Diyet Arkadaşı Aranıyor

Merhaba herkese, yüksek motivasyonlu diyet arkadaşları arıyorum. Kilo verme süreci engebeli bir yol, inişleri ve çıkışları var. Bu süreçte birbirimizi motive edebileceğimiz birkaç kişiyle daha istikrarlı ilerleyebileceğimizi düşünüyorum. 90 üstü kiloda olan ve katılmak isteyen arkadaşlar mesaj atabilir.

Merhaba, bu başlıkta 90 kg uzeri birlikte zayifliyor kismi var. Ben de diyet yapiyorum, 74 küsürüm. Allah yardimcimiz olsun

19Temmuzda69um .!.:

Merhaba, bu başlıkta 90 kg uzeri birlikte zayifliyor kismi var. Ben de diyet yapiyorum, 74 küsürüm. Allah yardimcimiz olsun

Genişletmek için tıkla...

Merhaba, amin diyet gruplarını gördüm, ama ben daha küçük bir grup düşünüyorum umarım bulabilirim bir iki kişi

soleyyy .!.:

Merhaba, amin diyet gruplarını gördüm, ama ben daha küçük bir grup düşünüyorum umarım bulabilirim bir iki kişi

Genişletmek için tıkla...

70 li kilolardayiz istersen kankimle yapnaya calisoyortuz Fitt Muffin bakar nisin optum

Hep beraber dolaşalım bir yere işte hepimizin hedefi kilo vermek

19Temmuzda69um .!.:

70 li kilolardayiz istersen kankimle yapnaya calisoyortuz Fitt Muffin bakar nisin optum

Genişletmek için tıkla...

Ne şekilde yapıyorsunuz forum üzerinden mi yoksa wp, telegram mı?
Ben telegramda anonim olarak gizli bir grup açalım derim. Yediklerimizi, sporumuzu paylaşırız birbirimizle. Kilo takibi yaparız. Ne dersiniz?

Noldu bu iş:) ben katılabilirim. Daha önce genel gruba girdim ama densizin biri uyduruk bir mesajını görmeyip cevap vermemişim diye sataştı direkt arkama bakmadan çıktım valla. Burada böyle kasıntı tipler olmazsa ne iyi olur. Motive olamıyorum pek..

Buraya yazayım bari geri gelirsen bakmaya bir ara görürsün başka biri de yapmaya başlamış, hoşuna gider belki:)
Ben çok daha fazla kiloluyum. Biraz sert bir diyetle motive olmam lazım. Tabi tümden aç kalmak gibi şeyler planlamıyorum. Ama esnek de olmayacağım. Sonra dengeli hale gelmesini umuyorum.
Şimdi kahve yapacağım. Acıkınca haşlanmış yumurta veya smothie yapacağım bakalım.