Kızlar meraba :) ben kulübe yeni katıldım 21 yaşındayım ve fazla kilolarım var
2 sene öncesinde 53 kiloydum ama şimdi 76 kiloyum :S kilo verme konusunda herhangi bi sıkıntım yok ama diyeti 7-8 kilo verince bıraktığım için diyetlere karşı giderek direnç kazanmaktayım
diyetisyenim de ban diyet arkadaşları bulmamı tavsiye etti bu sayede birbirimizi motive edebilir burakma noktasında tekrar ateşleyebiliriz :) yardımınıza ihtiyacım var diyet listemi sizlerle de paylaşıcam ama gün gün beni takip edebilecek bana destek verebilecek birine ihtiyacım var foto da paylaşırım her hafta :) diyetisyenim bu diyetlerle 3 ay içinde zayıflayabilceğimi düşünü 3 aycık dişimi sıkmam gerek zaten 3 buçuk ayda almştm bu kadar kiloyu
desteklerinizi önerilerinizi her türlü tavsiye ve tarifinizi bekliyoorum isteyenler oldukça diyet listemi sizlerle paylaşıcam :))))))))
