• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

diyet kardeşliği

smykmy .!.:
Ellerin dert gormesin masallahhh cok temiz bu kızzzz:KK19::KK19::KK19::21:
:confused::confused:


:KK70::KK70::KK70::KK70: vorones bu hafta boyle olmasın artik guzelce vakitlice ye kuzu:KK37:

:KK33: evet cok havalanmıslar gunlerini gostermek lazimmmm:KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71:
hadi bakalımmmmmmmmm ne bekliyorrsunnnn bugun sporlaararrrr cosssunnnnnnn:KK36:

:KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73: kimmis esra onlarr ka kaa sırga mı

:KK70::KK70::KK70: haftaya a :KK57:boyle kalacaklar :-):-):-) bizzźzz:sampiyon::sampiyon::sampiyon::sampiyon::sampiyon::sampiyon::sampiyon:

yoklar :cool:

:KK70::KK70::KK70:


Kızlar ne dedi cakil cok guclu mu dedi :KK54:
gulelim gecelim :süslü::süslü::süslü::süslü:
hadi bakalım insallah sen yaparsın hepfitim :KK19:

benimde hedefim yuzde 2 insallah bakalim :KK54:

tesekkur ederim vucudumun direnc noktasindayim esram pes etmicem
Hep birlikte basaralim:spor::spor::spor::spor::spor::spor::spor::spor::spor:
Genişletmek için tıkla...
Tamamdır canım. Bu bu hafta dikkat etcem.
 
begum75 .!.:
images

nilişkom gel artık sana seranat yapıyorum bak
nehirnil111 nehirnil111 :KK200::KK15:
Genişletmek için tıkla...
Ayyy bunu görmemişim ama yerim ya :KK60:

Bende dinliyorum zevkle teşekkürler ballı çörekim:KK200:

original.webp
 
smykmy .!.:
:KK73::KK73::KK73:
Coook mutluyum uzun zamandır 3 sene once tartida bu rakami gormustum cok mutluyum hemde cooookkkk:KK73::KK73::KK73:



Gunaydinnnnnnn:KK200::KK200::KK200::KK200:
ilk bildirim benden:halay::halay:
Ciddi bir yuzdem yok ama cok mutluyummmmmmmmm:halay::halay::halay::halay::halay::halay::halay::halay::halay::halay::halay::halay::halay::halay::halay::halay::halay::halay:
hazirlaniyorum hastaneye gidicem bu sebple bu daatte tartildim


Gecen hafta :71.4
Bu hafta :70.9
Fark:-0.5 gr
Yuzde:0.7


Yaklasik bi 4 5 yıldır da 6 lı rakam gormuyorum insallah haftaya 6 lı rakamlardayimmmm



hepfit hepfit
nehirnil111 nehirnil111
hippotalamus hippotalamus
Resim yuklnmedi biraz daha ugrasicam ama oglen gelirim su tahlil islerimi bi halledeyim
Genişletmek için tıkla...
Ooo super canim 6 lar yakın desene :halay:
60kiloyum .!.:
Günaydın kızlar :KK200:

Cuma 78.6
Bugün 77.6
Fark -1 kilo
Genişletmek için tıkla...
Süper süper süper :nazar:
matematik61 .!.:
Günaydın kızlar benim kilo bildirimim pek hos degil.yedigim pattisler beni tirmaladi epey.

Geçen hafta 63.1
Bu hafta 62.6
Fark 500 gr
Yuzde 0.79
hepfit hepfit @Lunya
Genişletmek için tıkla...
Yine de eksi bernacim azimli hatun :nazar:
Bubarada analizlerdeki başasın için de ayrıca tebrik ederim :rapci::rapci::rapci:
hepfit .!.:
FIRTINALAR
MENÜLERDE hepfit hepfit BENİ
SPORLARDA nehirnil111 nehirnil111
ETİKETLEYECEK​
vorones vorones
Floweroflife Floweroflife
Antepia27 Antepia27
hippotalamus hippotalamus
tevafuk55 tevafuk55
@Makbule007
smykmy smykmy
@derunehatun
@Sidelya95
Efser Efser
Esra_4378 Esra_4378

umarım etiketler çıkmıştır:KK51:
Genişletmek için tıkla...
O zaman şov başlasın :rapci:
hepfit .!.:
bende yazayım geçen hafta 53,0 (mezun olmuştum)
mezuniyetin gazı ile pazartesi 56,1/salı 56,5
cuma:55,5

kabul ediyorum pohunu çıkardım ben de mezuniyetin, haftaya çok güzel olacak:KK52:

geçen cumaya göre +2,5 kendimi kandırmayacağım:olamaz:
Genişletmek için tıkla...
Hızlıca eriyip gidecek :KK49:
cakil80 .!.:
Bugun kilom sabit
Eski kilo 88
Yeni kilo 88

