorum ne dolastigimdan surekli bi yorgunluk hali.Evet istedim burayi ama dedigiNiz gibi tam bi fiyasko oldu benim icin ..Kapimi calan bile yok ,o kadar yani cok yalniz kaldim ,eglence anlayislari barlar ve icki olan insanlarla anlasamadigim icin partilere de katilmiorum ..Yanlis anlasilmasin universitedeyken bende severdim ama yas iki gun sonra 29 olacak artik hoslanmiyorum ..Biraz okb ve kaygi bozuklugum var boyle donemlerde ortaya cikiyor saNirim hepsi ust uste geldi heee cok buyuk yuk mu hasa ama bana agir sanKi biraz
 
ıssız adam dedin beni de kusturdun
hakikaten derin depresyondasın

Sorma ya issiz adam nedir Ki en son sezen aksu dinliyordum bi baktim Cubbeli ahmet hoca cennette huriler videosunu izliyorum depresyonda degil bi nevi tirlatma
 
Bende diyorum birisi daha vardı Cine giden diye meğer aynı kişiymis isim değişmiş yeni fark ettim
 
Merhaba konunuzu okuyunca sizi hatirladim.Yasadiklariniz zor bir surec ve ozlem de bunu zorlastiriyor hele zaman arttikca.Ama kendinizi birakmayin her seye ragmen hayat cok guzel.Gonul isterdi ki sizin yerinizde olsaydim finallere calismasaydim :)
 
Merhaba konunuzu okuyunca sizi hatirladim.Yasadiklariniz zor bir surec ve ozlem de bunu zorlastiriyor hele zaman arttikca.Ama kendinizi birakmayin her seye ragmen hayat cok guzel.Gonul isterdi ki sizin yerinizde olsaydim finallere calismasaydim :)

Yer degiselim mi Bende senin yasinda olmak ,finallere falan calismak isterdim ..
 
.ayykoptum ya :)
.
 
her seferinde soracak oluyorum soramıyorum. korkmuyo musunuz orda ya?
hiç dilini bilmeden izini bilmeden bi yere gitmek bana çok korkunç geliyo da
 
her seferinde soracak oluyorum soramıyorum. korkmuyo musunuz orda ya?
hiç dilini bilmeden izini bilmeden bi yere gitmek bana çok korkunç geliyo da

yok biraz konuşabiliyordum ben bir de yabancılara karşı çok korunaklı bir yer burası ,gece gündüz bir şey gelmesi çok mümkün değil Allah korusun tabii ama
 
Bende depresyondayken aynı sizin durumunuzdaydım. Psikolog bile işe yaramamıştı bende. Umarım en yakın zamanda üstesinden gelirsiniz. Emin olmak için depresyon testleri yapabilirsiniz internet üzerinden.

Atlatmak için şunu yapın bunu yapın diyemeyeceğim çünkü beni o zamanlarımda hiç birşey mutlu etmiyordu ve hiç birşey yapasım gelmiyordu. Hayata küsmüştüm ve umûdum hiç yoktu ama emin olun bu günler geçecek. Öyle bir geçecek ki şimdi yaşadıklarınız silinip gidecek.

Sabırlı olun olabildiğiniz kadar. Sizi mutlu eden küçücükte olsa birşey varsa onu yapmaya çalışın. Kitap okumak olabilir, bir parka gidip oturmak olabilir, bir film izlemek, komik videolar izlemek, kendinize bakım yapmak/yaptırtmak vs. Bunları yapasınız hiç gelmiyordur belkide, ben kolumu kaldırmaya ve bir kelime etmeye bile üşeniyordum. Öylece oturup düşünüp ağlıyordum sebepsiz yere. Aslında bir sebebi var altta yatan ama o an anlayamayabiliyoruz. Herşeyin bir sebebi vardır, sevmenin hariç.

Kendinizi sevin. Mutlu olmaya gayret gösterin lütfen. Inşallah atlatırsınız en yakın zamanda. Dindar mısınız bilmiyorum ama eğer öyleyseniz namaza başlayın kılmıyorsanız. Huzuru orada bulacaksınız emin olun. Ben Allahta buldum ne bulduysam çünkü kimseden hayır gelmedi bana. Dua edin lütfen etmiyorsanız bir deneyin bakın neler oluyor. Kur'an okuyun Türkçe eğer Arapçanız yoksa, çok rahatlatıyor insanı birazda düşündürüyor.

Allah yardımcınız olsun...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…