) yeşil çay içtim ballı tarçın suyu deneyim birde ben ballı limonlu lipton poşet çaydan almıştım ama listede izin vermediği için içemiyordum ne yapsam acaba... Bu arada kaldı 10 ama ben bu ıspanağa çare bulmadan nasıl dayanacağım sizlerin nasıl gidiyor
Sabah tartıldğımda 81.3 idim yani 2 günde 2 kilo :) Ispanağa limon sıkarak yiyorum ben :) Cuma günü misafirlerimiz gelecek diye bugün eminönün de fazla dolaştım haliyle akşam yemeği 19.30 a kaldı. Su da 1.5 litre anca içtim
Ben tartılmıyorum moral bozmamak adına çünkü ben çok zor zayıflarım metabolizmam yavaş 13.günün sonuna kadar direnmek istiyorum her banyoya girince tartıdan koşarak uzaklaşıyorum sabah neyse de hava soğudu da akşamları sıcak çayımı ve yanına kurabiyemi istiyorum ben 
çok iyi herkes böyle günde 1 kilo veriyor metabolizmanız harika kızlar
Acıktığımı hissetmiyorum ama evet bende akşam atıştırmalarını tatlıları, börekleri ve en çok da eşimle kahvaltı yapmayı özledim
şu 10 gün bitsin eşimle uzun uzun bi kahvaltı yapıcam 
Metabolizmam çok yavaş olduğu için benim için 3 kilo bile kardır... Sizden hiç ses yok herkes bitirdi mi? Durumlar nasıl
