zeynep kıyafetsiz aç karna ve mümkünce wc ye çıktıktan sonraki tartı en doğrusuGünaydın kızlar
Bugün okulum olduğu için sabah 6.30da tartıldım
Ama soğuktan heralde tartım kafayı yedi. 70.8 gösterdi beni sonra kıyafetle tartıldım 73,5gösterdi benişimdi ben nasıl bildirimde bulunacağım
@Lunya bugün oğlumun sağlık ocağında kontrolü var öğleden sonra orada da bi tartılacam bakalım
benim bildirim çok kötü durmuş orda, ama bu hafta başlıycaz değil mi yani bu başlangıç kilolarımız @LunyaKASIRGALAR
kızlar bizde burdan kilo listemizi oluşturalım mı?
kilosunu ekleyen kopyalayıp devam etsin.
@Lunya
Sarayca 61,1/63,4
@Ytmz 61,2/60,7
@malipina
@zeynepleyya
@suspushanimcim
@SpringStorm
@Nevreste
@matematik61 63,1/62,6
@masumm
begum75 57,5/57,9
hee bilerek kırmızı yaptım utanalım deyuu
maşallah kızına nice sağlıklı mutlu yıllar dilerim,Kızımın doğum günü 19 yaşına giriyor bugün öğleden sonra dışarda minik bir sürpriz hazırladım çıkacağım
Şimdiye kadar iyi gittim hatta insülin ilacımızda aldım çıkıyorum umarım bundan sonrasında iyi geçer
Eki Görüntüle 2111926
kızlar bu geçen haftadan kalanlarla oluşan tablo,
bu haftakini nilişkoyla yeniden düzenliyecez
spor takımlarına katılmak istyenler bizi etiketlesin
spor yapmak istiyorum diyenlerden aklımda kalanlar
@Donna_salut
@Nevreste
@masumm
@Ytmz
@Esra_4378
spor yapanlar kızlar sizleride ekliycez takıma
@malipina
hepfit
@Lunya
@Floweroflife
sizlerde katılcakmısınız kızlar?
@matematik61
smykmy
@sidelya79
@hippotalamus
@derunehatun
Kiiizzzz 5 lere ne kaldi busraaaaaaBen geldim çok hastayım eksiyle geldim kızlar naaabeeerrr yaşasın yediklerimin artısı olmamışşş grip olmuşum boğazım çok acıyor geçmişe dönerim birazdan
Geçen hafta:61.2
Bu hafta:60.7
Fark-500
Eksiyle gelmişim şükür çok fazla veremedim ama olsun
@Lunya
ıyyy heç beğenmedim kilomu ama neyse ya veririm bu haftahee bilerek kırmızı yaptım utanalım deyuu
Genelde mezun olduktan sonra 2-3 kilo sabit alınıyor o yüzden ben hep koruma takılıyorum hep diyetteyim65.9 mezun oldum
Aynen kuzum
Yazdigimiz sayilara dikkat bubtabloyu vuma tekrar gun yuzune cikartcam kizlarrrrrayyyy cok severim vee cook ozledim yaaa agzim sulandi resmenn
wuhuuuu
gunaydın fıstik sen ne durumdasinn
Harikasın tebriklerrrrrr
Aferin kız cok guzel insaalllah haftaya tam yuzde 2 olur
esra iyi calisalim kuzu bu hafta
gecit vermemek lazim
aramıza hosgeldinn haftaya daha guzel olur insallah
5 li rakamlarrr
tebrik ederimmmm
aynen cok az kaldi bu hafta insa guzel olacakk
begum ben nehirdeyim canim
Gecmis olsun canim
Eksini kucumseme haftaya daha iyinolucakn
Dun benim 500 ip vardi yazamamistim
[/QUOTE]
nehirnil111 ya ama ben bu hafta diyet yapmadım ondan böyle yani
kızının doğum günü kutlu olsun efserKızımın doğum günü 19 yaşına giriyor bugün öğleden sonra dışarda minik bir sürpriz hazırladım çıkacağım
Şimdiye kadar iyi gittim hatta insülin ilacımızda aldım çıkıyorum umarım bundan sonrasında iyi geçer
Ben onu yuzde 3 yapacagım hıc merak etme sen
Menu baskanimız
Bugunden itibaren saglam menu saglam sporla baslayalim cuma diye kacamak ödül olmasın kızlaaaarrrrrr
Kendimize hedef koyalım herkes hedefi icin ugrassin
Kendi takımımızdaki kisileri sahiplenelimspor soralim
dürtelimmmmmm
Var mısınız SIFIR KACAMAKLA HAFTAYI KAPAMAYAAAÂAAAAA
Bugun /haftaya cuma
@vorones
@Floweroflife
@Antepia27
@hippotalamus
@tevafuk55
Cutemom007
@derunehatun
@Sidelya95
Efser
@Esra_4378
Haaydeeeeeeeeeee
Sözleriiii alalımmmm gençlerrrrmadem kapısmaya katıldık hakkını verelimmmmmm
tamam kuzum çok sağol limonlu çay içtim şimdi limonlu ılık su falancanım sağlık herşeyden önemli, bol sıvı al,c vitamini ihmal etme
birde bol karabiberli acılı çorba iç
sporu iyileşince yapıp bildirirsin
aynen inşallah görmek nasip olur yaaa inşallah artı çıkmadığıma o kadar çok sevindim ki
Aynen canım zaten rakibiz istersen bireysel de morti olalim bu hafta
KASIRGALAR
kızlar bizde burdan kilo listemizi oluşturalım mı?
kilosunu ekleyen kopyalayıp devam etsin.
@Lunya
@Ytmz 61,2/60,7
@malipina
@zeynepleyya
@suspushanimcim
@SpringStorm
@Nevreste
@matematik61 63,1/62,6
@masumm
nehirnil111
benim baslattigim liste haftaya hedef listesi bizde boyle mi yapalim yoksa hedef listesini yarin mi olusturalim once bugunu mu kapasak napsak kuzular
hepfit
1.68 boy hedef 60Donnam sen lunya ve begüm desin
Abla 9 lari görmemiz lazım acil
Kuzu kaçla mezun olmuştun, boy hedef neydi
bunu yedik haftaya yemek istemiyosak çabalamalıyız 
