- Konu Sahibi Ondokuzdokuzondokuz
- #101
Cok tesekkur ederim canim. Karaca sanirim. Annem turkiyeden hediye gondermisti :)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Diyet arkadasi ariyorum
- Konu Sahibi Ondokuzdokuzondokuz
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi Ondokuzdokuzondokuz
- #102
Sagol canim. Ooh Sana da afiyet olsun. Sarimsakli herseyi cok severim Ben. Kokutuyor ama olsun
- Konu Sahibi Ondokuzdokuzondokuz
- #103
çok saol anca yaşayan anlıyor. Çok şey denedim ama şimdi en büyük korkum şimdiden böyleysem hamile kalırsam napıcam.. Resmen eziyet birde sinir oluyorum millet gülüyo söyleyincedeCok gecmis olsun canim yaa. Cok kotu kabizlikya afedersin ama bir haftadan sonra tas gibi olur o. Canini da cok acitir. Ben ozellikle ikizlere gebeligimde cok fena kabizlik cektim. Doktorum surup vermisti. Mentollu tadi vardi. Beyaz. Ona ragmen 3-4 gun cikamiyordum. Sen bi kac gun yeme duzenini degistirsene. Mesela kahvaltida musli ye. Sebze yemeklerine agirlik ver. Cok proteinde kabizligi tetikler. Et sut urunlerini ve yumurtayi azalt bence. Meyva yiyor musun bilmiyorum ama onlari ye. Elmayi kabuklu ye mesela. Uzum ye. Be bileyim aklima gelenler bunlar Benim de.
- Konu Sahibi Ondokuzdokuzondokuz
- #104
Sagol canim
- 3 Haziran 2015
- 37.035
- 119.746
- 798
- 36
- Konu Sahibi Ondokuzdokuzondokuz
- #105
Selamlar
Karnabahar yemeği yaptım
Şimdi de yürüyüşe çıkacagim yemeği pişmeye bekliyorum
Karnabahar yemeği yaptım
Şimdi de yürüyüşe çıkacagim yemeği pişmeye bekliyorum
- Konu Sahibi Ondokuzdokuzondokuz
- #106
Valla hic belli olmaz. Ben de genc kizken cok kabizlik cekerdim. Daha dogrusu hergun degil de 2 bazen 3 gunde bir cikardim. Ama mesela Ilk hamileligimden sonra hic oyle bir problemim kalmadi. (Ama hamileyken fena cektim o ayri) enteresan..
- Konu Sahibi Ondokuzdokuzondokuz
- #107
süper afiyet olsun . Benim tek derdim haftasonu bozmamak hafta içi tamam ama hafta sonu eşle imkansız gibi. Ama bu yolda devam etmek istiyorum.. İnş hepimia veririz kilocuklarımızı
- Konu Sahibi Ondokuzdokuzondokuz
- #108
resimdeki senmisinn
- 3 Haziran 2015
- 37.035
- 119.746
- 798
- 36
- Konu Sahibi Ondokuzdokuzondokuz
- #109
Aynı durum bende de var
Şimdi dönüşüm çalışmaya geçince aralıklı orucu deneyeceğim 11 gün bakalım bugün de 12 de yedim kahvaltıyı kırmızı biberli peynirli omlet yaptım ve bi dilim ekmek yedim sonra spor yaptım bide 10 bin adım tamamladım akşam da karnabahar yedim bi tabak ve salata ekmek yok Bakalım foto çekmedim
Sabah 86,2 dün 87,2 ydi
- Konu Sahibi Ondokuzdokuzondokuz
- #110
süper bir günde -1 görmüşsünüz bu gidişle diğer ay sonuna kadar 70 leri görür hatta inebilirsiniz bile
- 5 Aralık 2019
- 787
- 3.211
- 33
- Konu Sahibi Ondokuzdokuzondokuz
- #111
Bir bakım sen turkiyede yaşamıyor musun kuzum
- 5 Aralık 2019
- 787
- 3.211
- 33
- Konu Sahibi Ondokuzdokuzondokuz
- #112
Aynen bende o yüzden psiirdim canımSagol canim. Ooh Sana da afiyet olsun. Sarimsakli herseyi cok severim Ben. Kokutuyor ama olsun
- 5 Aralık 2019
- 787
- 3.211
- 33
- Konu Sahibi Ondokuzdokuzondokuz
- #113
Evet kuzum benim senin fotoğraftaki de sen misin
- 5 Aralık 2019
- 787
- 3.211
- 33
- Konu Sahibi Ondokuzdokuzondokuz
- #114
Aralıklı oruç ise yarıyor canım ama ilk 3 4 gün az verirsin daha sonra bir anda bu şekilde yersen verirsin
- 3 Haziran 2015
- 37.035
- 119.746
- 798
- 36
- Konu Sahibi Ondokuzdokuzondokuz
- #115
İnşallahsüper bir günde -1 görmüşsünüz bu gidişle diğer ay sonuna kadar 70 leri görür hatta inebilirsiniz bile
- Konu Sahibi Ondokuzdokuzondokuz
- #116
Ingilteredeyim ben :)
- Konu Sahibi Ondokuzdokuzondokuz
- #117
evet msalesef benim :) neler yediniz bu sabah? ben erkenden işe geldim bi rşey hazırlayamadım yanımızda hemen starbuck var oradan çavdar ekmeğine hindi füme sandviç vardı onu yedim. Bu sabahta tartıldım aynıyım ama benim artık psikolojim bozuldu gözümü açar açmaz wc ye gidip direk tartıya çıkıyorum o rakama göre o gün ki psikolojim değişiyor.
Eşim diyo fırlatıcam en sonunda bu tartıyı camdan diye:) Ben tutamıyorum kendimi öyle haftada 1 tartılmaya ..
- Konu Sahibi Ondokuzdokuzondokuz
- #118
Niye malesef diyorsun canim? Gayet guzel hossun:) tarti olayina gelince Ben de oyleyim. Ve Ben acayip takintiliyim kilo konusunda
bir de gayet zayifsin sen. Fazlaligin yok gozukuyor. Boyun kac senin?
- Konu Sahibi Ondokuzdokuzondokuz
- #119
1.72.. ama yağ oranım yüksek benle aynı boy kilodaki arkadaşım sımsıkı benim kollarım jelibon gibi ve yanlarım var. spora başlamam lazım şu an işten 7 gibi çıkıyorum eve gitmem 8 buçugu geçiyor bazen ..eğer işten 6 da çıkmaya başlarsam zumba yada platese gitmek istiyorum.Niye malesef diyorsun canim? Gayet guzel hossun:) tarti olayina gelince Ben de oyleyim. Ve Ben acayip takintiliyim kilo konusunda
- Konu Sahibi Ondokuzdokuzondokuz
- #120
Kizlar Ben dun aksam kahvalti ettim aksam yemegi yerine :) peynir, Bol domates salatalik ve yesillik.. ve dun cooook yorgundum. 8.30-9 gibi uyudum. Ben 10 ve 4 de yiyordum. Simdi araligi bi Yok daha uzattim. 12-4 yicem. Bir de zaten 10da yedigimden bisey anlamiyorum kizimdan dolayi. 12de uykuda oluyor. Ben de keyifle yiyorum.
Benzer Konular
