• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

diyet kardeşliği

İşte ekmek de karbonhidrat, karbonhidrat da şeker, senin vucüt şeker istiyor canım, bişey dicem yalnız Şevkini kırmak istemem ama sen zaten kilo verdin, spor da yapıyorsun, kas gelişimi için az da olsa karbonhidrat Alman gerek ya da kendini çok zorlayıcı spor yapma bence..

Yok kuzu bunu 21 gün yapıp bırakıcam, sürekli yapamam zaten :bicak:
Sonra normal beslenmeme dönerim :KK76:
 
Benimki bildiğimden beri 78 kg gram oynamıyor adam :KK43:
Tek iyi yönü ekmek yemez,beni de o alıştırdı sağolsun, ekmek alırız eve küflenir gider.. önceleri ziyan olmasın diye yerdim
Benimki bi beyaz ekmeğin ucunu koparıp geri kalanını yiyor tek oturuşta :bicak:
 
Back
X