Valla öylebizim evde yemek yiyen yok oğlum 1 yaşında ona ayrı çeşit yemek yapıyorum eşim sabah öğlen diyet şekilde hazırlıyorum işte yiyor ben bir tek yiyorumYaa evde dikkat eden biri olmayinca bi yere kadar oluyor herkes yerken birinde yemesen digerinde yerken buluyorsun kendiniAma elma sirkesi icmeye calisiyorum
anca kendimi yapmaya çalışıyorum oda zor oluyor
nedir bu cektiğimiz ben şimdi diyetisyene başladım oncelikle 15 gunluk yag yakma ve detox diye 4. gunumdeyimAynen valla ben gecem köye guttgimdekileri daha veremedim 2 gidim yesem 1 kilo olarak bana geri dönüyor
Aa nasıl detoks yapıyorsun canım
atiyimmi özelden canım
Aynen kuzum çok güzel olur vallahi
Yok be ne diyeti. Saldim gitti
ama bugun itibariyle basladik tekrardan. Daha dogrusu diyetten ziyade detox gibi. Et urunleri alkol paketli urun tuketmeyecegiz. Gerci bunlari kesince zaten diyet oluyor 
Burasi yine bikac haftadir karantinada. Eve tikili olunca yiyor insan 
malesef öyle oluyor ve haftasonu elbet bozuluyor ben kendimce devam ediyorum sağlıklı beslenerek. Kaçamaklarımı bile sağlıklı yapmaya çalışıyorum şekersiz fıstık ezmesi ,%55 bitter gibi 56.7 yim artık daha az gidiyor ama olsun. Kendimce evde sporda yapıyorum ama gözüm hep aç. Allah biliyorya adamı boğazlıyasım geliyorYok be ne diyeti. Saldim gitti
kız sana liste verdim yapmadınmı? onu yapıpta veremeyen yok
5 çok erken bir saat değil mi acıkınca nasıl sabderdiyosunuz nasıl motive oluyosunuz?
Ayy keşke 60 olsam siz zayifsiniz zaten bu kilo hamile kalmak için ideal değil mi boyunuz kaçtı acaba
Ben isterimMerhaba arkadaslar.Ben diyetisyenim.5 gunluk detoks diyet için ücretsiz grup olusturuyorum.katılmak isteyen yazabilir bana
1.72 valla neler yaptım hamile kalamadım 60 olunca bile değişiyor regli düzeneğim pko oldugu için ..he hoş şu an 57 yim ama hala hamile kalamadım oda ayrı bir mesele
