bu sabah deseydin olurdu
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
diyet kardeşliği
- Konu Sahibi hepfit
- Başlangıç Tarihi
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
Öyle bisey varsa ben cehennemden cikamamHayır yani bende ekmek şeker falan tüketmiyom. Ona göre cennete gidiym söyleyin
- 11 Ocak 2014
- 9.900
- 47.341
- 498
- 33
Menümü yazayım sonra da ev göçmüş onu toparlıyım doğru dersaneye... sonra daaaaaaa eve gelir spor yaparım damlarım buraya
Kahvaltı(07:00)
reçelli yumurta (2 yumurtayla- biber salçasına reçel deriz stop-)
Urfa peyniri
10 zeytin
yer fıstığı
2 kaşık kavurma
yeşillik meşillik
Öğlen(12:30)
Fırında tavuk sebzeli
Salata
Ayran
1 kepçe mercimek çorbası
Ara(16:00)
2 parmağım kadan muz
1 sütlü kahve
2 ceviz
Akşam(19:00)
kereviz salatası
fırında tavuk
Ayran
Su: çoh
Spor gece bildireyim
hepfit
Kahvaltı(07:00)
reçelli yumurta (2 yumurtayla- biber salçasına reçel deriz stop-)
Urfa peyniri
10 zeytin
yer fıstığı
2 kaşık kavurma
yeşillik meşillik
Öğlen(12:30)
Fırında tavuk sebzeli
Salata
Ayran
1 kepçe mercimek çorbası
Ara(16:00)
2 parmağım kadan muz
1 sütlü kahve
2 ceviz
Akşam(19:00)
kereviz salatası
fırında tavuk
Ayran
Su: çoh
Spor gece bildireyim
hepfit
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
Ben baklava sevmiyor üstüne para versen yememyap
Yok yaf çok spor yapmiom ki
Niye acababen zaten şeker orucuna karşıyım
Heee tartıda sevabı büyükşeker orucunun sevabı var mı
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Zeytinyağı çok ağır geliyor sanırım kaliteli almak bulmak gerektereyağı zeytin yağı,hayvanın etinin kendi yağı,kuyruk yağı,hindistan cevizi yağı bikaç tane daha var fındık ceviz yağı da vardı sanırım.benim evde sıvıyağ yok
brokoli karnabahar haşlarken ekliyorum sadeceSaydıklarının içinde tereyağı biliyorum tek fındık ceviz nedir what ?sıvıyağ kolum kanadımBizim hiç şansımız yok o vakitHayır varsa bilek. Ben direk cennetliğim o zaman
Ben bayılırım
Öyle bisey varsa ben cehennemden cikamam
Aynı ben panpanın hası
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
Fitim benim amacım komple rafine şekeri çıkarmak ya...
Maliye kızıyorsun da 21 günde temizleneceksin sonra ilk yediğin tatlıda emeklerin boşa gidecek. Onu demek istiyor
Efenim fıstık fındık yağları, zeytinyağı, kuyruk yağı, tere yağı olar mı
Cano ben çikolata hariç tatlı sevmem ki
Benim imtihanim ekmek hamur işi
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
Aksam menümü okudun mu? Koca bi tabak yicem
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
'la ölçüleri mi kaybettinMenümü yazayım sonra da ev göçmüş onu toparlıyım doğru dersaneye... sonra daaaaaaa eve gelir spor yaparım damlarım buraya
Kahvaltı(07:00)
reçelli yumurta (2 yumurtayla- biber salçasına reçel deriz stop-)
Urfa peyniri
10 zeytin
yer fıstığı
2 kaşık kavurma
yeşillik meşillik
Öğlen(12:30)
Fırında tavuk sebzeli
Salata
Ayran
1 kepçe mercimek çorbası
Ara(16:00)
2 parmağım kadan muz
1 sütlü kahve
2 ceviz
Akşam(19:00)
kereviz salatası
fırında tavuk
Ayran
Su: çoh
Spor gece bildireyim
ne kadan yedin ki bu yazdıklarındanÖyle bisey varsa ben cehennemden cikamam
boğaz sevdası yüzünden cehennemlik olan bi biz varız o zaman
- 11 Ocak 2014
- 9.900
- 47.341
- 498
- 33
Ölçüm doymak looo'la ölçüleri mi kaybettin
peynir 1 kk accık fazlaydı
yer fıstığı 8-10 tane
fırında tavuk da öğlen 2 but+ sebze şeklindeydi
- 21 Kasım 2017
- 7.734
- 30.728
- 463
Ayyy içim bir hoş oluyor mantar deyinceAksam menümü okudun mu? Koca bi tabak yicem
Ben bu sene 1 kere yedim birdaha da yemem
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
Anladım Kuzu ölçülerin minnak beğendimÖlçüm doymak looo
peynir 1 kk accık fazlaydı
yer fıstığı 8-10 tane
fırında tavuk da öğlen 2 but+ sebze şeklindeydi
ben eve 2 senedir sıvıyağ sokmuyorum.Zeytinyağı çok ağır geliyor sanırım kaliteli almak bulmak gerek
Bizim hiç şansımız yok o vakit
Ben bayılırım
Aynı ben panpanın hası
tereyağıyla zeytinyağıyla daha güzel geliyo alıştım sanırım,sıvıyağı yavan geliyo
doğum günüm gelsin bi 75 olim o zamana inşallah koca bi tabak yicem bahlavaBen baklava sevmiyor üstüne para versen yemem
Yok yaf çok spor yapmiom ki
Niye acaba
Heee tartıda sevabı büyük
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
Bol tereyağlı yapiciiimmmAyyy içim bir hoş oluyor mantar deyince
Ben bu sene 1 kere yedim birdaha da yemem
Diyette olmasam kaşar da koyardım
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Keşke bende alışsam en iyisini yapıyorsunben eve 2 senedir sıvıyağ sokmuyorum.
tereyağıyla zeytinyağıyla daha güzel geliyo alıştım sanırım,sıvıyağı yavan geliyo
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
doğum günüm gelsin bi 75 olim o zamana inşallah koca bi tabak yicem bahlava
Ben 49.9 göreyim 4-5 dilim börek yicem