Bakalim doktor ne diyecek bu duruma onu da merak ediyorum

Kasirgalar ekibi ben cok atip tuttum sabah sabah umarim haftaya da boyle atip tutarim :sampiyon:
@Lunya
Genişletmek için tıkla...
Haftaya eksiler le şov yapacaz inşallah :KK49:
vorones .!.:
Ayy sesli güldüm yaa. O pohunu çıkaranlarldan biri benim saniodum da ben de arti 100 le geldim .
Geçen hafta 66.8
Bu hafta 66.9
Fark arti 100
Genişletmek için tıkla...
Tam.cikaramamissin canım:KK53:
Aynı gruptayiz bubsaaatten sonra da pohunu çıkarmak yasak zaten :stop:
begum75 .!.:
geldim ablacım işyerindeyim:KK69:
kilom geçen hafta 57,5:KK45:
bu hafta 57,9:duduk:
ama şöyle bişey var wc ye çıkamadım,birde kaslarım çok ağrıyo spor zorladı şişirdi beni galiba :ıslık:tabi bunlar bahane değil:bicak:
ausumun o 3 baklava ve yumurtalı ekmekleri bana hatırlattığını duyar gibiyim:ukala::KK11:

Antepia27 Antepia27 ablacım sende durumlar nedir?
Genişletmek için tıkla...
Bu hafta ki artlar cok normal bence ama haftaya bahaneler yok her birimiz icin :KK11:
 
begum75 .!.:
Eki Görüntüle 2111926

kızlar bu geçen haftadan kalanlarla oluşan tablo,
bu haftakini nilişkoyla yeniden düzenliyecez
spor takımlarına katılmak istyenler bizi etiketlesin:KK31::KK31::KK31:
spor yapmak istiyorum diyenlerden aklımda kalanlar

Donna_salut Donna_salut
Nevreste Nevreste
@masumm
@Ytmz
Esra_4378 Esra_4378

spor yapanlar kızlar sizleride ekliycez takıma
malipina malipina
hepfit hepfit
@Lunya
Floweroflife Floweroflife

sizlerde katılcakmısınız kızlar?
Sarayca Sarayca
matematik61 matematik61
smykmy smykmy
@sidelya79
hippotalamus hippotalamus
@derunehatun
Genişletmek için tıkla...
Ben bi hafta daha musade isteyeyim canim
 
Ytmz .!.:
Ben geldim çok hastayım eksiyle geldim kızlar naaabeeerrr yaşasın yediklerimin artısı olmamışşş grip olmuşum boğazım çok acıyor geçmişe dönerim birazdan
Geçen hafta:61.2
Bu hafta:60.7
Fark-500
Eksiyle gelmişim şükür çok fazla veremedim ama olsun
@Lunya hepfit hepfit begum75 begum75 @Sidelya95
Genişletmek için tıkla...
geçmiş olsun :KK60:
eksi olsun bizim olsun -500 gayet güzel :KK73::KK73::KK73:
 
Esra_4378 .!.:
Maşallah ablacim haftaya yuzdenle basimizi dondurecegini düşünüyorum
Genişletmek için tıkla...

İnşallah canım teşekkürler

Ytmz .!.:
Ben geldim çok hastayım eksiyle geldim kızlar naaabeeerrr yaşasın yediklerimin artısı olmamışşş grip olmuşum boğazım çok acıyor geçmişe dönerim birazdan
Geçen hafta:61.2
Bu hafta:60.7
Fark-500
Eksiyle gelmişim şükür çok fazla veremedim ama olsun
@Lunya hepfit hepfit begum75 begum75 @Sidelya95
Genişletmek için tıkla...

Tebrikler canim
 
Ytmz .!.:
Ben geldim çok hastayım eksiyle geldim kızlar naaabeeerrr yaşasın yediklerimin artısı olmamışşş grip olmuşum boğazım çok acıyor geçmişe dönerim birazdan
Geçen hafta:61.2
Bu hafta:60.7
Fark-500
Eksiyle gelmişim şükür çok fazla veremedim ama olsun
@Lunya hepfit hepfit begum75 begum75 @Sidelya95
Genişletmek için tıkla...
Kaçamak olmasa neler olacakti demek ki :rolleyes:
Cokngecmisnolsun canım :KK60:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

dusundumdebulamadim
Dyt Melisa Bayır online diyet
Yorumlar
3
Görüntüleme
256
Revenrose
Revenrose
P
Sağlıklı yaşam deneyimlerimi paylaşmaya geldim.
Yorumlar
1
Görüntüleme
139
Biordanbiburdan
Biordanbiburdan
D
Su Diyeti Tedavisine başlıyorum,katılmak isteyen var mı?
Yorumlar
1
Görüntüleme
128
damlaydn
D
S
Su diyeti başlayanlar ?
Yorumlar
1
Görüntüleme
289
matioelvares
matioelvares
kader03
iki kız kardeş
Yorumlar
10
Görüntüleme
418
mevsimbahar18
mevsimbahar18
Back
X