Diyet Arkadaşlığı

Merhaba arkadaşlar
26 Eylül'de 68.800 ile başladığım diyete 62.000 ile kaldığım yerden devam diyorum. Son 4 kilom bir buçuk ayda nerdeyse 7 kiloya yakın kilo verdim ve yarın tekrar patates diyetine başlayacağım arkadaslar.insallah yine 3 günde 3 kilo verebilirim:KK51:
sağlıksı olmaz mı 1,5 ayda tekrar detoks yapıyorsun zaten muhteşem bir şekilde başladım ve aynı şekilde gidiyorsun
 
Evet pek sağlıklı sayılmaz ama şansımı deneyeyim istedim
Hedefe çok az kalmış yağ yakıcı videolar ile desteklersen biraz hızlanır protein ağırlıklı besleniyorsan sebzeye dön ya da tersini yap son 2 3 kilonda dukan expres de yapabilirsin protein hızlı verdiriyor ise sana
 
Back
X