• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

diyet kardeşliği

Anaaammm kase çok acıyor, nasıl spor yapacam ben:ruh:

Buarada ilk defa ağuz yaptım, şekerle servis edilir yazıyor ama ben şekersiz tadına bakicam:rapci:
 
Kahvaltı
11:00
2 dilim ekmek
1.5 yağda yumurta
1 dilim beyaz peynir
3 yeşil zeytin

14:00
1 neskafe
1 lokma ekmek+ 1 tatlı kaşığı ağuz


18:30
1 tbk et sote
Salata

Su en az 3 litre.
Sporu yapacam ama ne yapacağıma karar veremedim :KK33:
@Lunya igdedali igdedali Floweroflife Floweroflife
Özelden bi video gönderecem onu yap türkçesini bulamadım. Dıbrışkalı Rusça var...
Menü de şahaneee
 
Sevgili diyet kardeslerin yazismalardan ve etraftan anladığım kadariyla küçücük bir evladımızın başına kötü şeyler gelmiş ben haberlere bakamadım inanın psikolojim bozuluyor sporumu biraz önce yaptim zumba yaptim ama hiç zevk almadan müziksiz yaotim zevk alıp oynayamazdim tabiki bilginiz olsun
Ben de okudum o caniyi diyorsun dimi
 
Back
X