Slm hanımlar çok moralim bozuk boyom165 cm kilom 78 devamlı yemek yemek istiyorum devamlı aç hissediyorum pko var bende yedikçe kilo aldıkça adet olmuyorum ve daha çok şişiyorummm bana yardımcı olun lütfen bi yeme isteğimin önüne nasıl geçebilirim kocam la problem yaşıyorum be kendimi çok kötü hissediyorum kiloluyken spor yapamıyorum 2 tane küçücük k çocuğum var pek dışarı çıkamıyorum
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Devamlı yemek istiyorum :(
- Konu Sahibi Dipso
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 21 Eylül 2016
- Mesajlar
- 174
- Emoji Skoru
- 413
- Puanlar
- 23
- Katılım
- 16 Ekim 2012
- Mesajlar
- 32.404
- Emoji Skoru
- 95.766
- Puanlar
- 598
- Katılım
- 29 Nisan 2015
- Mesajlar
- 26.564
- Emoji Skoru
- 91.304
- Puanlar
- 598
- Katılım
- 27 Haziran 2015
- Mesajlar
- 3.341
- Emoji Skoru
- 13.231
- Puanlar
- 138
Polikistikover yani gittim kilo vermem gerektiğini söylüyor
- Katılım
- 23 Ağustos 2012
- Mesajlar
- 52.752
- En iyi cevaplar
- 1
- Emoji Skoru
- 246.483
- Puanlar
- 898
Evde oturmayın.
İnsan evde oturdukça sırada ne yesem diye düşünüyor.
Alın bir kitap çıkın parkta oturun oynayan çocukları seyredin.
Maddiyatınız varsa dansa kursa gidin. Daha da iyisi iş bulun çalışın:)
Bir doktora görünmeyi ihmal etmeyin. Tüm tahlilleriniz yapılsın. Diyetisyene de gidin tabi.
İnsan evde oturdukça sırada ne yesem diye düşünüyor.
Alın bir kitap çıkın parkta oturun oynayan çocukları seyredin.
Maddiyatınız varsa dansa kursa gidin. Daha da iyisi iş bulun çalışın:)
Bir doktora görünmeyi ihmal etmeyin. Tüm tahlilleriniz yapılsın. Diyetisyene de gidin tabi.
Aslında gittim ama bir türlü uygulayamadım problemim bu
- Katılım
- 21 Eylül 2016
- Mesajlar
- 174
- Emoji Skoru
- 413
- Puanlar
- 23
o zaman vereceksin. bak sonra çok pişman olursun.Polikistikover yani gittim kilo vermem gerektiğini söylüyor
o boy ve kilo orantısına eşin bile tahammül edemeyebilir. üstüne bir de psikolojik bozukluk.
İki tane küçük çocuğum var 1 ve 2.5 yaşında onlarla hiç biley yapamıyorum dışarı çıkmak işkence gibi geliyor
- Katılım
- 27 Haziran 2015
- Mesajlar
- 3.341
- Emoji Skoru
- 13.231
- Puanlar
- 138
Aslında gittim ama bir türlü uygulayamadım problemim bu
Canım en azından spora yazıl ya da çık dışarı 30-45 dk arası yürü. Her gün bunu uygulasan o yediklerin yine çok aşırı etki etmez.
Aynen
Çocuklarıma bakıcak kimse YOkben spordayken
Sebebi ne
- Katılım
- 27 Haziran 2015
- Mesajlar
- 3.341
- Emoji Skoru
- 13.231
- Puanlar
- 138
Al çocuklarını parka çık. Onlar oynasın sende parkın çevresinde 15 tur at. Bazen parklarda spor aletleri de oluyor belediyelerin. İsteyenin bahanesi olmaz. Sen önce içinden iste. İnternette evde bile yapılacak hareketler var egzersiz için. Senin önce psikoloğa gitmen lazım bence çünkü içinden geldiğine inanamadım ben kg verme isteğinin. Sadece serzeniş.
Ben de farkındayım irade meselesi olduğunun da ken dimi nasıl motive edebilirim diorum yani
- Katılım
- 16 Ekim 2012
- Mesajlar
- 32.404
- Emoji Skoru
- 95.766
- Puanlar
- 598
Depresyonla karisik insulin direnci.
Iki sene once 60 kiloya dusmustum ve bir sure de korudum.
Karatay diyetine uyarsan sen de verirsin ama ben su an yapamiyorum.
Haklısın
- Katılım
- 29 Nisan 2015
- Mesajlar
- 26.564
- Emoji Skoru
- 91.304
- Puanlar
- 598
internetten fit kadın resimlerine bak ve erkeklerin bu kadınları dah açok arzuladğını gör.
Bende de ünsilin direnci var glifor kullanmam lazım ama çok rahatsız ediyor beni ben geçen yıl 54 kiloydum ama şuan bu durumdayım
