diyet günlüğüm ;)

S

secret51

Guru

Kayıtlı Üye

31 Mayıs 2011

733

646

323

İzmir

• 7 Ağustos 2014

• Konu Sahibi secret51
• #1

selam kızlarrr ben de diyet günlüğümü sizlerle paylaşmak istedim. kilom 60.

bu kahvaltım yanında iki dilim ekmekle


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

 

S

secret51

Guru

Kayıtlı Üye

31 Mayıs 2011

733

646

323

İzmir

• 7 Ağustos 2014

• Konu Sahibi secret51
• #2

bu ara tarçınlı elmam


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

 

S

secret51

Guru

Kayıtlı Üye

31 Mayıs 2011

733

646

323

İzmir

• 7 Ağustos 2014

• Konu Sahibi secret51
• #3

bu öğle yemeğim


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

 

S

secret51

Guru

Kayıtlı Üye

31 Mayıs 2011

733

646

323

İzmir

• 7 Ağustos 2014

• Konu Sahibi secret51
• #4

ikindide yarım paket diyet bisküvi, yarım incir, 1/4 ceviz yedim


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

 

S

secret51

Guru

Kayıtlı Üye

31 Mayıs 2011

733

646

323

İzmir

• 7 Ağustos 2014

• Konu Sahibi secret51
• #5

akşam yemeğim


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

 

S

secret51

Guru

Kayıtlı Üye

31 Mayıs 2011

733

646

323

İzmir

• 7 Ağustos 2014

• Konu Sahibi secret51
• #6

bu da akşam yemeğinden sonraki aram


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

 

S

secret51

Guru

Kayıtlı Üye

31 Mayıs 2011

733

646

323

İzmir

• 7 Ağustos 2014

• Konu Sahibi secret51
• #7

öple yemeğinden sonra mate çayı



ve şuanda da yeşil çayım


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

 

S

secret51

Guru

Kayıtlı Üye

31 Mayıs 2011

733

646

323

İzmir

• 7 Ağustos 2014

• Konu Sahibi secret51
• #8

bu da kilocuğum :)


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

 

SEHER25

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

16 Mayıs 2014

1.634

54

78

Bursa

• 7 Ağustos 2014

• Konu Sahibi secret51
• #9

Selanmm beraber diyet yapalmmi bnde diyetteym destk olalm birbirimize

 

S

secret51

Guru

Kayıtlı Üye

31 Mayıs 2011

733

646

323

İzmir

• 7 Ağustos 2014

• Konu Sahibi secret51
• #10

olur tabi canımmm. sen kaç kılosun? hedefin ne? :)


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

 

SEHER25

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

16 Mayıs 2014

1.634

54

78

Bursa

• 7 Ağustos 2014

• Konu Sahibi secret51
• #11

secret51 .!.:

olur tabi canımmm. sen kaç kılosun? hedefin ne? :)


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

Ben 69um hedef 55

 

S

secret51

Guru

Kayıtlı Üye

31 Mayıs 2011

733

646

323

İzmir

• 7 Ağustos 2014

• Konu Sahibi secret51
• #12

hadi bakalımmm çok yokmuş. kardeşim de 69 o da sen gibi 50 lere düşmek istiyor ve çok azimli ; ) haftada 1 kilo versek iyi olur diye düşünüyorum. böylelikle geri de almayız :)


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

 

SEHER25

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

16 Mayıs 2014

1.634

54

78

Bursa

• 7 Ağustos 2014

• Konu Sahibi secret51
• #13

Bgnky menum
Sabah tamtahlli 2dlm ekmegn arasina 1kkutusu light peynirle tost 5tane uzm
1bck saat spor
Ara 1barfak sut sekersz turk kahvesi
Oglen yarm kabagi 1kase yogurda dogradm yedm
Sonra 1trk kahvesi daha 1maxduo yedm
Aksam zeytnyagli kabak patlican yemegi 5kask
1kase yogrt
Ara 1armut 3catal karpuz
5litre suu

 

D

duyci

Guru

Kayıtlı Üye

1 Temmuz 2014

777

679

303

Antalya

• 7 Ağustos 2014

• Konu Sahibi secret51
• #14

Ben de sizler gibi zayıflamaya çalışıyorum konuyu takip edeceğim.
Bu da benim günlüğüm http://www.kadinlarkulubu.com/showthread.php?t=743177
azimle pes etmeden hep beraber inşallah

 

S

secret51

Guru

Kayıtlı Üye

31 Mayıs 2011

733

646

323

İzmir

• 7 Ağustos 2014

• Konu Sahibi secret51
• #15

gayet güzel :))) dondurma yemeseymişsin keşke ekmek de yemiyosun galiba ohhh afiyet bal şeker olsun


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

 

S

secret51

Guru

Kayıtlı Üye

31 Mayıs 2011

733

646

323

İzmir

• 8 Ağustos 2014

• Konu Sahibi secret51
• #16

duygu1071 .!.:

Ben de sizler gibi zayıflamaya çalışıyorum konuyu takip edeceğim.
Bu da benim günlüğüm http://www.kadinlarkulubu.com/showthread.php?t=743177
azimle pes etmeden hep beraber inşallah

Genişletmek için tıkla...

canım sen de hiç ekmek yemiyosun valla bravo. ben yemezsem dayanamm


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

 

D

duyci

Guru

Kayıtlı Üye

1 Temmuz 2014

777

679

303

Antalya

• 8 Ağustos 2014

• Konu Sahibi secret51
• #17

secret51 .!.:

canım sen de hiç ekmek yemiyosun valla bravo. ben yemezsem dayanamm


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

Aslında yemezseniz dayanırsınız hiç denediniz mi 3 gün ekmek ve şekerli, makarna pilav cinsi besin yememeyi bir deneyin ve nelerin değiştini gördüğünüzde siz karar verin.

 

S

secret51

Guru

Kayıtlı Üye

31 Mayıs 2011

733

646

323

İzmir

• 8 Ağustos 2014

• Konu Sahibi secret51
• #18

o zaman daha hızlı veririm kılomu. ben onu ıstemıyorum cnm. ağır ağır gideyim. şimdi ekmek yemezem cnm çeker diyetten sığurum senı takdir ettim ama.


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

 

D

duyci

Guru

Kayıtlı Üye

1 Temmuz 2014

777

679

303

Antalya

• 8 Ağustos 2014

• Konu Sahibi secret51
• #19

secret51 .!.:

o zaman daha hızlı veririm kılomu. ben onu ıstemıyorum cnm. ağır ağır gideyim. şimdi ekmek yemezem cnm çeker diyetten sığurum senı takdir ettim ama.


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

Tabi ki siz bilirsiniz :) Kolay gelsin takipteyim

 

S

secret51

Guru

Kayıtlı Üye

31 Mayıs 2011

733

646

323

İzmir

• 8 Ağustos 2014

• Konu Sahibi secret51
• #20

günaydınnn :)


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi